6 етапів процесу відновлення зв’язку для успішного зцілення

6 етапів процесу відновлення зв’язку для успішного зцілення

Чи тизловили вашого чоловіка на зрадіна тобі? І, незважаючи на те, що у вас розбите серце, ви відчуваєте, що весь світ руйнується під вашими ногами, але ви все ще не відчуваєте, що готові відмовитися від свого шлюбу… Щоб відмовитися від свого кохання.



Що ж, ви маєте повне право дати йому другий шанс. Особливо, якщо глибоко в серці ти відчуваєш, що це правильно. Однак ви повинні знати, що ви збираєтеся відправитися в дуже важку подорож, тому що відновлення роману є справді виснажливим і емоційно виснажливим процесом.



Ви відчуваєте цілу низку різних емоцій, я знаю. Ви просто хочете закрити очі, щоб все це зникло, і повернути своє старе «щасливе» життя. Повір мені, я відчуваю тебе.



Однак, на жаль, у реальному житті все не так.Тобі потрібнонабратися силзібратися і зіткнутися зі своїми страхами разом з усіма своїми проблемами та турботами.

Щоб зробити шлях відновлення роману менш складним, я склав цей посібник про переживання невірності. Отже, давайте збережемо вашу любов і зробимо ваш шлюб надійним.



Скільки часу потрібно, щоб відновитися після роману?

молода пара, сидячи в кафе



Перше, що ви відчуєте, це заперечення.Вам здасться, що все це жахливий кошмар, і ви будете молитися Богу, щоб він розбудив вас з цього.Але рано чи пізно вам доведеться зіткнутися з потворною правдою, тому що...

Це відбувається. І, повір мені, як би ви не намагалися це заперечувати, це не зникне просто так.



Тоді ви почнете замислюватися, як довго триває зцілення після невірності. І, на жаль, я не маю правильної відповіді на це питання. Правда в тому, що ніхто не робить.



Ми всі переживаємо ці речі по-різному, і деяким з нас не потрібно багато часу, щоб відновитися, а інші можуть боротися з відновленням роману роками.

Це також залежить від деяких інших речей. Наприклад, це залежить від того, наскільки сильною була любов між вами і вашим партнером, і як довго ваш чоловік бачився зі своїм партнером, перш ніж ви дізналися про це.

Просто спробуйте заглушити все і всіх навколо вас і прислухайтеся до свого серця. Зрештою, він несе всі ці рани, і тільки ваше серце може сказати вам, коли воно готоверухатися далі, дійсно.

Стандартна галузева відповідь: це може зайняти до 2 років

За словами відомого клінічного психолога доктора Вайатта Фішера та багатьох його колег, відновлення після зради зазвичай займає від півроку до двох років.

Або, за його (справді обнадійливими) словами,Відновлення роману зазвичай займає від шести місяців до двох років і часто є болісним процесом, але можливим для пар, які володіють смиренням, співчуттям і завзятістю.

Моя відповідь полягає в тому, що на це потрібно до тих пір, поки обидва партнери повністю відновляться

Емоційна невірністьболісно і виснажливо для обох подружжя. У зрадженого чоловіка розбите серце, і це змушує його звинувачувати себе.

Однак вони повинні знати, що це не є і ніколи не може бути їхньою провиною через цей вчинокзрада може говорити лише за партнера, який зрадив; не той, кого обдурили.

Проте для зрадника це також може бути болючим і мучним, оскільки вони знають, що одна помилка може коштувати їм шлюбу. Це може коштувати їм втрати справжнього кохання.

Тому я справді вважаю, що рухатися далі можливо лише тоді, коли обидва партнери здатні на це. Лише тоді, коли вони обидва повністю вилікуються і відчують це глибоко в своєму серці, тоді настав час залишити все в минулому.

Дайте йому час і виховуйте терпіння

Зрозумійте, що процес відновлення роману складається з багатьох інших «невеликих» процесів, які вам потрібно буде пройти, щоб повністю вилікуватися та одужати.

Вам потрібно буде озброїтися терпінням. Забудьте про статистику. Забудь проочікування.Забудьте про всі ці невідповідні речі і зосередьтесь лише на тому, що дійсно важливо; як відновитися. Не коли чи якщо, а якзакінчуй з цим.

