Я не знаю, що робити зі своїм життям: 30 порад, які змінюють гру
Немає на землі людини, яка б ніколи не відчувала себе втраченою. Ми всі це переживаємо, але чомусь завжди про це забуваємо...
Втрата має різне значення для всіх нас. Можливо, ви щойно закінчили середню школу і думаєте, що настав час нарешті влаштуватися на роботу. Або, можливо, ви взагалі застрягли в колії.
Так чи інакше, ви думаєте: «Я не знаю, що робити зі своїм життям… Я не знаю, ким бути».
Так як я прекрасно розумію, що ви проходите, вам буде запропоновано змінити життя поради. Ви хочете знати, що це таке? Тоді читайте далі і подивитися, як ви можетевзяти під свій контроль життя моментально!
Це нормально, що я не знаю, що робити зі своїм життям?
Абсолютно.
Я знаю, що це важко бути впевнені, який крок зробити далі, але нічого не знає про вас не говорять.
Життя може бути безладним, але ви повинні прийняти цетак розчаровує, як це. Це не ваша вина, і втрачається час від часу цілком зрозуміло.
Вас не визначає тільки одне
Уолт Вітмен якось сказав:Я великий, я вміщую безліч.
Ну, ти справді великий, і зовсім не визначається твоєю нездатністю вибрати шлях у житті. Скоріше подумайте про шляхи, які ви вже обрали. Визнайте все, чого ви досягли. ЦЕ ви є.
Замість того, щоб відчувати провину за те, що ви не можете зробити, озирніться назад і святкуйте себе і всі твої перемоги, навіть незначні.
Це лише невдача, а не доказ вашої невдачі. Крім того, чи не приємніше отримати те, чого хочеш, після справжньої боротьби за це?
Інші також рідко знають, що вони роблять
Коли ви відчуваєте себе розгубленим, ви часто вірите, що ви єдиний, хто відчуває себе так. Однак насправді є багато людей, які поділяють ваші почуття і щодня борються, тому що не можуть зрозуміти, що робити далі.
Не ускладнюйте ситуацію, переконуючи себе, що ви в цьому самотні. Це цілком природно іноді бути збентеженим; інші просто не говорять про це. Вони сприймають це як слабкість, якою не варто ділитися так само, як і ви.
Алеце не слабкість. Це просто нормальна частина людського існування, і ви повинні це прийняти.
Робіть це у своєму власному темпі
Я знаю, що прокрутка через соціальний медіа і бачать іншідосягнення своїх цілейзмушує почувати себе жахливо.Це чинить на вас величезний тиск, тому що ви соціально зумовлені вважати, що ви повинні досягти певних речей у певному віці.
Ну, знайте, що не потрібно. Це нормально, якщо ви не хочете працювати в даний момент. Не обов’язково виходити заміж до тридцяти років.Єдине, що важливо, це те, що ви робите що робить тебе щасливим незалежно від вашого віку чи життя інших людей.
Пам’ятайте – правил немає; тільки ті, які ви робите. Ваше життя - це ваше власне, тому ставтеся до нього так. Не порівнюйте це з кимось іншим.
Будьте ніжні з собою
Зрозуміло засмучуватися, якщо ви приходите до того, що думаєте, що я не знаю, що робити зі своїм життям. Просто переконайтеся, що вине суди себедля нього.
Люди часто скажуть вам, що самокритика є найбільшою мотивацією, але те, чого вони вам не говорять, ценаскільки це важливо для вас самопочуття щоб просто будьте ніжні з собою .
Практика самокритика, щоб визначити, які області вашої потреби життя змінює, алеперестаньте бути самовпевненимитому що це принесе вам більше шкоди, ніж користі. Натомість реалізуйтеемоційна турбота про себеу ваш розпорядок дня.
Як я знаю, що мені робити з моїм життям?
Я знаю, що іноді ти застряєш на одному місці і не знаєш, куди йти. Ви прагнете змінити своє життя, але навіть не знаєте як.
Що робити правильно? Яким ти маєш бути?
Якщо ви думаєте про це, ось кілька загальних порад:
1. Робіть це повільно
Вам не потрібно все це розуміти за одну мить. Подумай над цим. У тебе тільки одне життя.
Ви хочете вибрати шлях лише заради вибору?
