20 найкращих скарг від нещасних дружин
Warner Bros. Навіть найкращі шлюби час від часу забиваються цими набридливими, але загальними невдоволеннями. Хороша новина полягає в тому, що ви можете їх повністю виправити.
Getty Images 'Він ніколи не допомагає по дому'У 2013 році чоловікивитратилимайже 10 годин на тиждень на домашніх справах, тоді як жінки витрачали 18. Хоча це покращення в порівнянні з 60-ми, коли чоловіки приділяли чотири години жінкам із 30 і більше, розбіжність все ще дратує - і виснажує. Найкращий спосіб переконатись, що ваш чоловік набирає вагу, - це чітко визначити, що ви хочете - прибирання дітей, підготовка до обіду, завантаження білизни - і нехай він робить це по-своєму. 'Якщо ви стоїте над ним і говорите йому, як все робити, він відступить, тому що, здається, простіше просто дозволити вам це впоратись', - говорить Чарльз Дж. Орландо, експерт у стосунках та автор Проблема з жінками & hellip; Є чоловіки .І пам’ятайте, домашні справи не потрібно ділити посередині, щоб бути рівними. Якщо він відмінно підходить до підготовки до обіду, але не настільки підготовляє дітей до ранку, можливо, буде простіше, якщо ви візьметеся за цей проект самостійно з розумінням того, що у нього буде їжа на столі після роботи.
Getty Images 'Він нічого не знає про дітей'Покинавчаннявиявили, що чоловіки взаємодіють зі своїми дітьми принаймні три години на день, багато дружин гадають, що їх хлопці просто не знають щоденних подробиць того, що відбувається у житті їхніх дітей. Це частково так, як вони пов’язані між собою - чоловіки спілкуються для обміну інформацією, тоді як жінки використовують її для зв’язку, говорить Орландо. Через те, що,улюблені фільми, іграшки або імена друзів іноді можна підсвідомо відкидати як нерелевантну інформацію. Поки ваш чоловік стоїть на вершині великих речей, нехай ваша дитина справляється з невеликими промахами. Врешті-решт, почувши чарівне пояснення від свого 2-річного віку, чому Дора є її улюбленицею, він скоро не забуде.
Getty Images 'Він завжди грає у відеоігри'Будь то відеоігри, фантастичний футбол чи просто нескінченні години в соціальних мережах, технології можуть абсолютно потрапити в середину шлюбу. Насправді,навчаннявиявили, що зокрема відеоігри можуть спричинити проблеми, але лише якщо вони впливають на повсякденну рутину. Поговоріть про час на екрані та встановіть деякі рекомендації - можливо, це не телефони, поки діти не лягають у ліжко, або обіцянка прибрати всі технології за півгодини до власної рутинної роботи перед сном. Таким чином, ви обоє встигаєте передати свої винні технічні задоволення таким чином, щоб не нашкодити вашому шлюбу.
продукти для позбавлення від жиру на животі
Getty Images 'Ми маємо однакові аргументи кожного проклятого дня'Чому ніхто не підібрав ігрову кімнату? Коли ми розбираємо плани відпусток? Незалежно від розбіжностей, у кожної пари є кілька таких, які, здається, виникають неодноразово. І це може бути не погано. Aдослідженняз Університету штату Флорида виявив, що 'гнівні, але чесні' розмови можуть допомогтишлюбитому що вони перестають скаржитися. Але якщо ви виявите, що ви справді постійно хешуєте одне і те ж питання, варто сісти і дійти до кореня проблеми. Шлюбна зустріч з вами, пляшка вина та можливість розмовляти без перерв, що зосереджується на чомусь конкретному - скажімо, перевантажені розкладом дітей або той факт, що планування відпусток викликає певну фінансову невпевненість - може допомогти, каже Боб Тайббі, LCSW, радник пар та автор Терапія для подружніх пар: ремесло та творчість у роботі з інтимними партнерами .
Getty Images 'Він п'є занадто багато'Ви не самотні: Ченнінг Татумзізнавсящо його дружина Дженна Деван Татум не завжди була задоволена його звичками до алкоголю. Але стежте, що ви теж потягуєте - одиндослідженнявиявили, що заміжні жінки п'ють більше, ніж їхні самотні друзі. Дослідники припускають, що це, швидше за все, наслідок того, що пари впали в деякі не дуже здорові звички. (Ми дивимося на вас, червоне вино та ночі Netflix.) Вибір рішення пити менше разом - це хороший початок, і якщо ви підозрюєте, що це не просто звичка,Аль-Анонє чудовим ресурсом.
Getty Images 'Його сім'я зводить мене з горіхів'Ваш чоловік любить свою маму - можливо, трохи занадто. Якщо здається, що вона таказавждиу поєднанні варто з’ясувати, чому це так вас хвилює. 26-річнийдослідженняз Університету Мічигану виявив, що ризик розлучень зростав 20 відсотків, коли дружини були ближче до батьків свого чоловіка. Це може бути тому, що добросовісну поведінку його людей легко інтерпретувати як втручання та підрив вашого вибору батьків. Звучить знайомо? Говорячи про проблему - ви любите його батьків, але хочете переконатися, що ви та він єдині в рішеннях, коли вони залучають ваших діти - це важливо, стверджують експерти.