Графік відновлення афери (6 етапів)

сумна дівчина дивиться на захід сонця

Існує шість етапів процесу відновлення роману, які повинні пройти всі пари, особливо ті, які не хочуть цьогорозлучитисяі вирішують залишитися разом після роману і налагодити шлюб.

Отже, ось чого від вас очікують на шляху відновлення вашого шлюбу:

1. Етап відкриття.

Це перший етап пережитого процесу зради. Це коли ти вперше дізнаєшся, що твоя дівчина/хлопець зрадив тобі після того, як деякий час дивувався.якщо вони зраджують вам або ви просто параноїк.

Стан глибокого емоційного потрясіння

Дізнатися, що людина, яку ви любите, зрадив вам, не болісно.Це шокуюче відкриття, і ви навіть не зможете обробити його правильно на початку.

Це травматичний досвід, і більшість людей навіть не підозрюють про те, що їх зрадили.Однак це цілком нормальна психологічна реакція на такий жахливий досвід.

Глибоке заперечення

Саме тоді на сцені виходить заперечення.Ви не хочете визнавати, що це відбувається з вами, і ви скоріше вирішите втекти від цього, заперечуючи це.

Ви думаєте, що це змусить біль зникнути. Ви думаєте, що легше сховатися від проблеми, ніж протистояти їй і боротися з нею…Але, о боже, як ти помиляєшся. Просто зачекайте, ви зрозумієте це пізніше.

Сором і провина

Зраджений чоловік, ймовірно, буде займатися самозвинуваченням.Партнер, який зраджує, може розповісти їм якісь неприємні речі, які змусять їх думати, що у всьому винні вони. Їхня самооцінка буде зіпсована до такої міри, коли вони почнуть думати, що їхній партнер правий.

Будучи обдуреним, ви відкриєте вашу таємницю та найбільшу невпевненість.Ви починаєте думати, як насправді заслужили таке приниження, і досить скоро через це починаєте соромитися.

2. Стадія травми.

Незалежно від того, чи знайшли ви сліди того, що ваш партнер вам зраджує в своєму телефоні, або ви спіймали його на місці, це абсолютно нічого не змінить. Ви все одно будете переживати це як глибоку травму для свого емоційного та психічного здоров’я.

Відчуття гніву

Це цілком нормальне відчуття після того, як ви дізналися, що ваш партнер був вам невірний.Це найприродніша реакція вашого серця на зраду.

Насправді ви не сердитеся, тому що вони були з іншою людиною. Тебе найбільше дратує той факт, що вони зрадили твою любов і клятви, які ти дала перед Богом.

Переживання вибухових емоцій

Ви відчуєте цілий спектр найвибуховіших емоцій від гніву до люті, навіть до деяких агресивних і жорстоких емоційних спалахів.

Спочатку ви не зможете їх контролювати, і це сильно зашкодить вашому психічному здоров’ю. Однак, як тільки ви охолонете, ви зможете відновити контроль над своїми емоціями.

Перебувати на справжніх емоційних американських гірках

Швидше за все, ви відчуєте емоційний розрив.Ваш настрій буде різко і швидко змінюватися, і це призведе до розгубленості та повного емоційного виснаження.

3. Етап скорботи.

Цей етап настане, коли ви нарешті приймете той факт, що вас зрадили.Ви подолаєте всю ту оборону, яку намагалися створити на початку, і нарешті зрозумієте цеце нормально сумувати.

Депресія і тривога

Постійні спогади та нав’язливі думки, ймовірно, спровокують посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).Ви не зможете спати, їсти або функціонувати так, як раніше, тому що будете одержимі зрадою свого партнера.

Коли справа доходить до горя, немає структурованого способу того, як люди справляються з ним.Але одне можна сказати напевно, всі ми переживаємо важкі обставинидепресіяі епізоди тривоги.

Почуття емоційної розбитості

Ви відчуєте, ніби ваше серце розбите на тисячу частин, і ви будете боятися, що ніколи не зможете їх підняти і склеїти.Але, на щастя, це лише ваша реакція на травму, яку ви пережили; це не справжня правда.

4. Етап приймання.

ветап прийняття, ви візьметеся і спробуєте знайти спосіб рухатися далі.Це буде перший і найважливіший крок у вашому процесі відновлення.