Ви не хотіли б бути в захваті від цього?
Довірся мені,коли ви найменше цього очікуєте, воно прийде до вас.Прикладіть необхідну роботу, щоб покращити своє життя, але відкладайте прийняття будь-якого важливого рішення лише тому, що ви думаєте, що МАЄТЕ це зробити зараз.
Будуйте маленькі плани, але й пливіть за течією.
2. Подумай про те, хто ти є
Іноді люди, які вас оточують, намагатимуться переконати вас, що бути лікарем – це ідеальна робота, поки ви маєте на увазі власну компанію-початківець. Або вони скажуть вам, що настав час заспокоїтися, незважаючи на знання того, що самотність робить вас щасливими.
Ви, ймовірно, дратуєтесь і відкидаєте їх, але постійне чуття про це впливає на вас.Ваші плани вислизають від вас, і ви несвідомо починаєте ділитися їхніми думками.Не дозволяйте цьому статися. Подумай про те, ким ти є насправді.
Ви хочете залишитися неодруженим, а замість цього відправитися в одиночну навколосвітню подорож?
Ви хочете робити те, що любите, незважаючи на те, що вам погано платять?
Враховуйте лише ВАШІ побажання, бо вони єдині, що мають значення.
3. Подумайте, ким би ви хотіли бути
Хоча важливо знати, хто ви, ви також повинні думати про те, що ви хочете змінити.
Бажаєте мати кращі навички управління часом?
сексуальні позиції, щоб звести чоловіка з розуму
Ви мрієте про бути самотнім але ти не знаєш як розлучитися ?
У всіх нас різні цілі, і навіть ті, здавалося б, маленькі, змінюють життя.Немає нічого неважливого, якщо у вас є хоч найменше бажання.
4. Знайдіть своє натхнення
Хіба це не чудове відчуття, коли ви знаходите щось або когось, що надихає вас наполегливо працювати для васжиттєві цілі? Він малює картину того, яким може бути ваше життяформує вашу основну впевненість.
Щоразу, коли ви починаєте думати: «Я не знаю, що робити зі своїм життям», звертайтеся до джерела свого натхнення і не кидайте його, поки не відчуєте інакше.
Однак не варто занадто занурюватися в це. Бачити, як інші живуть життям, яке ви хочете, може вплинути на вас настільки, що ви легко забудете про себе.
Пам’ятайте – вам потрібна мотивація, а не втеча від своєї реальності.
5. Вийдіть із зони комфорту
Мені прикро, що я це говорю, але ти не зможеш мати життя, якого хочеш, якщо залишишся там, де тобі комфортно. Іноді потрібно вийти і зробити те, що вас лякає.
Боятися справедливо, але ви не можете дозволити цьому керувати вами. Якось тивийти із зони комфорту, спочатку це буде дуже важко, але врешті-решт ви побачите, що це не так вже й погано.
З іншого боку, якщо це так, ви завжди можете зробити крок назад і шукати те, що хочете, в іншому місці.Головне спробувати.
6. Припиніть шукати виправдання
Часто ми мотивовані одну хвилину, а наступної ми знаходимо привід відмовитися від свогоПогоня за щастям.Страх спробувати щось нове переповнив нас, і ми просто хочемо повернутися до нашої бульбашки, щоб знову почуватися в безпеці.
Припиніть це. Як би втішно це не було, ваша бульбашка не дає вам відчути радість від виконання власних бажань. Розгорніть його.
Перебування на тому ж місці не приносить вам нічого хорошого, а відчуття провини за це нічого не змінює. Що ви повинні зробити, так це переконати себе в тому, що все, що ви уявляєте, належить вам, тому що ви цього заслуговуєте.
7. Помиріться з можливою невдачею
Немає нічого подібного до страху невдачі, що завадить нам досягти наших цілей. Хоча цей вид самосаботажу служить способом захисту нас, насправді він робить навпаки. Не дозволяйте.
Ідіть туди і зазнайте великих невдач, якщо буде потрібно. Насправді в цьому немає нічого ганебного. Це може здатися банальним, але невдачі дійсно допомагають вам вчитися.
Ви не завжди можете досягти успіху. На дорозі завжди будуть вибоїни, але це не означає, що вам не подобається життя. День, коли ти зрозумієш, що це буде день ти зміни своє життя повністю.
