Коли і як розлучитися з кимось, кого ви любите: 10, як і чого не можна робити
Відпустити людину, яку любиш, безумовно, найважче, найстрашніше, що можна зробити. Ви усвідомлюєте, що збираєтеся зробити щось, що розіб’є ваше серце на мільйони частин, але ви також усвідомлюєте, що це правильно.
Тепер питання в тому, як розлучитися з тим, кого любиш? Як ви відпустили людину, про яку ви все ще дуже дбаєте? Чи можна взагалі закінчити справи з людиною, до якої ви все ще відчуваєте сильні почуття?
Так, це можливо, але, чесно кажучи, це буде пекельна робота.
Це буде постійна битва між вашим серцем і розумом.З одного боку, ваше серце буде говорити вам продовжувати боротися за свою любов, а з іншого боку, ваш розум наполягатиме, що ви повинні відпустити все це.
Ваші почуття будуть повсюдно. Ваш емоційний і психічне здоров'я буде справжній безлад.Ви намагатиметеся не зачепити почуття свого партнера, поки переживаєте розрив серця.
Отже, якщо ви збираєтеся відправитися в таку подорож, вам потрібно озброїтися терпінням і силою, тому що вони вам обов’язково знадобляться.
Як розлучитися з коханою людиною: 10 важливих заходів
Є деякі речі, які вам потрібно зробити, якщо ви хочете покінчити зі справами правильно і розлучитися зі своєю другою половинкою. З іншого боку, є речі, яких ви ніколи, але насправді ніколи не повинні робити, якщо не хочете образити почуття свого партнера.
Я вирішив скласти ці два списки того, що можна і чого не робити для розриву з кимось, кого ви любите, і сподіваюся, що це стане вам у нагоді.
Проблема розриву з кимось, кого ви любите
Отже, якщо ви хочете зробити розрив якомога безболісним як для вас, так і для вашого романтичного партнера, ось що вам потрібно зробити:
Проведіть серйозну розмову зі своєю другою половинкою
Чесний і відкритий спілкування є , без сумніву, найважливіша частина кожного здорові стосунки .Перший раз, коли ви починаєте думати про розставання, ви повинні поділитися цими думками зі своєю другою половинкою.
Якщо ви зробите це вчасно, можливо, є шанс врятувати ваші стосунки.
Однак якщо ви вже вирішили покінчити зі справами і на всі сто відсотків впевнені, що це єдино правильно, вам слід сісти і серйозно поговорити зі своїм SO.
Поговоріть про все, що спонукало вас прийняти це рішення в першу чергу
Будьте з ними абсолютно чесними. Поясніть усі причиниви вирішили припинити свої стосунки.
Ви можете визнати, що ви все ще любите їх, але не давайте їм помилкової надії, якщо ви вже вирішили і твердо вирішили покінчити з ними. Вони, ймовірно, не зрозуміють і не приймуть цього, але спробують пояснити, що це дійсно на краще.
Зробіть це віч-на-віч
Це абсолютно необхідно. Якщо ви робите це поверх тексту або a телефонний дзвінок , це тільки більше зашкодить їм, і ви покажете, що ви не що інше, як величезний боягуз.
Те, що ви розлучаєтеся зі своїм партнером, не дає вам права поводитися з ним так само, як ви поводилися з ним, коли були в романтичних стосунках.
Ця людина деякий час була частиною вашого життя, і ви разом створили такі прекрасні спогади. Найменше, що ви можете зробити, це дати їм належний, обличчям до обличчя до побачення .
мене більше не хвилює мій шлюб
Враховуйте почуття свого партнера
Якщо ви все ще любите свого майбутнього колишнього партнера, я впевнений, що останнє, що ви хочете зробити, це розбити їм серце. Ось чому вам потрібно розлучитися з ними якомога менш болючим способом.
Ви повинні звернути увагу на час і місце, коли ви розповідаєте їм про своє рішення. Однак не варто занадто сильно блукати, тому що це точно не полегшить їм розрив.
Будьте відвертими у своєму рішенні. Будьте чесними і визнайте, що ви все ще любите їх, але це не та любов, яку ви відчували до них спочатку.
Однак, якщо ви все одно вирішите зробити це замість тексту, ці повідомлення про розрив можуть бути корисними.
Виберіть чисту перерву
Не пропонуйте їм «давайте залишимося друзями» або «у мене завжди буде справжній друг» або найштампованіше з усіх,«це не ти, це я»фігня. Ви можете залишитися лише тими друзями, які ніколи не дзвонять, щоб перевірити, і в кінцевому підсумку ви ненавидите один одного по-справжньому.
