Ресторан Redo: здорові версії фаст-фудів

Їжа, Кухня, Блюдо, Посуд, Посуд, Посуд, Тарілка, Інгредієнт, Їжа пальців, Їжа, Рецепт,Ці здорові рецепти - це худі версії ваших улюблених страв швидкого харчування, але зшляхменше калорій. І їх легко зробити вдома!Переглянути галерею 28Фотографії Рубін вівторок 1з 28Не замовляйте це:Каліфорнійський клуб Кебаділья Рубін вівторка1344 калорії, 88 грамів жиру Божевільно, але правдиво: у чудовиську їжу Рубін вівторка більше жиру, ніж 24 смужки бекону. Куряча кесадилья з беконом дваз 28Їжте це:Куряча кесадилла Redbook з беконом772 калорії, 31 грам жиру Люди люблять кесадилу з Рубінового вівторка, але в ній багато жиру та калорій. Наші залишають місце для пива!Отримайте рецепт До н.е. Фотографія 3з 28Не замовляйте це:Мамині фрикадельки Рікотта та спагетті з болоньєзе від макаронних грилів Романо1190 калорій, 19 грамів насичених жирів Червона книга Гектор Санчес 4з 28Їжте це:Спагетті та фрикадельки Redbook662 калорії, 3 грами насиченого жиру Ми врізали основні калорії та жир із страви Macaroni Grill, помінявши в нежирній індичці яловичину та свинину.Отримайте рецепт. Червоний омар 5з 28Не замовляйте це:Начос з омарів червоного омара1090 калорій, 64 грами жиру здоровий начос Тіна Рупп 6з 28Їжте це:REDBOOK'S Lobster Nachos564 калорій, 18 грамів жиру. Ми пропонуємо вам розділити наш начос, але навіть якщо ви з’їсте всю тарілку, ви заощадите собі 526 калорій і 46 грамів жиру в порівнянні з начосами омарів Червоного омара, які містять 1090 калорій і 64 грами жиру.Отримайте рецепт. Яблуня 7з 28Не замовляйте це:Хрустка апельсинова курка від Applebee1550 калорій, 58 грамів жиру помаранчева курка Тіна Рупп 8з 28Їжте це:Помаранчева курятина із засмаженою фарбою REDBOOK'S547 калорій, 13 грамів жиру Наша порція така ж велика, як і їхня, але на 1000 калорій менше і на 75 відсотків менше жиру. Повірте нам, ви не пропустите жировий фестиваль.Отримайте рецепт. Торт з кондитерських виробів на Бостонському ринку Топ з курячим горщиком 9з 28Не замовляйте це:Торт з кондитерських виробів на Бостонському ринку Топ з курячим горщиком800 калорій, 48 грамів жиру У масляній бомбі Бостонського ринку більше жиру, ніж у 13 смужках бекону. здоровий курячий пиріг Гектор Санчес 10з 28Їжте це:Пиріг з курячим горщиком REDBOOK'S425 калорій, 15 грамів жиру Потрібно любити пиріг з курячим горщиком! Наш забезпечує комфорт завдяки зменшенню жиру та калорій, ніж версія Boston Market.Отримайте рецепт. Фабрика сирників одинадцятьз 28Не замовляйте це:Теплий яблучний хрусткий сир із заводу сирників1490 калорій, 50 грамів насичених жирів Яблучний хрусткий сирний завод має більше калорій, ніж п’ять батончиків Snickers. здоровий рецепт хрустких яблук Стів Жиральт 12з 28Їжте це:REDBOOK'S Warm Apple Crisp532 калорії, 5 грамів насиченого жиру Хто не любить хрустку яблуку? Наш настільки ж здобний, як солодкий, як і Чізкейк, але економить 958 калорій!