Змиритися зі своєю «новою» реальністю

Все не так, як було раніше, і більше ніколи не буде таким, як було… це чистий факт.Факт, який потрібно прийняти і змиритися.

Протистояти власним почуттям

Що б ви не відчували зараз, ви повинні знати, що це цілком нормально.Не пригнічуйте свої почуття і сподівайтеся, що це пришвидшить процес відновлення.

Навпаки, це лише сповільнить його.Визначте свої емоції та протиставтеся їм. Контролюйте свої емоції, інакше вони отримають повний контроль над вами.

Прагнення зрозуміти

Після того, як ви зіткнетеся з власними почуттями і наберетеся сміливості прийняти їх такими, якими вони є, наступний крокпротистояти своєму невірному чоловікові.

Я знаю, що ти хочеш лише зрозуміти, що змусило їх так зрадити тебе. Тож нехай говорять і просто слухають...без звинувачень, без суджень… просто послухайте їхню сторону історії.

5. Етап відновлення.

І ось тут фактично починається процес відновлення вашого роману.Ви все одно не зможете залишити це в минулому, але ви будете на правильному шляху, щоб рухатися далі.

Загоєння ваших душевних ран

Як тільки ви пройдете через двері горя, тепер ви можете відкрити двері зцілення.

Ви повинні бути ніжними з собою, тому що ваше серце все ще розбите.Ви повинні обережно ставитися до своїх емоційних ран, тому що вони найгірші… вони ті, що відчувається в глибині вашої істоти.

Зосередження на найважливішому; ЛЮБОВ

Ви все ще любите один одного і хочетеврятуй свій шлюб... хочу врятувати свою любов. І це, безсумнівно, найважливіше…той, на якому повинні зосередитися обидва партнери.

Шлюб – це все, але не легко.На вашій дорозі спільності все ще буде багато труднощів, але поки ви подорожуєте разом і тримаєтеся за руки, ви зможете тримати її на правильному шляху.

І якщо ви запитаєте, чи варто давати своїй любові другий шанс… з мого власного досвіду, іноді другі шанси виходять краще, ніж перші, тому що тоді у вас є привілей, який називається вчитися на своїх помилках.

6. Етап поновлення зобов'язань.

На останньому етапі процесу відновлення вашого роману вам потрібно буде заново відкрити свої стосунки.Це означає, що вам доведеться зосередитися на відновленні емоційної та фізичної близькості, відновлення довіри та покращення спілкування.

Відновлення довіри

Перше і головне, над чим ви повинні попрацювати як пара, це відновити довіру.Адже на довіру завжди найбільше впливають емоційні справи.

найздоровіше, що замовити в Starbucks

Обидва партнери повинні бути готові зробити все, що потрібновідновити довіру в їхніх стосунках.Без цього вони ніколи не зможуть процвітати разом і відновити свій шлюб.

Надання нового сенсу стосункам

Ви пережили жахливе.Ви пережили те, що ледь не вбило ваш шлюб. Тепер важливо винести з цього урок.

Зосередьтеся на всьому, що ви хочете покращити у ваших стосунках.Побудуйте міцні та чіткі кордони.Ви точно можете перетворити це на початок абсолютно нового та набагато красивішого спільного життя.

Як вилікуватися після роману? (До пари)

молода пара, сидячи на ліжку після бійки

Зауважте… полагодити свій шлюб і впоратися з невірністю буде непросто.Однак це того варте. Якщо є справжня любов, вона варте жертви... зусиль... і всієї важкої роботи.

Нижче наведені найважливіші кроки виживання невірності, які приведуть вас до повного зцілення.Пам’ятайте, що вам потрібно йти крок за кроком.Насправді, вам потрібно робити дитячі кроки, якщо ви дійсно хочете, щоб ваш шлюб знову працював.

1. Приділіть час своєму індивідуальному процесу одужання.

Зрадженому чоловікові, ймовірно, знадобиться більше часу, щоб вилікуватися.Вони поранені, і їх зцілення буде значно повільніше, ніж у зрадника.

Ремонт шлюбу - це робота двох людей. Обидві сторони мають бути залучені до цього процесу, і вони не зможуть співпрацювати, якщо не вилікуються належним чином. Постійні спогади та весь біль, який вони відчувають, можуть навіть змусити їх подумати, що все це марно, і це може змусити їх відмовитися від виправлення.