Getty Images 'Він завжди приносить калорії-бомби в будинок'У більшості чоловіків емоційні зв’язки з їжею не такі, як у жінок, тому, коли пампушки у пекарні виглядають смачно, він не бачить причин не замовляти десяток. І навіть незважаючи на те, що вони можуть зіпсувати ваш раціон, його солодка пропозиція може мати не дуже очевидну користь - нещодавнодослідженняз Університету штату Огайо виявив, що підтримка рівня цукру в крові стабільним є ключовим фактором для мінімізації спарів. Просто дайте йому зрозуміти, що ви його любите (і пончики!), Але ви будете в захваті, якщо він принесе додому свіжий фруктовий салат. Безпосереднє вирішення ситуації, ніби це не велика справа, є найпростішим варіантом, оскільки це саме те, що для нього, говоритьДжеймі Турндорф, К.т.н., авторПоцілуй свої бої на прощання.
Getty Images 'Він завжди хоче займатися сексом'Між табірними пікапами, робочою драмою та переповненою поштовою скринькою не секрет, що жінкам важче отримати настрій, коли у них багато чого на думці. Але наслідувати його вказівки, особливо коли ви обоє в стресі, може бути не поганою ідеєю.Дослідженнявиявляє, що регулярне та активне статеве життя є ключовим фактором для щасливого шлюбу - і підкріплення акту може зробити його ще кращим. Будь то надсилання сексуальних текстів протягом дня, укладання дітей спати, щоб ви могли довго приймати душ, або дозволяючи вам вибрати фільм про Netflix, повідомте чоловікові, що може вас спонукати. Таким чином, прелюдія починається задовго до того, як ви двоє потрапите в аркуші.
як здивувати свого чоловіка в ліжку
Ці 17 знаменитостей мали найбільші розлучення
Getty Images 'Виписка з кредитної картки - це завжди сюрприз'Незважаючи на те, що він, можливо, придбав цей плоский екран як сюрприз для вас, той факт, що ви вдвох не обговорювали велику покупку, є проблемою - і може свідчити про те, що вам потрібно чесно поговорити про фінансову прозорість, говорить Тайббі . Коли ви це зробите, встановіть деякі основні правила, наприклад, погодьтеся поговорити про покупки, що перевищують 200 доларів, щоб встановити основу для фінансової чесності в майбутньому.
Getty Images 'Трохи вдячності було б добре'Ця поширена скарга часто пов’язана з непорозумінням - ваш чоловік може просто не знатиякви хочете, щоб вас оцінили, говорить Турндорф. Хочете отримати компліменти за ваші зусилля вдома? Пристрасний поцілунок щоранку? Букет випадкових сюрпризів? Хоча це звучить що завгодно, але не романтично, щоб сказати, що ви хочете, експерти сходяться на думці, що ясність - найкращий спосіб забезпечити, щоб вдячність продовжувала текти. І пам’ятайте: вдячність йде в обидві сторони. Посипати просто-тому компліменти у ваші розмови, і вони, ймовірно, повернуться до вас.
Getty Images 'Його потрібно навчити основним життєвим навичкам'Ви очікуєте, що доведеться сказати своїй дитині покласти посуд у раковину або вигулювати собаку, крім вашого чоловіка? Можна подумати, що він зможе побачити основні побутові потреби - наприклад, сміттєвий бак без підкладки чи плачучу дитину - і заскочить, щоб це виправити, не кажучи про це. Проте стільки дружин каже, що вони мусять звертати увагу своїх чоловіків на основні речі, а потім навчати їх, як це робити. Це не просто анекдотично. 2016 рікдослідженнявиявили, що не тільки жінки виконують левову частку домашніх справ, але і обидва статі такожочікуватищо це буде так, і подумайте, що чоловіки просто не такі хороші в таких справах. Неправда ! Якщо ви не хочете, щоб така ситуація продовжувалась триматись у вашому домоволодінні, пора висловитися. Звичайно, ви хотіли б, щоб вам не довелося йому говорити, але дати йому зрозуміти, про що ви думаєте, є набагато кращим способом отримати допомогу, яка вам вкрай потрібна.
Getty Images 'Він хропе'Чоловіки хропуть удвічі більше, ніж жінки, завдяки їх більшій ротоглотці (простір за язиком). Але хоча це і зрозуміло (у світлий час доби), це не робить його менш дратує. Жінки вже втрачають більше сну для дітей та безсоння, ніж чоловіки, коли він прокидає вас своїм нічним шумом, це може відчувати себе прямо особистим. Існуєспособи допомогти зупинити хропіння, проте. Від невеликих регулювань, таких як використання зволожувача або назальних смужок, до більших речей, таких як апарат CPAP або хірургічне втручання, у вас є варіанти.