8. Створіть дошку бачення
Немає нічого більш мотивуючого, ніж мати перед собою всі свої життєві цілі, коли ви прокидаєтеся вранці.
Ти хочеш вступити до коледжу? Ваше найбільше бажання відвідати Нью-Йорк ?
Візуалізуйте своє ідеальне життя і запишіть це на папір. Знайдіть цитати та малюнки або намалюйте щось самостійно. Зробіть це творчим проектом.Важливо те, що це надихає на ваше особистісне зростання.
Не дозволяйте нікому говорити вам, що це призначено для тих, хто молодий. Насправді він більше призначений для дорослих, тому що ми ті, хто має купу цілей, чи не так?
Як знайти кар'єру, яку я люблю?
Знайти роботу своєї мрії справді може бути складно. Можливо, ви вже знаєте, що це таке, або все ще намагаєтеся це зрозуміти. У будь-якому випадку, все йде не так, як ти хочеш, і ти постійно думаєш про себе, що я не знаю, що робити зі своїм життям.
З чого почати?
Чи варто дозволяти іншим спрямовувати вас до правильного рішення?
Якщо ви відмовитеся від будь-якої можливості, яка не веде до вашої Робота моєї мрії ?
Якщо вам цікаво, ось що робити:
1. Знайте, що ваші сильні сторони
Я впевнений, що, прочитавши заголовок, ви пригадали деякі з ваших бажаних рис. У всіх вони є, але, на жаль, ми часто цього не усвідомлюємо.
Якщо ви не впевнені, що ваші, знайдіть їх або попросіть когось іншого дати вам відгук. У будь-якому випадку, визначення ваших талантів має вирішальне значення для пошуку ідеального кар’єрного шляху.
Усвідомлюйте, у чому ви добре вмієте, і використовуйте це на свою користь.Незабаром ви процвітаєте і зможете практично на все.
2. Усвідомлюйте свої слабкості
Ігнорувати те, у чому ви погано вмієте, просто не вихід. Щоб знайти ідеальну роботу, вам потрібно з’ясувати свої слабкі сторони, щоб ви могли працювати над ними.
Наприклад, якщо ви хочете бути вчителем, ви повинні вміти правильно передавати свої знання іншим. Як ви думаєте, що вам це вдасться, якщо ви не вмієте пояснювати себе?
Не будьте жорсткі до себе, однак.Ви не можете бути хорошим у всьому, але ви повинні дивитися на ситуацію реально, щоб домогтися успіху.
3. Спробуйте різні роботи
Хоча йти в напрямку успіху корисно, спробувати щось більш ризиковане може бути цікаво. Вам не завжди потрібно шукати довгострокову роботу, яка б задовольнила вас на все життя.
Чому б не спробувати зробити купу короткий термін роботи ви нічого не знаєте про?
Якщо ви зараз хочете бути касиром, але не розбираєтеся в розрахунках, чи означає це, що вам ніколи не варто намагатися?
Можливо, це не завжди мудро, але це все-таки можливість навчитися новому навичку та отримати приголомшливий досвід!
4. Зверніть увагу на те, що сповнює вас ентузіазмом
Ви, мабуть, не асоціюєте нічого позитивного зі словом «робота». Це більше схоже на обов’язок, який ви повинні виконати, щоб мати гідне життя. Однак так бути не повинно…
Просто подумайте про те, що вас так захоплює, що ви хочете робити це щодня. Чи можна перетворити це на професію? Якщо ви можете, то дерзайте!
Звісно, не все потрібно монетизувати, але тут не про гроші.
Якби у вас була можливість одночасно зайнятися улюбленою справою і отримати за це гроші, чи не скористалися б ви цим?
5. Не слухай інших
Як ми вже згадували раніше, інші, які заповнюють наші голови своїми ідеями про те, ким ми повинні бути, можуть мати великий вплив на нас. Дуже важливо, щоб ви ігнорували їх і зрозуміли, чого ВИ хочете.
Іноді ми несвідомо йдемо в тому напрямку, який нам радять, вважаючи, що це наш вибір. Будьте обережні і з цим.
Ви можете дозволити іншим пропонувати вам пораду щодо того, що робити, але не вони мають приймати це рішення за вас.
Як я можу мати краще життя?
