Задайте ці 20 запитань, щоб стати ближче до свого партнера
Гетті Ніколи не пізно дізнатися щось нове один про одного.
Гетті Не забудьте закріпити цю галерею на потім!І дотримуйтесь Redbook на Pinterest, щоб отримати більше підказок щодо сексу та стосунків!
Яку частину своєї особистості ви найбільше не любите?'Це питання, якщо на нього відповісти щиро і не стримуючи, гуманізує іншу людину', - говорить д-р Джон Майер, практикуючий клінічний психолог, який спеціалізується на сім'ях. 'Але головне - заохотити одне одного чесно відповісти'. Не стримуючи нічого, ваша відповідь може допомогти підвищити рівень співпереживання, який ваш партнер відчуває до вас, і навпаки. 'Поверхова відповідь не призведе до поглиблення відносин', - застерігає він.
21 те, що ваш партнер ніколи не повинен просити вас робити
Що сталося за ваш день?'У міру старіння стосунків ми вступаємо в рутину, і наші розмови з нашими партнерами стають все більше схожими на зведення подій та планування сесій на наступний день', - д-р Пайпер Грант, клінічний психолог та засновникМоя психологіякаже. `` Подумайте про початок ваших стосунків, коли було справжнє спілкування та інтерес до речей, які траплялися в житті кожного іншого. Спробуйте заохотити ділитися речами, які не стосуються планування чи завдань '. Інформація, якою ви ділитесь, не повинна бути важливою чи змінювати життя, додає Грант. 'Це може бути щось тривіальне, думка, яка прийшла до вас того дня, або щось смішне. Щось на кшталт: `` Знаєш, сьогодні, коли я купував продукти, я думав про той час, коли ми пішли до магазину, і все впало посередині проходу ''.
Що для вас на горизонті?'На початку відносин ми ділимося своїми надіями, мріями та побажаннями один з одним', - говорить Грант. 'Але, коли стосунки тривають, ми іноді перестаємо говорити про ці речі, тому що або думаємо, що знаємо свого партнера, здається, що більше немає місця для розмов про ці речі, або здається, що бракує інтересу . ' Таке ставлення може змусити стосунки відчувати застій. 'Розмова про майбутнє дуже важлива, тому що це говорить про те, що ми думаємо про майбутнє разом із нашими знайомими', - говорить Грант. 'Поділіться чимось, чого ви з нетерпінням чекаєте або починаєте більше думати. Це може не включати конкретно вашу другу половинку, але це спричиняє розмови, які можуть бути веселими, замріяними та легкими ''
100 найкращих ідей усіх побачень за весь час
Що ви хочете, щоб сталося після смерті?'Хоча смерть і не є романтичною темою, це те, що може наблизити пару', - говорить Бонні Уінстон, знаменита сваха та експерт у стосунках. 'Теми, наприклад, чи будете ви поховані поруч один з одним, чи те, що ви хочете написати на своїх надгробках, можуть бути просвітницькими'.
Що для вас ідеальний день?'Це чудове запитання, яке можна використати, коли вам потрібна тема розмови по телефону або на побачення', - Лорі Біццоко,експерт з питань відносин та засновникCupidsPulse.com, каже. `` Це питання вимагає від них глибокого копання, оскільки вони, мабуть, не задаються цим щодня. Це може допомогти розкрити важливі для них аспекти, те, що їм найбільше подобається, або те, що робить їх найщасливішими ''.
як я можу скинути фунт на день без фізичних вправ
Ця епічна тема у Twitter про шахрайського хлопця буде вам на краю вашого місця
Який ваш найбільш незручний момент?'Якщо ваш партнер поділиться найнеприємнішим моментом, це чудовий спосіб наблизитися', - говорить Бідзоко. 'Це змушує їх знизити охорону та стати вразливими, відкривши щось про те, про що вони, можливо, не хотіли б, щоб інші люди знали ''.