Отримайте рецепт. Каліфорнійська кухня для піци 13з 28Не замовляйте це:Вальдорфський курячий салат із кухонної салату California Pizza з заправкою з блакитного сиру1561 калорія, 31 грам насичених жирівВажкі заправки, сир та підсолоджені волоські горіхи роблять цей салат калорійнішим, ніж піца CPK Meat Cravers! ЧИТАЛЬНИК 14з 28Їжте це:Салат з курки Вальдорф з REDBOOK'S599 калорій, 8 грамів насиченого жиру Наша заправка виготовляється з нежирного пахта, а горіхи запікаються з домішкою меду, щоб зменшити жир.Отримайте рецепт. Chevys п’ятнадцятьз 28Не замовляйте це:Кесаділла Чевіса1790 калорій, 126 грамів жируКесадили ресторанів часто переповнюють сиром, смажать на олії і роблять на величезних тортилях розміром з фрісбі. здорові кесадили 16з 28Їжте це:Креветка та крабова кесадила REDBOOK'S431 калорія, 23 грами жиру Наша ще щедра версія економить вам майже цілий день калорій! Отримайте рецепт. РАЗОМ 17з 28Не замовляйте це:Заміський омлет IHOP1140 калорій, 80 грамів жиру ЧИТАЛЬНИК Стів Жиральт 18з 28Їжте це:Ситний омлет REDBOOK'S468 калорій, 27 грамів жиру Ми зробили 672 калорії і 53 грами жиру зникли, використовуючи індичку шинку і замінюючи половину яєць білками. Ви ніколи не пропустите їх.Отримайте рецепт. Чилі 19з 28Не замовляйте це:Крила буйвола Чилі без кісток1170 калорій, 72 грами жиру Закуска Чилі важить удвічі більше калорій і втричі збільшує жир нашої версії. Штраф! здорові крила буйвола Ендрю Маккол двадцятьз 28Їжте це:Курка буйволів без кісток REDBOOK'S552 калорії, 24 грами жиру Ви можете і повинні їсти крила буйвола! Тому що ви любите їх, а наш смак такий же смачний, як у чилі, з половиною калорій.Отримайте рецепт. Циннабон Пеканбон двадцять одинз 28Не замовляйте це:Cinnabon Caramel Pecanbon1080 калорій 50 грамів жиру Один масивний пеканбон Ціннабон має більше калорій, ніж чверть пудингу з сиромівелике замовлення картоплі фрі. здорова липка булочка Лара Роббі / Студія D 22з 28Їжте це:REDBOOK'S Caramel Pecan липкі булочки372 калорії, 15 грамів жиру Ви можете з’їстидванаших і все одно приймають на 30 відсотків менше калорій, ніж пеканбон Циннабон.Отримайте рецепт. На кордоні 2. 3з 28Не замовляйте це:On the Border's Dos XX Fish Tacos блюдо з кремово-червоним соусом Чилі2330 калорій, 147 грамів жиру здоровий тако риби З Пулосом 24з 28Їжте це:РЕДБУКОВИЙ рибний тако753 калорії,21 грам жиру Наші такі ж хрусткі (так, вони смажені), як на кордоні, але з третиною калорій. Отримайте рецепт. Джо 25з 28Не замовляйте це:Крабова халупа Джо, паста-лая1820 калорій, 94 грами жиру Люди люблять макарони з джамбалайї в крабовій халупі Джо, але це калорійний фестиваль. Ковбаса Джамбалая Джонні доблесний 26з 28Їжте це:Креветки та ковбаса Andouille від REDBOOK'S Jambalaya643 калорії, 17 грамів жиру Душевна їжа здорова! Зробіть нашу версію для худшого Mardi Gras.Отримайте рецепт. П’ятниця 27з 28Не замовляйте це:Т.Г.І. П’ятничний тосканський шпинат Dip1080 калорій, 70 грамів жиру здоровий шпинат та артишок Ендрю Маккол 28з 28Їжте це:REDBOOK'S шпинат та артишок327 калорій, 11 грамів жиру Ви отримуєте ту саму порцію вершкового шпинату (цілу чашку!) За нашим рецептом, але ви заощадите більше, ніж калорії та жир Біг Мака.Отримайте рецепт.