Як тільки ви вирішили розлучитися, вам справді потрібно розділити свої шляхи, і кожен з вас повинен піти шляхом, який обирає для себе.
Звичайно, було б добре пообіцяти один одному, що ви завжди будете поважати і цінувати час, проведений разом, але це все. Якщо ви дійсно хочете залишити все і якнайшвидше продовжити своє життя, вам справді варто спробувати зробити чистий розрив.
Основні речі, які не можна робити, коли справа доходить до того, щоб залишити кохану людину
Продовжуйте прокручувати сторінку вниз, якщо ви хочете дізнатися, що є найбільшою проблемою, коли справа доходить до розриву з людиною, до якої ви все ще відчуваєте сильні почуття.
Привиди категорично ні
Привиди — це найгірше, що ви можете зробити з людиною, яка деякий час була важливою частиною вашого життя. Це лише показало б їм, що ви ніколи не любили їх по-справжньому, і це перетворило б всю любов, яку вони відчувають до вас, на ненависть.
Я знаю, що нелегко покінчити з тим, хто все ще так багато для вас значить, але, якщо вам потрібно піклуватися про свої почуття, ви також повинні звертати увагу на почуття свого партнера.
Їм буде боляче, як би ви з ними не розлучилися – це неминуче. Але якщо їх примарити, це лише покаже, що ви недостатньо поважаєте їх, щоб правильно закрити їх.
Крім того, це означатиме, що ви недостатньо сміливі, щоб стояти за своїми вчинками, і що ви не маєте гідності, щоб закінчити свої стосунки віч-на-віч.
Навіть не думайте спочатку відпочити
Ваш партнер, ймовірно, запропонує зробити перерву у стосунках і подумати про ваші стосунки, перш ніж прийняти певне рішення.
Однак якщо ви приймете це, це дасть їм лише помилкову надію. Вони почнуть думати, що ви не повністю впевнені у своєму рішенні і що все ще є надія врятувати ваші стосунки або почати все спочатку.
Я думаю, що це було б несправедливо робити з людиною, яку ви любите, чи не так? Отже, якщо ваш SO пропонує розірвати стосунки, ви повинні м’яко відхилити його пропозицію та пояснити, що ваше рішення остаточне і що ви не плануєте його змінювати, незважаючи ні на що.
Не розлучайтеся в громадському місці
Перша причина, чому ви не повинні робити це в громадському місці, полягає в тому, що це може погіршити ситуацію для вашого партнера.
Вони можуть подумати, що ви боїтеся робити це наодинці і використовуєте оточуючих людей, щоб якомога швидше розлучитися.
Я знаю, що було б добре уникати створення сцени перед іншими людьми, але я впевнений, що ваш партнер хотів би, щоб ви робили це, поки ви двоє на самоті. Ви не знаєте, якою буде їхня реакція, але ви повинні бути готові впоратися з цим якнайкраще.
Розрив приватно і робити це обличчям до обличчя також покажете їм, що ви все ще поважаєте їх і їхні почуття.
Не давайте їм помилкової надії
Я вже згадував про це вище, але я дійсно змушений наголосити на цьому ще раз. Як тільки ви прийняли рішення розлучитися, вам потрібно дотримуватися цього рішення і впоратися з усім, що буде після нього.
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб дати вашим стосункам ще один шанс, вам слід запропонувати розірвати стосунки. Ви не повинні говорити їм, що ви закінчуєте з ними речі назавжди.
Навіть не думайте про розрив сексу
Як би божевільно це не звучало, більшість пар сьогодні практикують секс при розриві. Я не знаю, чи це тому, що вони хочуть повеселитися востаннє (прямо перед циметапи розривуабо тому, що вони думають, що це змусить їх змінити свою думку, але, на мою думку, це абсолютне божевілля.
Так, секс розриву зі столу.Це може лише збентежити вас і змусити вас подумати, що ви прийняли поспішне рішення і що вам слід спробувати все вирішити, а не розлучатися.
Мені байдуже, чи є ваш партнер моделлю, чи вони благають вас на колінах зробити це в останній раз; Ви повинні тримати своїх коней і контролювати свої бажання.
Як зрозуміти, коли розлучитися з коханою людиною? 10 величезних червоних прапорів
Я знаю, що важко прийняти рішення розлучитися з тим, кого ти все ще любиш, але іноді, на жаль, це потрібно зробити, щоб зберегти своє емоційне та психічне здоров’я.