Я знаю, що іноді таке відчуття, ніби матизбалансоване особисте життязнаходиться поза вашою досяжністю. Але, повір мені, це ніколи не буде.
як справити враження на людину в ліжку
Недостатньо лише думати, що я не знаю, що робити зі своїм життям. Ви повинні працювати над цим і визнати, що це не може змінитися за один день. Добре, якщо це займе у вас тривалий період часу, навіть роки, тому щоважливість полягає у ваших щоденних зусиллях.
Одного разу ви озирнетеся назад і раптом помітите, наскільки ваше життя відрізняється від того, що було раніше. Просто будь терплячим .
Якщо ви не впевнені, з чого почати, ось кілька корисних порад:
1. Мати хороший графік сну
Як би добре ні було бути нічною совою, це не приносить вам користі, і це факт. Ви просто НЕ МОЖЕТЕ функціонувати протягом дня, якщо ви спали лише кілька годин.Ваше тіло потребує такої ж турботи, як і ваш розум.
Якщо у вас виникли проблеми з налагодженням розкладу сну, ви завжди можете зробити дитячі кроки. Почніть лягати спати і прокидатися лише на годину раніше або навіть менше, тому що ви не можете змінитися раптом. Це має бути поступовим, щоб бути ефективним.
Вам не доведеться відмовлятися від радості ви відчуваєте в нічний час повністю, але майте на увазі, що постійно залишаючись до кінця саморуйнівної. Таким чином, отримати достатньо сну, і ви побачите, наскільки краще ви будете почувати себе!
2. Не забувайте регулярно їсти та пити воду
Це може бути очевидним, але я знаю, що багато з вас пропускають прийоми їжі і не п’ють воду регулярно. Ви або занадто сумні, щоб піклуватися, або занадто щасливі, щоб згадувати. Якою б не була ваша причина, переконайтеся, що більше цього не робите.
Якщо ви хочете мати життя, яке ви бажаєте, вам потрібно правильно годувати своє тіло.Їжте три рази на день і випивайте близько 2 літрів води, як радять фахівці. Ви побачите, наскільки ви почуваєтеся краще, і будете готові до нових перемог.
3. Займайтеся щоденними вправами
Я знаю, що одна лише думка про фізичну активність змушує закотити очі й зітхнути, але це справді важливий компонент самовдосконалення.Яка користь у харчуванні вашого розуму, якщо ваше тіло занедбане?
Ви не повинні присвятити два години тренування. Насправді, ви не повинні. Це буде тільки заважати вам робити це знову, тому що ви будете занадто виснажені.
Однак якщо ви почнете з малого і збільшувати час потроху кожні кілька днів, це підтримає вас. У вас буде сили, щоб досягти всього, що ви задумали!
4. Вийти на прогулянку
Немає нічого кращого, щоб допомогти вам очистити розум, ніж приємна довга прогулянка. Це ідеальна можливість для споглядання, чи йдете ви самі чи з коханою людиною.
Просто перебування на вулиці дає вам зовсім новий погляд на вашу ситуацію.Кожна проблема так чи інакше здається більш розв’язною, а кожна мета — більш досяжною.
Слухайте музику або звуки вашого оточення та глибоко занурюйтесь у свої бажання. Я запевняю вас, що чим більше ви будете гуляти, тим краще ви будете почувати себе як розумово, так і фізично.
5. Проводьте час на природі
Споглядати своє життя може бути важливим, але просто дозволяти собі просто «бути» іноді цілком необхідно.
Ідіть у ліс або сядьте біля річки. Відпустіть усі свої проблеми і просто насолоджуйтесь звуками природи.Живіть життям у гармонії.
Ви побачите, як ви забуваєте себе в одну мить!Все, що існує буде тільки те, що вам оточує. Ви злитися з ним, і всі ваші проблеми будуть неіснуючими на деякий час.
‘’Жити в кожному сезоні, коли він проходить; дихайте повітрям, пийте напій, куштуйте фрукти і змиріться з впливом землі.'' – Генрі Девід Торо
6. Почніть хобі
У всіх нас є розпорядок дня. Якщо ви не хочете нічого додавати, це добре. Але якщо вам нудно і ви думаєте, що я не знаю, чим я хочу займатися у своєму житті, пошук нового хобі — ідеальний крок!