Як'Я думаю, що моя найбільша порада - почати зі слова' як ', - говорить Джефф К. Ларсен, ліцензований терапевт з питань шлюбу та сім'ї. 'Як' означає необхідність зрозуміти. 'Як ви ставитесь до цього?' на противагу більш звинувачувальному 'Чому?' Використання `` як '' означає, що людина прагне зрозуміти точку зору інших, що може допомогти налагодити глибоку близькість і може створити чудеса для романтичних стосунків ''.
10 способів сказати йому, що ти любиш його без слів
Як пройшов твій день?Це просте запитання, але це може призвести до глибшого розуміння одне одного, каже Меггі Рейес, тренер із життя та засновникModernMarried.com. `` Психологічно розуміння того, що переживає ваш партнер, має вирішальне значення для створення міцних, процвітаючих відносин. Ядро будь-якого роману - це справді дружба, тому все, що ти робиш для побудови цієї дружби, - це добре витрачений час ''. Не хвилюйтеся, якщо ви відчуваєте, що у вас немає нічого важливого, щоб поділитися. 'Регулярне спілкування про веселі, захоплюючі чи буденні речі - це те, що формує ваш комунікативний м'яз, коли у вас є більш делікатні питання, про які можна поговорити', - говорить Рейес.
Що найгірше може статися в цій ситуації?'Сьогодні стрес зростає, і здатність подружжя створити заспокійливий, спокійний дім є надзвичайно важливою', - говорить Кароліна Пасько, зареєстрована розлучення та секс-терапевт. 'Стрес або терміни можуть стати для вас можливістю дізнатися більше про основні страхи та бажання вашого партнера. Це запитання допоможе вам провести розмову зі зменшенням стресу таким чином, щоб надати більше близькості та близькості у ваших стосунках '.
кучеряві ігри, щоб грати зі своїм чоловіком
15 ознак того, що ви перебуваєте у нещасному або нелюбовому шлюбі
Як ти гадаєш?`` Це питання слід використовувати з великою кількістю в будь-якому контексті, щоб тримати пульс на думках та емоціях вашого партнера, а також тримати їх залученими та відчувати цінність '', - говорить Марга Кассуто, засновникThreeMatches.com .'Наприклад,' Це прекрасний день, щоб насолодитися пробіжкою біля пляжу, що ти думаєш? ' `` Мене дуже засмутила ця новина. Як ти гадаєш?' Це сприяє постійному і чесному діалогу, а це, у свою чергу, виховує почуття близькості ''.
Що ти хочеш зробити більше, ніж будь-що інше, перед смертю?'Задавайте запитання, які стосуються пристрасті та життєвих цілей, і які передають глибокий зміст комусь', - каже експерт з відносин Одрі Хоуп. 'Це залучить вас обох і відкриє ворота у внутрішнє життя людини '. Тільки майте на увазі, що такі запитання повинні бути призначені для спокійних моментів, додає Хоуп, як за інтимною вечерею або в ліжку після того, як діти сплять.
Тиждень із життя відкритого шлюбу
Які ваші страхи?'Це питання є дуже важливим - це романтичні стосунки та дружба', - каже ліцензований терапевт з питань шлюбу та сім'ї Мерседес Коффман. 'Якщо ви можете дізнатися, чого хтось боїться, ви маєте значне розуміння того, що їх рухає'. Коффман зазначає, що розмова про страхи є одним із найшвидших способів встановити близькість з кимось: `` Як тільки людині повідомляють про чужі пристрасті та страхи, вона або вона миттєво стає надійним джерелом, дозволяючи більше близькості в цих відносинах ''
Якби ви встигли дізнатися щось нове, що б це було?'Загалом, те, що ви шукаєте, - це речі, які мають емоційний резонанс для вашого партнера', - каже ліцензований терапевт з питань шлюбу та сім'ї Джил Уітні. 'Що його зворушує? Що змушує її почуватися енергійною? Що його інтригує? Такі речі дають вам уявлення про суть вашого партнера таким, яким він є сьогодні. Ви пізнаєте один одного як постійно розвиваються люди, якими ви є '.