Є кілька ознак того, що настав час припинити ваші стосунки, і я перерахував основні з них нижче. Отже, продовжуйте читати…
Ви пробували терапію для пари, але…
Це не спрацювало. Скільки б ви не намагалися і не намагалися... Скільки б зусиль ви не докладали, щоб налагодити свої стосунки, все не покращується.
Ви пробували багато різних методів лікування пар і дотримувались усіх порад експертів у відносинах, які отримали, але ніщо не допомогло покращити ваші стосунки.
Тоді ви знаєте, що вам потрібно робити… Вам потрібно не допустити, щоб ваші стосунки виснажували вас. Збережіть себе і залиште це у своєму минулому раз і назавжди і йдіть до біса від нього.
Ви постійно розлучаєтеся і знову збираєтеся разом
Якщо ви двоє застрягли в жахливому циклі розриву і повернення разом, очевидно, що ви все ще поділяєте сильні почуття один до одного, які не дозволять вам розлучитися назавжди.
продукти, що швидко зменшують жир на животі
Проте, ви також повинні знати це любові ніколи не вистачає щоб відносини працювали.
Рано чи пізно ви зрозумієте, що це нікуди не веде. Ви зрозумієте, що ніколи не зможете зберегти здорові стосунки, і це змусить вас знову розлучитися. Але цього разу це буде по-справжньому і назавжди.
Ви той, хто докладає всіх зусиль
Відносини завжди є і повинні бути вулицею з двостороннім рухом. Повага, ваші почуття та всі зусилля, які ви вкладаєте, щоб ваші стосунки працювали, повинні бути взаємними.
Якщо це не так, якщо ви відчуваєте, що ви єдиний, хто намагається зберегти стосунки, це явна ознака того, що інша сторона любить вас не так, як ви любите їх.
Одного дня вам все це набридне, і ви приймете певне і остаточне рішення. Ти підеш і ніколи не захочеш озиратися назад.
У ваших стосунках більше немає довіри чи поваги
Я вважаю, що ми всі знаємо фундаментальну основу будь-яких здорових стосунків. Що ж, довіра і повага – це основа.
Якщо ви відчуваєте, що вас зневажають або що ви більше не можете довіряти своєму партнеру, це дуже чіткий сигнал про те, що вам потрібно піти від цих відносин.
Ваші близькі не підтримують ваші стосунки
Якщо ніхто в громаді не підтримує ваші стосунки, це червоний прапор,каже експерт із відносин з Нью-Йорка Ліндсі Кріслер.
Звичайно, це не обов’язково є ознакою того, що вам слід покінчити зі своїм романтичним партнером, але я впевнений, що є вагома причина, чому близькі вам люди не підтримують ваші стосунки.
Можливо, це тому, що вони думають, що ваш партнер вас не заслуговує.Справа в тому, що ваша близьких хочуть лише найкращого для вас, і ви неодмінно повинні враховувати їхню думку про ваші стосунки.
Між вами є розрив
Люди змінюються . Почуття згасають... Ви починаєте віддалятися від свого партнера, навіть не усвідомлюючи цього.
Одного разу ти просто прокидаєшся і розумієш, що все не так, як було раніше. Ви знаєте, що ваш партнер не робить вас щасливими, як раніше.
Ви розумієте, що ваші стосунки не такі близькі, як раніше. І скільки б ви не намагалися, здається, що неможливо відновити зв’язок і вирости разом із вашим SO.
сексуальні ігри для пар, щоб грати в спальні
Розходження є одним із найяскравіших ознак того, що вам слід переосмислити свої стосунки та вирішити, чи варто продовжувати зустрічатися з людиною, з якою ви більше не відчуваєте себе так близько.
Ви зазнаєте будь-яких форм насильства
Незалежно від того, наскільки сильно ви когось любите, ви ніколи не повинні миритися з неповажною або образливою поведінкою. Пам’ятайте, що людина, яка щиро вас любить, ніколи не завдасть вам болю постійно і навмисно.
Вам не потрібно нікому пояснювати себе, тому що ви єдиний, хто справді важливий.Поставте велику крапку на вашому образливі стосунки і закрити цю главу свого життя назавжди.
Сварки стали нормальною частиною ваших стосунків
Щоб було зрозуміло, всі пари сваряться. Маленькі розбіжності час від часу є цілком нормальною частиною здорових стосунків.
Однак, як тільки ці «випадкові бійки» перетворюються на «контактні бійки», дійсно час піти від ваших стосунків. Інакше це лише призведе до того, що ваші стосунки стануть токсичними та зіпсують ваше психічне здоров’я.