Це не обов’язково має бути те, у чому ви хороші. Спробуйте те, чого ніколи раніше не робили. Мета цього не в тому, щоб показати, наскільки ви вправні, або навіть не стати кваліфікованим.Це радше взяти своє життя у свої руки і зробити його веселішим.
Ви можете взяти уроки гри на фортепіано або потренуватися в малюванні. Я навіть купила кольорову книжку, щоб знову знайти свою внутрішню дитину. Хобі не обов’язково має бути спортом чи чимось подібним. Це все, що ви вважаєте забавним. Ідіть і зробіть це ЗАРАЗ!
7. Ставте щоденні завдання
Неважливо, чи виконуєте ви домашню роботу, чи займаєтесь дослідженням на цікаву тему. Важливо, щоб ти ставив перед собою завдання щодня.
Це допомагає вам бути більш організованими, а також мотивованими. Добре, якщо ви не виконуєте їх повністю. Ви можете зробити це наступного дня, тому щоце все про те, щоб тренувати свій розум і зробити себе більш працьовитою людиною.
Ви можете завантажити список справ додатків, або просто написати завдання вниз. Це не обов'язково присвячувати цілий день їм. Це може бути просто одну годину. Все залежить від вас.
8. Не забувайте розслаблятися
Як би не важливою була щоденна робота, ви не повинні перенапружуватися. Знайдіть час для відпочинку заради свого психічного здоров’я. Винагороджуйте себе за все, чого досягли цього дня.
Незалежно від того, чи ви дивитеся улюблене телешоу чи їсте шоколад, це має вирішальне значення для вашого подальшого прогресу та мотивації.
Якщо ви не даєте собі відпочити, це може викликати сильну втому, яка може завадити вам успішно виконувати свої завдання. Більше того, ви будете обурюватися, навіть якщо вам дійсно подобається це робити.
Тому ви завжди повинні знаходити баланс між роботою та ігрою. Одна плитка шоколаду може лише підвищити вашу ефективність на роботі!
Як я можу покращитися як особистість?
Самовдосконалення – це зовсім не легке завдання. Це особливо важко, тому що навіть коли ви знаєте, що вам потрібно змінитися, ви цього не можетечесний із собою.
Тобі не вистачає принципів і ти ніколи ні в чому не сумніваєшся?
Що б ти зробив якщо хтось прийшов до вас зі своїми проблемами?
Якщо ваші відповіді не такі, як ви хотіли б, щоб вони були, ось що ви повинні мати на увазі:
1. Усвідомте свої недоліки
Ви не можете відпустити своє старе я, якщо ви неправду про те, ким ви є зараз.Самовдосконалення приходить лише тоді, коли ви визнаєте, що ви є хибною людиною, яка не завжди робить найкращий вибір.
І це добре. Ви не можете бути ідеальними, але все, що ви можете зробити, це звернути увагу на свої недоліки. Після того, як ви визнаєте, що вони у вас є, з’ясуйте, чому вони там взагалі. Пройдіть курс психології або просто почитайте книги з самодопомоги, але в будь-якому випадку працюйте над ними.
Ваші недоліки визначають не вас, а те, як ви з ними справляєтеся.
2. Практикуйте емпатію
Удосконалювати себе іноді означає перемістити увагу на інших людей. Це правда, що ти найважливіша людина у своєму житті,але приділяти повну увагу собі – це водночас самозгубно і відверто егоїстично.
Отже, якщо ви все ще думаєте, що я не знаю, що робити зі своїм життям, ось ваша відповідь. Полегшіть чужий біль, прислухаючись до них. Будьте їх емоційною підтримкою, і ви миттєво відчуєте себе краще.
Якщо в цьому світі є якась магія, то вона має бути в спробі зрозуміти когось; ділиться чимось. Я знаю… майже неможливо досягти успіху, але… кого це хвилює, насправді? Відповідь має бути в спробі.– з фільму «Перед сходом сонця».
3. Ставтеся до інших з добротою
Ніщо так не кричить про «невпевненість», як погане поводження з іншими. Але ваша зарозумілість справді вас нікуди не приведе, тому що вона супроводжується оманою, що вам не потрібно виправляти, коли ви так чітко це робите.