2. Підвищити ефективність спілкування.

Чи знаєте ви, що погане і нездорове спілкування є найпоширенішою причиною емоційних відносин?Що ж, це не зовсім шокуючий факт, тому що ефективне спілкування є фундаментальною основою будь-яких здорових стосунків.

Отже, замістьзвинувачення вашого чоловіка в зрадіі перекладаючи на них провину, ви повинні відкрито говорити про це з ними.Ви повинні спробувати зрозуміти їх причини, щоб разом виправити ці речі.

3. Знайдіть першопричину.

Це воно.Ви не зможете знайти причину невірності вашого партнера, якщо не розмовляєте з ним.І ви ніколи не зможете зрозуміти їх причини, якщо не вислухаєте їх уважно.

Напевно, існує більше ніж одна причина, чому це сталося.Усі ті дрібниці та проблеми, про які ви не обговорювали протягом багатьох років, накопичилися і змусили вашого партнера вибрати найнеправильніший вибір… знайти втіху в іншій людині.

4. Визнайте наслідки.

Шлюб може відновитися після роману; однак це не означає, що невірність не залишить жодних наслідків для пари.Чесно кажучи, це буде емоційно шрамувати обох партнерів на все життя і залишить хронічну рану в їхньому шлюбі.

Ваша довіра порушена, і ваша близькість також зруйнована. Репутація вашого шлюбу неодмінно постраждає.Однак це все наслідки ваших дій і помилок, і тепер вам обом потрібно нести відповідальність і стояти за своїми вчинками.

Як говорить назва однієї з книг клінічного психолога доктора Маргарет Резерфорд: Шлюб не для курей.

5. Обидві сторони повинні визнати свої провини.

Ви повинні розуміти, що у всьому, що відбувається в шлюбі, ніколи не винен повністю один партнер.Постійне перекладання звинувачень нікуди вас не приведе, особливо якщо ви обидва хочете виправити свій шлюб і дати йому ще один шанс.

Невдача стосунків або шлюбу відбувається через те, що партнери нехтують емоційними потребами один одного, не готові йти на компроміси, не спілкуються здоровим способом і не докладають достатньо зусиль для підтримки свого шлюбу.

Ви можете подумати, що я зараз абсолютно неправий, і ви, ймовірно, не погоджуєтеся зі мною, але це завжди двостороннє.Я не кажу, що ви винні в тому, що вас обдурили (ми обоє добре знаємо, хто є головним винуватцем)… Я просто кажу, що одержимість тим, чия це була вина, не принесе вам нічого хорошого.

6. Загладити.

Прощайте один одного. Я знаю, що це легше сказати, ніж зробити для зрадженого чоловіка, але це справді найважливіший крок у процесі відновлення вашого роману.

Однак не поспішайте.Прощення - це не просто те, що потрібно сказати вголос. Вам потрібно відчути глибоко в серці, що ви готові пробачити свого партнера і повернути його у своє життя.

Пам’ятайте, що головною рисою сильних людей є їх здатність прощати інших.

І зрадник повинен знати, що вибачення не зменшує його, коли йдеться про невірність.Ви можете вибачитися за зраду мільйон разів, але якщо ваші дії не збігаються з вашими словами, ви ніколи не заслужите прощення.

7. Практикуйте прийняття.

Після того, як ви вирішили пробачити один одного і залишити все це позаду, справа в тому, що ніхто з вас ніколи не зможе забути про це повністю. І ви не повинні.

Це був величезний урок для вас обох, і для вашого шлюбу, і саме так ви повинні прийняти це.Забути це означає, що ви також забуваєте урок. І це може призвести до повторення того самого сценарію знову.

8. Складіть план дій щодо полагодження вашого шлюбу.

Я вже говорив, що вам потрібно йти крок за кроком, якщо ви хочете виправити все і виправити свій шлюб. Це означає, що ви повинні скласти план і чітко визначити кожен із цих кроків. Зробитисписок потреб у відносинахтакож.

Шлюб – це подорож двох людей, які домовилися про те, що подорожують разом назавжди. І тепер ви трохи загубилися в цій подорожі, і вам просто потрібно створити дорожню карту, яка допоможе вам повернутися на правильний шлях.

9. Робота над відновленням довіри.