Після витрати я витратив тисячі доларів на екстрасенсів
Якщо ви насправді знали мене, чи знали ви це ...?'Є одна вправа, яку я часто призначаю парам, щоб зблизити їх', - каже ліцензований терапевт Таміка Льюїс. 'Я закликаю клієнтів пройти кілька раундів' Якби ви насправді знали мене, ви б це знали ... 'Вправа має спосіб зруйнувати стіни та внести більше уразливості у стосунки'.
Чим я можу тобі сьогодні допомогти?'Це простий спосіб повідомити партнеру про те, що ви уважні та налаштовані на їх потреби, що ви доступні та хочете стати для них помічником', - говорить Ерін Вілі, ліцензований клінічний психотерапевт.'Це чудовий спосіб сприяти поглибленню зв’язків. Подружжя або значуща особа, яка відчуває турботу, також почувається цінованою та коханою '.
Ми з чоловіком щасливо одружені - але ми хочемо займатися сексом з іншими людьми
Що вам подобається в ліжку?'Хороше запитання - хоч і важке - задати те, що їм подобається в ліжку', - говорить експерт з відносин Есме Олівер. 'Важливо знати, що сексуальні потреби вашого партнера задовольняються ''. Секс може бути лише одним із компонентів здорового зв'язку, але 'це важливо', додає Олівер. 'Ви хочете переконатися, що секс для вас обох чудовий. Сподіваємось, ви отримаєте правду і будете працювати над більш близькими та повноцінними стосунками '.
Що змушує вас плакати?`` Коли ми відкриваємось і дозволяємо собі бути вразливими до іншої людини, ми почуваємось ближчими до них, і коли вони поділяються, ця близькість зростає ще більше '', - говоритьВенді Л. Дамбров, ліцензований професійний консультант.'Це може бути дуже гарним досвідом, коли ми можемо поділитися своїми найглибшими тугами, думками, страхами та тим, що змушує нас клікати'.
50 нефільтрованих цитат знаменитостей про їх розлучення
Я відчуваю напругу між нами. Ви теж це відчуваєте?'Будь-коли пара може поговорити про те, що насправді відбувається, їхні важкі почуття та негативні думки, хоча це може нашкодити, але це також зблизить їх', - психотерапевт Тоні Коулманпояснює. 'Подружжя потрапляють у неприємності, тому що вони ігнорують або уникають важких розмов, і з часом вони все більше розростаються. Інтимність полягає в тому, щоб бути повністю - бородавками і все - перед іншою людиною.'
Що вас радує?'Те, як це сформульовано, є ключовим, оскільки це не минуле чи майбутнє - не те, що зробило вас щасливими чи щобудезробити вас щасливими ', - говорить Санні Роджерс, сексолог та експерт з питань сексуальності. 'Це фокусує вас одне на одному прямо зараз, змушує обох партнерів насправді зупинитися і задуматися над тим, що робить їх щасливими, а також дає їм щось позитивне, щоб працювати над ними'.
зустрічатися з молодшим чоловіком у 30-ті роки
Інтернет справді пов’язаний із цим повідомленням про те, як любити когось із тривогою
Що улюблене у мене?'Це вправа' вдячності ', яка вимагає зосередження на найкращих атрибутах вашого партнера', - говорить Роджерс. 'Такі типи запитань можуть допомогти стосункам, які, чесно кажучи, застрягли на негативному шляху'. Думаючи про те, що ви найбільше любите одне з одним, ви можете створити дорожню карту до кращого майбутнього разом, Роджерс зазначає: `` Часто жоден із партнерів не знає, як змінити напрямок своїх стосунків. Це може допомогти кожному партнеру почати бачити один одного в новому світлі.'