10 науково обгрунтованих способів спати краще сьогодні ввечері
Getty Images 'Він дає мені мовчазне лікування, коли він божевільний'Він може думати, що обробка стін хорошим способом розрядити ситуацію - і це може призвести до тимчасового перемир’я. Але неможливо вирішити питання, коли одна сторона відмовляється говорити або навіть визнає іншу сторону. Зрештою, ти втомишся розмовляти в ефір, тому ти піддаєшся. Але ця тактика неймовірно завдає шкоди в довгостроковій перспективі, і величезний червоний прапор з точки зору його комунікативних навичок. Може знадобитися залучення професійного терапевта, щоб змусити його змінити мовчазний спосіб, але це того варте.
п’ять фактів про північний полюс
Getty Images 'Його постійно немає'Незалежно від того, чи є він трудоголіком чи має непорушну відданість хобі, багато дружин у підсумку почуваються набагато самотніше, ніж коли-небудь, коли були самотніми. Він пішов піклуватися про важливі для нього речі, а ти застряг керувати всім іншим соло. Іноді - завдяки комп’ютерам і телефонам - він може бути присутнім фізично, але цілком може бути і в Монголії за всю увагу, яку він приділяє тобі та дітям.
Getty Images 'Він дружить із усіма своїми колишніми у Facebook'З одного боку, це говорить про добрі речі про людину, коли вона перебуває в хороших стосунках із (принаймні деякими) своїми колишніми. Але ця добра воля припиняється, коли вони переходять межу від дружніх колишніх друзів до друзів, які щодня спілкуються у Facebook. Навіть якщо ваш чоловік все ще не має почуттів, той факт, що він все ще любить усі її селфі, замість того, щоб розповідатитинаскільки ти чудова, може стати серйозним ударом для твоєї самооцінки. Допоможіть йому розставити пріоритети щодо часу (реального виду) перед Facebook, і ви будете набагато менше турбуватися про те, що він думає про попереднє полум'я.
33 крихітні звички, які повільно руйнують ваші стосунки
Getty Images 'Він ніколи не хоче сексу'Невідповідні статеві потягиможе вбити стосунки і - здивувати! - не завжди чоловік хоче більше. Людям у тривалих стосунках занадто легко влаштуватися в ситуацію `` сусіди по кімнаті з дітьми '' і дозволити романтиці ковзати. Якщо він не здається зацікавленим - або цікавиться лише довін вилазить - варто поговорити з ним про те, що стоїть за його відсутністю ентузіазму.
що сказати хлопцеві, щоб його включили
Getty Images 'Здається, я нічого не можу зробити правильно'Відповідно доексперти, одне співвідношення відокремлює великі стосунки від токсичних: 5 до 1. Це означає, що для кожної негативної взаємодії у вас має бути п’ять позитивних взаємодій. Тож якщо ваш чоловік постійно вказує, що в будинку безлад, діти дивляться занадто багато телевізора або ви недостатньо вдома, зверніть увагу на його негатив, щоб допомогти йому вирватися з нього. Наведіть йому приклад того, що вам подобається, і попросіть, щоб він зробив те саме для вас. Шукати хороше в інших - це навчена навичка, і ви можете практикуватись разом.
24 поради щодо боротьби, не руйнуючи стосунків
Getty Images 'Він мікроконтролює бюджет'Звичайно, кожен з вас повинен нести відповідальність за великі витрати - це Шлюб 101. Але ніхто не любить, коли його допитують щодо ціни кожного товару, який вони отримали в продуктовому магазині. Чоловіки, особливо ті, хто приносить більшу частину або весь дохід домогосподарства, можуть намагатися жорстко стримувати витрати, що може змусити вас почуватися більше його працівником, ніж партнером. Складіть бюджет разом і встановіть час, щоб разом його переглядати, а потім попросіть його тим часом довіряти вам.
Getty Images 'Він боїться моїх почуттів'На жаль, способи соціалізації чоловіків і жінок часто означають, що партнери мають дуже різні способи вираження емоцій. Якщо ви засмучені, він може розглядати ваші почуття як ще одну проблему, яку він повинен 'виправити'. Це може неймовірно засмутити дружину, яка просто шукаєсимпатичне вухоі плече, щоб плакати. Тож наступного разу, коли ти почуватимешся синім, дай йому знати, який тип підтримки тобі потрібен від нього в цей момент, і що іноді обійми є найкращим виправленням із усіх.
Getty Images 'Він відчайдушно нещасний'Нещасні дружини єзазвичай одруженийнещасні чоловіки. Важко побачити його гнів, занепокоєння та депресію, коли ти охоплений своїм, але з тих пір, як ти сказав: 'Я', твоє життя та твої почуття нерозривно переплітаються. І як тільки ви впізнаєте його нещастя, з цим може бути важко впоратися, особливо якщо ви переживаєте, що причиною є ви або діти. Але не збивайтесь, це не означає смерть вашого шлюбу. Вдослідженнязроблений Каліфорнійським університетом, дві третини пар, які перебували на межі розлучення, але погодилися піти на консультацію, в кінцевому підсумку залишились разом і сказали, що вони знову щасливі у своїх шлюбах.