Довіра є одним із найважливіших будівельних блоків здорового тавіддані стосунки. Без цього його неможливо підтримуватиздорові стосунки, і все це впаде, як тонна цегли.

Напевно, зраджений чоловік повністю втратив довіру до свого невірного партнера.Причому, скільки захочутьполагодити речі зі своїм чоловіком, вони просто не можуть позбутися відчуття, що ніколи більше не зможуть довіряти своєму партнерові.

Ось чому перше, на чому вам потрібно зосередитися на шляху до налагодження шлюбу, — це відновлення довіри.І найкращий спосіб зробити це — почати з початку… поводитися так, як ви тільки що познайомилися.

10. Зверніться за допомогою в парну терапію.

Якщо ви не можете впоратися з цим самостійно, ви повинні спробуватиконсультування пар. Ви можете пройти онлайн-курс або записатися на зустріч із терапевтом для пар.

Головне – звернутися за порадою до фахівців. Вони підкажуть вам, як спрямувати ваше зцілення та відновити довіру у вашому шлюбі.

Довіра – очевидна проблема, і її необхідно повернути. Але якщо обидва партнери мають намір примирити шлюб або, принаймні, спробувати, тоді найбільш корисно звернутися до парного терапевта,каже клінічний психолог, доктор Маргарет Резерфорд.

Зцілення від невірності (зрадженому партнеру)

жінка сидить у кафе, дивлячись на відстань

Бути зрадженим і зрадженим кимось, кого ви дійсно любите, безумовно, найболючіший досвід, який може пережити людина. Це впливає на вашу самооцінку, ваше емоційне та психічне здоров’я, і це залишає вам шрами на все життя.

Це не схоже на фізичну рану, тому що такі рани можна легко лікувати.На жаль, ви не можете накласти пластир на серце і сподіватися, що він заживе.

Емоційні рани потребують часу і вимагають дуже щадного лікування. І найгірше те, що ніхто не може гарантувати, що ви коли-небудь повністю вилікуєтеся.Ось кілька порад, які допоможуть вам впоратися зі зрадою і правильно вилікуватися.

1. Зрозумійте, що це була не ваша вина!

Зраджений партнер починає сумніватися буквально у всьому після того, як йому зрадили.Вони навіть починають замислюватися, чи зробили вони щось не так... щось, що змусило їхнього партнера заподіяти їм такий жахливий біль.Я знаю це дуже добре, тому що колись я теж був зрадженим партнером.

Але правда полягає в тому, що що б ти не робив, ти не заслуговував на те, щоб тобі розбили серце.Ваша єдина помилка - це дати комусь таку владу, щоб зруйнувати вас, але, знову ж таки, це любов.

2. Самозвинувачення приведе вас лише до самознищення.

О, якби хтось був поруч, щоб сказати мені це і попередити мене, перш ніж я повністю займуся самознищенням.Я занадто довго звинувачував себе, і це підірвало моє психічне здоров’я.Це змушувало мене відчувати депресію та тривогу.

Якщо ви теж звинувачуєте себе, я можу лише сказати, що ви ставитеся до цього неправильно.Єдина людина, яка заслуговує на звинувачення, - це ваш невірний партнер, який змусив вас почувати себе так.

3. Дозволь собі сумувати.

Навіть найсильніші і сміливі люди вразливі. Навіть вони іноді плачуть, і вони не можуть впоратися з тим болем у грудях після того, як кохана людина заподіює їм біль. Бо правда в тому, що любов робить усіх нас слабкими.

Ви ніколи не зможете відновитися належним чином, якщо не витягнете все з себе.Кричи серцем і кричи з усього серця...іноді це справді ціна, яку ми повинні заплатити за справжнє кохання.

4. Поставте себе на перше місце.

Любов важлива... чорт вазьмі, це найважливіша річ у світі.Виправити свій шлюб також важливо.

Але зараз ви намагаєтеся вилікувати себе. Це робить вас важливішим за обидві речі.Вам потрібно зосередитися на собі, прислухатися до того, що вам скаже ваш розум, і робити те, про що просить серце.

5. Прийміть свої емоції; навіть негативні.

Під час процесу зцілення вітаються всі види емоцій.Найгірше, що ви можете зробити, це спробувати заплутати їх у собі і зробити вигляд, ніби нічого не відбувається.