З іншого боку, пристрасть його давно покинула
Коли іскра покине ваші стосунки, будьте впевнені, що любов піде. Звичайно, іскра ніколи не може бути такою сильною, як коли ви почали зустрічатися, але вона також ніколи не повинна повністю згасати.
Моя найкраща подруга нещодавно розірвала стосунки. І знаєте, що вона сказала мені, коли я запитав її, що сталося? Я справді змушений її процитувати, тому що це речення дуже сильно застрягло в моїй пам’яті.
Вона сказала,Довіра і пристрасть покинули стосунки багато місяців тому. Тепер настав час і мені залишити його.
Ви весь час думаєте про розрив
Якщо ви постійно думаєте про припинення стосунків, можливо, це тому, що у вас є кілька причин для цього.
Ви не щасливі в цих стосунках, і ви бачите розрив як єдиний порятунок. І знаєте що? Ви маєте на це повне право. Ви маєте повне право відпустити все, що не робить вас щасливими.
Життя занадто коротке витрачати свій дорогоцінний час на не тих людей і речі, які не можуть зробити вас щасливими.
Як подолати розрив із коханою людиною: 10 важливих кроків
Отже, якщо вас цікавить ця частина, я припускаю, що ви вже закінчили розмову про розрив.
Коли а романтичні стосунки Приходить кінець, одна сторона завжди буде боляче, і, на жаль, це неминуче.
Якщо у вас все ще є сильні романтичні почуття колишній партнер , це цілком нормально, що ви страждаєте після розійтись . Однак це не означає, що ви ніколи не зможете оговтатися від цього і жити далі.
Сум і зцілення після розставання - це довгий і виснажливий процес. Але, на жаль, ви повинні пройти цей процес, якщо хочете рухатися далі. Нижче я підготував для вас кілька порад експертів із стосунків, які допоможуть вам пройти через це трохи швидше.
Дайте собі час відпочити
Тепер у вас є час зробити все, що ви хотіли зробити раніше, але єдине, що ви повинні зробити зараз, це зробити дуже глибокий вдих і розслабитися.
Дайте собі час. Відпочинь. Нехай і розум, і серце відпочивають від усього та від усіх інших. Це те, що ви самі собі зобов’язані. Побудьте трохи на самоті і не думайте про свої стосунки, про свого колишнього партнера абоетапи розривузовсім.
Просто спробуйте розслабитися і уявіть, що ви єдина людина в світі. Бо правда в тому, що ніхто інший насправді не має значення, крім вас.
Після розриву розірвати контакти
Я припускаю, що ви чули про знамените правило безконтактності після розриву. Тепер вам потрібно застосувати це правило на практиці відразу після того, як ви закінчите розмову про розрив.
Таким чином, це означає, що не потрібно надсилати повідомлення чи телефонувати вашому колишньому романтичному партнеру. Вам справді потрібно припинити спілкування після того, як ви вирішили покласти край.
Більшість експертів із відносин погодьтеся з цим правило безконтактності це ЄДИНИЙ ефективний спосіб подолати а розійтись і рухатися далі своїм життям.
Найкращі друзі - це завжди найкраща терапія
Якщо ви відчуваєте з розбитим серцем , я знаю ліки, які неодмінно допоможуть вам почувати себе краще. Це неймовірне ліки називається « найкращі друзі .’
Це люди, які люблять вас найбільше і які зроблять майже все, щоб вам було краще. Вони допоможуть вам зібрати та склеїти кожну частину вашого розбитого серця разом, і вони будуть стояти поруч з вами на кожному кроці вашого горю та процесу зцілення.
Відмовтеся від соціальних мереж на деякий час
Найкраще для вас було б провести невелику детоксикацію в соціальних мережах. Це просто для того, щоб ви не перевіряли, чи є ваш колишній онлайн чи чим вони постійно діляться.
Знайдіть щось інше, чим ви будете зайняті. Читайте книги, свій гороскоп або намагайтеся вивчити новий корисний навик, наприклад, нову мову.Якщо ви продовжуєте шпигувати за своїм колишнім соц.медіа , це буде величезне порушник угод для вашого зцілення та продовження процесу.
Змиріться зі своєю ситуацією
Ваша ситуація насправді не така добра і зрозуміла, чи не так? І що? У подібній чи навіть такій ситуації, як і ви, дуже багато людей.
Засмоктати його. Ви прийняли рішення, і тепер все, що ви можете зробити, це підтримати його.Прийміть все це як величезний урок, якого ваше життя намагається дати вам.
