7 правил життя, за якими живе кожна щаслива й успішна людина
Нещодавно я наткнувся на блискучу цитату «7 правил життя», яка залишила на мене тривалий вплив, і відтоді вона була в моїй голові.
Ось правило життя: ти не маєш права вибирати, що з тобою станеться погано – Рорі Міллер
Я провів половину свого життя, шукаючи рецепт підвищити моє власне щастя , і я уявляв, що це буде щось зовсім складне.
На мій подив, щастя, успіх і більш повне життя були тут переді мною весь цей час, і все, що мені потрібно було зробити, це слідувати деякимважливі правила.
Все, що мені потрібно було зробити, це виконати наведене нижче сім правил життя .
Не так давно я вийшовтоксичні стосункице дуже сильно шрамувало мене.
Мені було важко пробачити собі, що я раніше не помітив цих червоних прапорців, і я думав, що ніколи не зможу насолоджуватися сьогоденням, тому що я був так зайнятий минулим.
магазини одягу для 45-річної жінки
Я завжди був занадто суворим до себе в кожному аспекті свого життя, від роботи до стосунків, і я також часто хвилююся про те, що про мене думають інші (зайве говорити, наскільки виснажливий або навіть виснажливий цей розумовий процес).
Моя найбільша проблема полягала в тому, що я не знав ні про що з цих речей 7 правил життя увійшовЯ зрозумів, що справжнє щастя приходить зсередини тебе, і ти не знайдеш його більше ніде.
Які 7 правил життя?
Отже, які золоті правила життя? Ті, які можуть допомогти кожному з нас спростити наше життя? Правила, які можуть привести нас до більш щасливого та повноцінного життя? І найважливіше питання: чи існують ці правила?
Звісно, так.І, повірте, ви навіть не усвідомлюєте, яку силу мають ці правила, щоб покращити ваше життя на багатьох рівнях.
Зрештою, все життя – це робити прості речі що робить тебе щиро щасливим.
Ці 7 кардинальні правила життя представляють життєво важливий крок до вашого особистісний ріст і розвиток.Чим раніше ви почнете їх дотримуватися та застосовувати, тим швидше відкриєте можливість стати господарем власного щастя.
1. Помиріться зі своїм минулим, щоб воно не вплинуло на ваше сьогодення
Скільки разів ви шкодували про щось, що зробили в минулому, і не могли перестати думати про це? Скільки разів ви звинувачували себе в тому, на що не могли вплинути?
Одного забагато, я припускаю. Я теж так робив. Я звинувачував себе в речах, які не контролював, і думав про багато чого, якщо.
Це вплинуло на якість мого життя та загальне психічне та фізичне здоров’я.
Тоді я не знав, що ключ до жити своїм найкраще життя полягає у здатності до укласти мир зі своїм минулим.
Якщо ви цього не зробите, це вплине на ваше сьогодення. Ви не зможете жити моментом і радіти дрібницям життя. Ви не знайдетесправжнє щастя.
Тож пробачте собі та іншим все, що було в минулому. Не тримай образи, не передумайте , і не грайте a гра перенесення вини .
Зробіть глибокий вдих, зосередьтесь на речах, що перед вами, і насолоджуйтеся подарунком.
Пам’ятайте, що ви не можете змінити те, що було в минулому, і ви не можете передбачити, що станеться в майбутньому.
Єдиний раз, коли ви можете змінити ситуацію, - це бути повністю в сьогоденні.
2. Вірте в силу часу
Незалежно від того, наскільки вам боляче чи зламано в даний момент, пам’ятайте про це час лікує все . Я знаю, що важко прийняти це як рішення, але повір мені, це єдина правда.
Я пам’ятаю, коли я переживав важкий станрозрив серця після розриву.
Я б проклинав і звинувачував усіх і всіх (здебільшого себе) за те, що допустив це зі мною (і не те, щоб я міг на це вплинути).
Все, що я хотів, це проводити час на самоті, дивлячись фільми, їсти морозиво і мріяти про день, коли все це залишиться в минулому.
Коли я не робив нічого з цього, я змушував себе почати зустрічатися з іншими, тому що думав, що чим раніше я закохаюся в іншу людину, тим швидше я, нарешті, одужаю.
Тоді я не знав, що якщо змусити себе почуватися краще, то я почуваюся ще гірше.
Я не знав, що час лікує все, і все, що мені потрібно було зробити, це чекати, визнавати свої почуття і бути терплячим.
Все, що мені потрібно було зробити, це сказати собі: Відпусти , зосередьтеся на сьогоденні і вірте, що час залікує ваші рани.