Тому що це відбувається.Це реальність. І чим більше ви намагаєтеся це заперечувати, тим більше це буде вас переслідувати. Чим більше ви намагаєтеся придушити свої почуття, тим болючішими вони будуть.

Вас зрадили, і ви маєте повне право бути розлюченим. Тобі було боляче, тому відчувати сум і розбитість – абсолютно нормально. Прийміть свої емоції такими, якими вони є зараз, і вірте, що незабаром вони зміняться.

6. Поділіться своїм горем з близьким другом.

Спробуйте створити власну групу підтримки.Ви можете довіритися своєму найкращому другові чи члену сім’ї… це не має значення. Важливо тільки про це говорити.

Не тримайте подібні речі при собі. Не продовжуйте придушувати свої найпотаємніші почуття, тому що це точно не змусить їх зникнути. Зараз вам потрібно плече, на яке можна спертися, і саме для цього потрібні найкращі друзі, чи не так?

7. Справи на деякий час будуть відстійними, тому намагайтеся не втратити себе.

Не знаю, скільки разів я буду це повторювати, але це дійсно правда. І чим раніше ви це приймете, тим швидше зможете вилікуватися.Процес загоєння вимагає часу, і ні в якому разі не може статися за ніч.

Вам доведеться пройти багато етапів скорботи та зцілення, і я справді не хочу вам брехати; попереду пекельний важкий час.

Навіть коли ви почнете думати, що повністю одужали, ви відчуєте погані спогади, і це лише доведе вам, що вам все ще потрібен час.Будь сильним і залишайся вірним собі. Фактом є те, що багато людей схильні втрачати себе в цьому процесі.

8. Любіть себе більше, незважаючи на всі ті речі, які намагаються вас зруйнувати.

ти сильний. Ви сильні. Ти досить добрий… чорт, ти краще, ніж це. Ви чарівна унікальна людина, яка здатна досягти великих успіхів у житті. Ніколи не дозволяйте нікому чи чомусь зменшувати вашу силу.

Любіть себе найбільше. Завжди.Не дозволяйте цьому досвіду зробити з вас жертву. Ти страшенний герой, і ніколи не дозволяй нікому змусити тебе думати інакше.

9. Зробіть міні-відпочинок від світу.

Зараз єдине, що вам потрібно зробити, це зосередитися на собі... на своєму зціленні.Тому найкраще було б деактивувати свої облікові записи в соціальних мережах, а також відключитися від реального життя.

Вам потрібно побути наодинці зі своїми думками і почуттями.Вам потрібно прийняти деякі рішення; дуже важливі рішення, які впливатимуть на ваше життя на багатьох рівнях.

Вам потрібно зміцнити свої стосунки з собою і знову навчитися любити себе.Вам потрібно позбутися всього негативу, який кружляв навколо вас, і відпустити всю гіркоту і образи.

10. Пробачте. Для власного душевного спокою пробачте їх.

Навіть якщо ви вирішите, що не можете продовжувати свої стосунки і залишите це в минулому, вам все одно слідпробач свого шахрая.

Я знаю, що зараз це звучить неможливо, тому що між вами ще багато невирішених справ і почуттів. Однак, поки ви не дійдете до цієї останньої стадії вашого процесу зцілення, ви не зрозумієте, про що я говорю.

Прощення є важливою частиною вашого зцілення.Насправді це не має нічого спільного з іншою людиною. Це те, що вам потрібно зробити для власного благополуччя.Так ви звільните себе від усієї образи, гіркоти і, головне, ненависті.

Пам’ятайте, що як би вам хтось не завдав болю, ви ніколи не отруїте своє серце ненавистю.Не фарбуйте своє гарне рожеве серце цими потворними темними кольорами.

Чи може шлюб працювати після роману?

обіймає пару на човні

Звичайно, можуть.Насправді, як би це не звучало божевільним, це може зблизити пару і зробити їх зв’язок міцнішим.І статистика це однозначно підтверджує.

Пережити невірність важко.Поправити свій шлюб після роману - це важка подорож. Але, безперечно, можливо. Зайве говорити, ТІЛЬКИ, якщо обидві сторони готові працювати над цим і докладати величезних зусиль, щоб налагодити свій шлюб.

