Ось як ви дозволите своєму емоційному багажу зруйнувати ваші наступні стосунки

Потрібна величезна кількість мужності та сили, щоб припинити токсичні та емоційно образливі стосунки, які не роблять вас щасливими. Щось подібне не відбувається за ніч. Це болісний процес, і для того, щоб піти від того, хто завдає вам шкоди, потрібно багато самоаналізу, любові до себе і сили.

Коли ви нарешті досягнете цього, коли ви позбудетеся від стосунків, які вам болять, ви думаєте, що зробили всю роботу. Ви думаєте, що більш ніж готові повністю продовжити своє життя і що ви повністю подолали чоловіка, який завдав вам стільки болю.

Мені шкода, що я розчарував вас і зламав це вам, але правда в тому, що ваш процес зцілення на цьому не закінчується.

Правда полягає в тому, що ви все ще можете мати багато емоційного багажу, коли вступаєте в нові стосунки. І найгірше те, що іноді ви навіть не усвідомлюєте, за що тримаєтеся, навіть через роки після болісного розриву.

Коли ви припиняєте токсичні стосунки, все, що ви хочете зробити, це забути про їхнє існування. І ви думаєте, що найкращий спосіб зробити це — це зв’язатися з кимось новим, тим, хто може допомогти вам подолати хлопця, який завдав вам болю.

Але, на жаль, це не завжди найкращий рецепт щастя. Тому що бувають випадки, коли ви насправді не подолали все, що з вами сталося, і ви просто брешете собі, що зробили.

Не зрозумійте мене неправильно — це не означає, що ви все ще любите свого колишнього. Це просто означає, що шрами від усього, що він зробив з тобою, ще свіжі, незалежно від того, що ти думаєш.

Я знаю, тому що це те, що я пережив. Я дозволила емоційному багажу моїх попередніх стосунків зруйнувати щось прекрасне, що я почала будувати з новим хлопцем, якого зустріла.

І все це сталося через неправильний час. Насправді все сталося тому, що мій час був неправильним — я, очевидно, не був готовий починати щось нове, але я не хотів собі в цьому зізнаватися.

Коли я вперше зустрів цього хлопця, я був ентузіазм і схвильований, тому що я нарешті дозволив собі сподобатися комусь новому.

Я показала собі, що можу розмовляти з іншим хлопцем, що я можу знайти його привабливим і що я можу навіть закохатися в когось, крім свого колишнього.

І спочатку я переконав себе, що закоханий навіть більше, ніж був насправді.

чи нормалізуються мої соски після грудного вигодовування

Я відчував, що я на вершині світу, тому що мені нарешті вдалося подолати того чоловіка з мого минулого, який завдав мені стільки зла.

Але коли початкове хвилювання зникло, все з мого минулого з’явилося на поверхні.

Тепер я розумію, що у мене була травма відмови.

Я завжди шукала ознаки та підказки, що мій хлопець покине мене так само, як мій колишній.

Я почав сумніватися у власній цінності, тому що моєму колишньому вдалося переконати мене, що я був і ніколи не буду достатньо хорошим або гідним чиєїсь любові.

І якщо він залишив мене після всього, що ми пережили, що заважало цьому хлопцю зробити те саме?

Я була впевнена, що він мені зрадить, так само, як мій колишній.

Що між нами все буде чудово і що раптом я побачу його з іншою жінкою.

Це сталося тому, що мій колишній намагався переконати мене, що зрада в крові кожного чоловіка і що це майже природно. І йому вдалося мене переконати.

Хоча в мене не було підстав сумніватися у вірності мого нового хлопця, я робила саме це.

чому макарони дають мені газ

Я не міг повірити, що існує чоловік, який буде вірний мені, коли навколо нього стільки красивіших і розумніших жінок.

Довгий час цей хлопець намагався завоювати мою довіру. Він був терплячим і намагався довести мені, що він мене любить і що я не маю причин для хвилювання.

Але я не міг йому повірити. Я знав, що мої страхи ірраціональні, але в глибині душі я був переконаний, що він докладає зусиль до наших стосунків лише для того, щоб пролізти мені під шкіру.

І коли він нарешті цього досяг, коли я нарешті показала йому свою любов, він побачить, що може поводитися зі мною так, як хоче.

І зрештою, він розбив би моє серце , так само, як мій колишній.

Через деякий час він мені набрид, і він пішов.

І я не можу сказати, що звинувачую його.

Я звинувачую себе, що вчасно не зіткнувся з цим емоційним багажем і подумав, що він зникне, якщо я просто вдаю, що його не існує.

Я звинувачую себе, що не дав цьому хлопцю шансу довести, що я неправий.

Я звинувачую себе в тому, що дозволив моїм токсичним стосункам зруйнувати мої шанси бути щасливими.

Я звинувачую себе в тому, що не знаю краще і дозволив своєму колишньому маніпулятивному колишньому проникнути в мою голову і контролювати мене навіть після того, як він мене покинув.

Я звинувачую себе в тому, що дозволив емоційному багажу мого минулого так сильно вплинути на мої нові стосунки.