Коли з вами трапиться щось погане, скажіть це собі і повірте в 7 правил життя, і знайте, що час - ваш найкращий друг у біді.
3. Що про вас думають інші, це не ваша справа!
Якщо я почну з ними зустрічатися, всі будуть в шоці. Якщо я зроблю те чи інше, люди, ймовірно, подумають, що я абсолютно дивний.
Давайте дивитися правді в очі. Зазвичай ми витрачаємо багато часу на роздуми про те, що про нас думають інші. Коли читаєш це речення кілька разів, ти нарешті розумієш, наскільки воно справді смішне.
Люди ніколи не перестануть думати про речі. Ти ніколи не перестанеш це робити, і я теж.
У нас завжди буде думка про щось, від чужого вибору одягу до їхніх звичок, і це не означає, що вони не праві, а ми праві.
Тут ніхто не правий і не правий. Те, що інші думають про вас не твоя справа, і те, що ти думаєш про інших, теж не їхня справа.
Отже, для перший раз , зроби собі послугу і перестаньте шукати підтвердження від інших щоб почати процвітати.
nc 17 фільми на netflix 2017
Перестаньте турбуватися про те, що подумають або скажуть про вас інші. Вони мають право мати свою думку, і ви маєте право не приймати її або турбуватися про неї.
Повір мені, коли з тобою трапляються дивовижні речіперестаньте дбати про те, що думають інші люди.
4. Не засуджуйте і ніколи не порівнюйте себе з іншими
Перестаньте думати, що якби ви були схожі на цю людину або б у вас був будинок, ви були б щасливішими. Перестаньте думати, що вони могутніші, кращі чи щасливіші за вас.
Перестаньте думати, що по той бік паркану трава зеленіша. Ви маєте свій унікальний шлях, як і будь-яка інша людина.
Не засуджуйте інших, якщо ви самі не хочете, щоб вас судили. Не порівнюйте своє життя з іншими, а почніть працювати над тим, щоб зробити найкраще зі свого.
Те, що чужий будинок більший за ваш, не означає, що люди, які живуть у ньому, щасливіші за вас. Крім того, це не означає, що ви повинні відчувати себе менш гідними.
Те, що хтось живе ідеальним життям у соціальних мережах, не означає, що у нього немає проблем із фізичним чи психічним здоров’ям чи інших проблем у реальному світі.
Незалежно від того, що ви робите зараз і де б ви не були, знайте це ти саме там, де маєш бути зараз .
Щоб подолати траву є зеленішим синдромом , потрібно припинити порівнювати і почати працювати.
Роби все можливе щодня,бути вдячнимза те, що ви вже маєте, і Всесвіт винагородить вас відповідно.
5. Припиніть надмірно думати і почніть жити сьогоденням
Ви часто переживаєте про те, що буде в майбутньому? Чи часто ви турбуєтеся про вибір у житті, тому що боїтеся зробити помилку?
Припиніть це робити. Перестаньте думати про речі, які ви не контролюєте. Пам’ятайте, що ви всього лише людина і іноді можна робити помилки.
Роблячи це, ви розвиваєтеся і наближаєтеся до свого справжнього Я. Добре не знати всіх відповідей, тому що ви не повинні їх знати.
Уявіть, якби ви знали кожну деталь свого майбутнього життя і кожен результат своїх рішень. Життя було б не таким веселим, правда?
Кожна успішна людина боїться невизначеності та ризику, але вони знають, що якщо вони зроблять все, що можуть, і продовжують думати позитивно, то врешті-решт досягнуть успіху в тому, що вони роблять.
Дозволяючи собі не знати всіх відповідей, ви звільняєте простір для прогресу. Роблячи помилки в житті, ви отримуєте цінні уроки.
може грижа викликати збільшення ваги
Отже, розслабтеся. Дихайте. Не думайте надмірно і не будьте так суворі до себе.
Прийміть рішення, зробіть все можливе, імисли позитивно. Вірити. Надія. А якщо не вдається, спробуйте знову і знову.
Один із найбільшмотиваційні цитатипро успіх Олександра Македонського підсумовує все це:Для того, хто спробує, немає нічого неможливого.
6. Пам'ятайте, що ви єдиний відповідальний за своє щастя!
Ти єдиний, хто відповідає за своє щастя!Це одне з моїх улюблених кардинальних правил на все життя.
Якщо ви віддасте своє щастя в чужі руки, ви ніколи не будете щасливі. Єдина людина, яка може зробити вас по-справжньому щасливою, це ВИ.
(Так, мені знадобилося багато часу, щоб почати практикувати це.)
