10 способів прокрастись у більше овочів
Ти більший, ти сильніший - і все ж ти безсилий проти відмови своєї дитини їсти овочі. Відмовитись не можна. Творчість є. 'Я шукаю натхнення в їжі, яка подобається моїм дітям', - говорить Еліс Курра, апродовольчий блогерта автор Пікантне солодке життя . Потім, щоб змусити їх спробувати новий рецепт, вона застосовує правило одного укусу. 'Я кажу їм, що вони не повинні це їсти, якщо їм це не подобається. Вони просто повинні спробувати один укус '', - пояснює вона. Цього було достатньо, щоб зачепити їх за ці багаті овочами страви.
Аліса Курра Запечена чіпсна капуста
Хрусткі та солоні, як картопляні чіпси, але настільки корисніші! Діти відключені кольором? Курра пропонує покласти чіпси в пакет, ніби вони з магазину. Презентація, як то кажуть, - це все.
сексуальні позиції, щоб звести чоловіка з розуму
Отримайте рецепт тут.
Аліса Курра Зелена квасоля з беконом і пеканом
Кленовий сироп і бекон - хто не любить пару? Додайте його до квасолі і спостерігайте, як вони зникають з тарілки вашої дитини.
Отримайте рецепт тут.
Аліса Курра Завантажений салат з макаронів
Майо - це Божий дар мамам. Він пов'язує смаки та маскує овочі як улюблену групу продуктів вашої дитини - білу, тобто.
Отримайте рецепттут.
Аліса Курра Вегетаріальне обгортанняБільшість дітей їдять хумус та овочі з тонкими скибочками. Коржик просто робить їх вживання більш ефективним.
Отримайте рецепт тут.
Аліса Курра Гарбузовий чорний квасолевий суп
Коли все інше не вдається, пюре! Гарбуз особливо добре поєднується в супі з шинкою і квасолею.
що їсти напередодні Різдва
Отримайте рецепттут.
Аліса Курра Кукурудзяний пудингЯкщо є одна овоч, яку з’їсть ваша дитина, це, мабуть, кукурудза. Сирне та м’яке, ця страва просто дає їй ще один улюблений спосіб її з’їсти.
Отримайте рецепттут.
Аліса Курра Лисичка Гриб та Кале Піца'Я ще не зустрів дитину, яка не їсть піцу', - говорить Курра. Щоб твій не зривав начинку, вона рекомендує сказати, що це угода 'все-нічого' - ти будеш готувати піцу лише в тому випадку, якщо твоя дитина погодиться їсти все, що на ній є.
Отримайте рецепт тут.
Аліса Курра Потрійний смузі з ягідного шпинатуЯкщо ваша дитина не буде з вами на кухні, вона ніколи не здогадається, що в цьому переважно фруктовому напої є шпинат! Упаковка в пластикову чашку або пляшку робить це ще більш привабливим.
Отримайте рецепттут.
Аліса Курра Пухнастий морквяний тортЛегший і виготовлений з меншою кількістю спецій, ніж традиційний морквяний торт, ця версія, швидше за все, стане хітом для дітей.
Отримайте рецепттут.
Аліса Курра Палички з кабачківОбмажте його кляром і обсмажте, і вони з’їдять його. Це може бути вашим найкращим вибором для того, щоб змусити ваших дітей їсти кабачки, які, як правило, стають кашоподібними, якщо їх приготувати в іншому випадку.
як побудувати крутий пісочний замок
Отримайте рецепттут.