Просто не дозволяйте цьому визначати ваш шлюб…

Після того, як ви помиритеся і погодитеся залишити це в минулому, найголовніше – перегорнути нову сторінку у вашому шлюбі.Правда в тому, що у всіх шлюбах є злети і падіння, і якщо ви дозволите цим «падінням» визначати всі ваші стосунки, зберегти їх буде неможливо.

Що ж, мій шлюб також є чудовим прикладом з реального життя того, що шлюб може спрацювати, пройшовши пекло, яке називається «емоційна справа'.

Моє свідчення про невірність, яке вижило, виглядає так…

Ми були одружені 7 років, коли це сталося з нами. Ну, це найважчі роки шлюбу, або, як це називають більшість експертів,семирічний свербіж.

Коротше кажучи, мій партнер зрадив мені, і я відчував, ніби весь мій світ розвалюється.

Чесно кажучи, спочатку я ненавидів його від глибини душі. Я ніколи більше не хотів його бачити.Я не хотіла, щоб мій чоловік торкався менея також не хотів дати йому можливості поговорити зі мною.

Я твердо вірив у всю цю лайноту «одного разу шахрай / завжди шахрай».Я думав, що наскільки моя любов сильна, вона ніколи не буде достатньо сильною, щоб змінити мого невірного партнера.

як зробити чоловіка оргазмом

І я справді думав, що навіть якщо ми спробуємо наш шлюб ще раз, він ніколи не зможе функціонувати так, як раніше… що ми ніколи не зможемо повністю відмовитися від нього.

Натомість дозвольте йому привнести в нього абсолютно новий зміст!

І, на щастя, я вчасно зрозумів, наскільки такий спосіб мислення насправді неправильний.Я почав сприймати все це як величезну спокусу від Бога. Я почав відчувати, що всесвіт випробовує нас... нашу любов.

Через деякий час, після того, як я дозволила собі сумувати, і врешті-решт, вилікуватися... і після стількох спроб мого відчайдушного чоловіка переконати мене, що він відчуває себе винним і розкаявся...Я вирішив дати йому другий шанс.

Я вирішив ще раз спробувати наш шлюб.Я все ще любила його, і я хотів боротися за цю любов.

Тоді ми зрозуміли, наскільки нещасливим і нездоровим насправді був наш шлюб, перш ніж все це сталося. Цей жахливий досвід також дав нам зрозуміти, наскільки міцний наш зв’язок, незважаючи ні на що, і він показав нам та решті світу, що ми маємо бути разом… Назавжди.

І, здогадайтесь, через 5 років ми все ще щасливі в шлюбі, і тепер я як ніколи впевнений, що ми матимемо це «довго і щасливо»…

Який відсоток шлюбів працює після роману?

Знайти точний відсоток того, скільки шлюбів встигли спрацювати після зради одного чи обох партнерів, — непросте завдання.

Проте національні опитування показують, що приблизно від 40 до 50% розлучень відбувалися через невірність.І від 20 до 40% пар, які пережили зраду, змогли залишитися разом і налагодити шлюб.

Крім того, опитування показують, що більшість із тих партнерів, які вирішують залишитися зі своїм зрадливим чоловіком, — жінки.У більшості випадків це через дітей, але це також може бути через фінансові причини або страх знову залишитися самотнім.

Чоловіки, загалом, не дуже добре прощають.Коли чоловік дізнається, що його дружина зраджує йому, це калічить його его, і вся любов якнайшвидше перетворюється на ненависть.Він не може зібратися з силами, щоб пробачити дружину, і ось тоді їхній шлюб закінчується назавжди.

Основні принципи одужання від невірності

щаслива пара, тримаючись за руки і лежачи на дивані

Є дві речі, які ви повинні розуміти щодо процесу відновлення роману: це займає час і вимагає багато терпіння, розуміння та зусиль від обох подружжя.

Хороша новина (і єдина, на якій ви повинні зосередитися) полягає в тому, що вилікуватися від невірності можна. Це можливопоправити свій шлюбі збережи свою любов.

Просто потрібно досить сильно цього хотіти. І, звичайно, вірте в силу кохання, тому що справжня любов зцілює, і вона здатна протистояти і подолати навіть найскладніші перешкоди.

Я вболіваю за твою любов і сподіваюся, що ти приймеш благословеннястаріємо разом