Пам'ятайте, що справжнє щастя йдеться не про купівлю найдорожчого автомобіля чи регулярне використання кредитної картки. Справа не в тому, щоб мати все, що ви коли-небудь хотіли.
Це про те, щоб бути щасливим і вдячним за те, що у вас ВЖЕ є.
Якщо ви не наберетеся сміливості зробити те, що ви завжди хотіли зробити, ніхто інший не зробить цього за вас.
Якщо ви цього не зробите Люби себе , ви не зможете отримувати любов або дарувати любов іншим.
Ви єдиний відповідаєте за своє майбутнє, тому перестаньте скаржитися на речі, перестаньте скиглити з приводу зайвих кілограмів і почніть відвідувати спортзал.
Припиніть жити нездорово, і практикуйте цілісний спосіб життя .
Знизьте рівень стресу за допомогою медитації.
Підживлюйте свій розум, читаючи надихаючі книги.
Зробіть те, що ви завжди хотіли зробити, але чомусь ще не зробили!
Справді, є так багато речей, які ви можете зробити, щоб миттєво й покращити своє життястати найкращою версією себе. У вас є потенціал змінити своє життя і зробити з нього найкраще.
Усвідомлення того, що ви самі відповідальні за своє власне щастя, це одне з них секрети досягнення справжнього щастя .
7. Посміхнись незважаючи ні на що
Навіть у найтемніші дні, посміхатися .
Пам’ятайте, що незалежно від того, наскільки нещасним або боляче ви відчуваєте себе зараз, завжди може бути гірше (до речі, це улюблена приказка мого батька).
Завжди знайдеться хтось, кому буде гірше, ніж тобі.
Ви можете поранити свою ногу, скиглити через це і звинувачувати всесвіт, але пам’ятайте, що деякі люди хочуть навіть мати боліну ногу.
Які б проблеми у вас не виникли, швидше за все, вони насправді не такі серйозні, як ви думаєте. Якщо вас турбує одна річ, то знайдіть сотню інших речей, щоб посміхнутися.
Завжди пам’ятайте про те, щоб бути щасливим, тому що ви ніколи не знаєте, хто закохується у вашу посмішку. – Сі Джей Дагган
Ваша найбільша сила полягає в умінні знаходити срібло навіть у найскладніших ситуаціях.
Ви, напевно, бачили художників, які малюють без рук, баскетболістів, які грають на інвалідному візку, людей із розбитим серцем, які все одно вибирають посміхатися.
Спільним для них є бажання запалити їхній прекрасний дух.Замість того, щоб зосередитися на своїй втраті, вони спрямовують свою енергію на те, щоб якнайкраще використати своє сьогодення.
Тому посміхайтеся, навіть коли це останнє, що ви хочете зробити, тому що ви ніколи не будете щасливішими, ніж зараз.
Як ви застосовуєте основні правила та принципи у своєму повсякденному житті?
Ці правила охоплюють все, на що нам потрібно звернути увагужити щасливішим і здоровішим життям.
як зробити отруту для смерті
І найкраще те, що вони не складні, але настільки прості, що їх може виконувати будь-хто.
Ви можете застосувати їх, почавши змінювати своє мислення, і тоді ви зможете змінити все своє життя! Так, це так просто. Це знає кожна щаслива і успішна людина.
Вирішивши не турбуватися про дрібниці та зосередитися на справді важливому, відкриються нові можливості та можливості.
Усвідомлення того, що ви є єдиним творцем власного щастя, приверне у ваше життя достаток і більше позитивних речей. Зміни починаються всередині вас.
На завершення: залишайтеся вірними собі!
Якби мені довелося додати ще одне правило до рівняння, 'будь собою' було б моїм восьмим правилом життя.
Люби себе , і не намагайтеся досягти досконалості. Замість цього зосередьтесь на тому, щоб стати найкращою версією себе.
Любіть свої недоліки, недоліки та примхи. Пам’ятайте, що це те, що робить вас справді особливим і виділяється з-поміж інших.
Кожного разу, коли ви відчуваєте розчарування, пам’ятайте про ці 7 основних правил. Ви навіть можете роздрукувати ці 7 правил життя на якомусь надихаючому плакаті та використовувати їх як декор вітальні чи домашнього офісу.
Живіть своїм життям на повну та розкрийте свій повний потенціал. І нехай посмішка на обличчі!
Нехай ця надихаюча цитата з Будди стане вашою дороговказною зіркою у вашій складній подорожі під назвою життя…Що ти думаєш, тим і стаєш. Те, що відчуваєш, притягуєш. Те, що ви уявляєте, ви створюєте.