З іншого боку, доброта – це те, що вимагає справжньої сили.Ви добрий, тому що знаєте, як слова можуть вплинути на людину. Ви знаєте, що всі ми однаково важливі.
Природно, ви повинні постояти за себе, якщо потрібно, але не прагнути до влади. Це, по суті, не що інше, як слабкість. натомістьпрагнути до добротиі поспостерігайте, як ви будете пишатися собою.
4. Будьте справжніми
Немає кращої компанії, ніж чесна людина, і немає кращої людини, ніж чесна людина.
Висловлюйте свою думку і скажіть, що ви насправді відчуваєте. Якщо вам хтось не подобається, перестаньте робити вигляд, що насолоджуєтеся його присутністю.
Ця риса не тільки гідна захоплення, але й вам легше жити життям, позбавленим удаваності. Подумайте, наскільки звільняючим має бути бути не чим іншим, як самим собою.
5. Дотримуйтесь своїх принципів
У кожного з нас є певні принципи в житті.Проблема виникає, коли ми не дотримуємося їх самі, а лише проповідуємо іншим.
Тож я хочу, щоб ви подумали про свої цінності та записали їх усі.
Скільки з них ви можете знайти у власній практиці?
Над якими з них потрібно попрацювати?
Після відповіді на ці запитання складіть ретельний план того, що вам робити далі. Можливо, ви хочете стати більш етичним або більше захищати слабких.
ідеї з 50 відтінків сірого
Що б це не було, уявіть, наскільки це має бути задоволення, щоб нарешті стати людиною, якою ви захоплюєтесь.
Як мені знайти мета?
Просто з’ясуйте, що вас задовольняє.
Я знаю, що ви надто думаєте про це, тому що це природно. Ми всі хочемо знати, чому ми тут, таємно бажаючи, щоб це було з великою метою, яка назавжди змінить світ. Однак це рідко буває так…
Ваш життєва мета може бути медсестрою, яка щодня рятує життя, але це також може викликати у людей посмішку. Подумайте про те, що вас рухає, а без чого ви не могли б бути. Ось чому ви тут.
З іншого боку, можливо, нікого з нас тут недарма. Але це не означає, що ми не можемо зробити своє існування сенсом самостійно. Не думайте занадто багато про це. Просто відчуйте це, і ви знайдете відповідь.
Як я можу просто насолоджуватися життям?
Бути втраченим не завжди означає, що типереживає розрив серцяабо намагається знайти новий шлях кар'єри.
Коли твоя голова повна, я не знаю, що робити зі своїми життєвими думками, іноді це просто означає, що ти хочеш відпочити, але ти не зовсім впевненийщо робити…
Ну, ключ до того, щоб мати a повноцінне життя заново відкриває вашу внутрішню дитину!
Незалежно від вашого типу особистості, ось кілька ідей, які можуть вам допомогтиживіть своїм життям на повну:
- Пробігти марафон.
- Грати на музичному інструменті.
- Скласти пісню.
- Дослідіть міську легенду.
- Відвідайте всі континенти.
- Практикуйте стрільбу з лука.
- Купайтеся з дельфінами.
- Практикуйте самооборону.
- Іди дивитися на зірки.
- Подорожуйте кудись самостійно.
- Зшийте костюм на Хеллоуїн.
- Відвідайте будинок з привидами.
- Фарбувати волосся незвичайного кольору.
- Сходіть на дегустацію вина.
- Спати в будиночку на дереві.
- Зробіть капсулу часу.
- Піднятися на гору.
- Піти на побачення всліпу.
- Відвідати замок.
- Перейдіть до LARP-ing (Live Action Role-Play).
Якщо для вас це занадто багато або занадто недоступно, ви завжди можете влаштувати пікнік або прогулятися в лісі. У простоті є краса. Ідіть і насолоджуйтесь.
Висновок
Бути втраченим не означає, що ти нездатний і що ти ніколи не знайдеш свій шлях. Це просто означає, що вам зараз важко.Те, що ви відчуваєте, не є остаточним.
Я сподіваюся, що наступного разу, коли ви почнете думати, що я не знаю, що робити зі своїм життям, ви згадаєте важливість щоденних зусиль.
Немає великих змін, є лише маленькі, які зрештою перевертають все ваше життя. Отже, не впадайте у відчай. Ви отримали це!