Прийміть і прийміть свої почуття
Ніколи не боріться зі своїми почуттями.Звичайно, я вас розумію. Важко змиритися з тим, що вам потрібно відпустити когось, у кого ви все ще глибоко закохані.
Але правда полягає в тому, що деякі люди назавжди залишаться в наших серцях, і ви абсолютно нічого не можете зробити, щоб змінити це. Ви можете просто прийняти це і сподіватися, що час буде на вашому боці і змусить ці почуття згаснути.
Останнє, що вам зараз потрібно зробити, це придушити свої почуття. Це може вплинути на ваше психічне здоров’я найгіршим можливим чином.
Довіртеся члену сім’ї
Після того, як ви вирішили розлучитися зі своєю другою половинкою, єдине, що вам не слід робити, це відгороджуватись від своїх близьких.
Я знаю, що ти катаєшся на справжніх емоційних американських гірках, але, повір мені, ти почуватимешся набагато краще, якщо поділишся своїми прикростями з кимось іншим.
Відкрийтеся для людини, якій ви найбільше довіряєте, будь то ваш найкращий друг чи член сім’ї. Хто знає, можливо, вони навіть дадуть вам слушну пораду та допоможуть швидше подолати все це.
як дізнатися вагітну чи ні
Не вступайте в нові стосунки
Коли ви перебуваєте в період безконтактності після розриву, для вас є величезним ні-ні почати зустрічатися з іншими людьми.
Зараз ви перебуваєте в періоді свого життя, коли вам потрібно зосередити всю свою увагу та увагу на собі.
Ви перебуваєте в період свого життя, коли настав час закохатися в себе і почніть зустрічатися з тією чудовою людиною, яку щоранку бачите у своєму дзеркалі.
Ви можете думати, що знайомства з іншими людьми допоможуть вам швидше забути про свого колишнього партнера, але справа в тому, що це дурість. Ви не можете закохатися в когось іншого, поки ваш колишній все ще міцно влаштувався у вашому серці.
Побалувати себе
Простіше кажучи, зараз настав час зосередити всю увагу на собі. Ви повинні балувати себе по максимуму, тому що ви просто цього заслуговуєте.
Робіть те, що завжди хотіли, але раніше не мали можливості. Проведіть оздоровчий день. Заповніть онлайн-кошик і купіть собі все, що забажаєте.Трохи роздрібної терапії ніколи нікого не вбивали, чи не так?
Вірте в силу часу
Довірся мені, час лікує . Він не має магічної сили змусити ваші почуття до когось зникнути, але це точно допоможе вам оговтатися від ваших емоційних ран.
Коли ви вперше дасте собі час для того, щоб сумувати і зцілюватися в мирі, ви зрозумієте, про що я говорю.Не ставте «Я добре», я перейшов на маску, тому що, зробивши це, ви тільки придушення своїх почуттів .
Ви повинні бути достатньо сильними, щоб прийняти всі свої емоції, як позитивні, так і негативні. Інакше будьте впевнені, що рано чи пізно всі ці придушені почуття випливуть на поверхню і завдадуть ще більшої шкоди.
Щоб зробити висновок
Я також хочу попередити вас про одне останнє. Любов - це дуже складна емоція. Це той, який ніколи не можна контролювати.
Немає перемикання, коли справа доходить до кохання. Ви не можете вмикати або вимикати свої емоції, як і коли хочете. Отже, навіть після вас закінчити справи з людиною, яку ви справді любите, це не означає, що любов, яку ви відчуваєте до неї, зникне за одну ніч.
Вам знадобиться час. Насправді багато часу. Страждати, відновлюватися, зцілюватися, рухатися далі… Вам потрібен час, щоб повернути своє життя на правильний шлях.
Однак найголовніше – думати про власне самопочуття. Якщо ви думаєте, що заслуговуєте на більше, ніж дає вам ваш майбутній колишній партнер, як би боляче це не було, вам потрібно розлучитися з ним і зробити їх частиною свого минулого.
Звичайно, це не означає, що ви повинні повністю нехтувати почуттями свого партнера. Я впевнений, що розбити їм серце – це останнє, що ти хочеш зробити.
Цей ефективний посібник про те, як розлучитися з кимось, кого ви любите, допоможе вам покінчити зі своїм партнером найменш болючим способом для вас обох.
Приємно піклуватися про почуття інших людей, але пам’ятайте, що ви завжди повинні бути вашим головним фокусом і найбільшим пріоритетом у житті.
Ніщо в цьому житті не варте того, якщо ти не щасливий… Навіть не таке прекрасне почуття, як кохання.