Справжня причина, чому навчання талії насправді не працює

Instagram, @khloekardashian, @snookinic, @kimkardashian

Знаменитості відомі тим, що займаються шаленими дієтами, фізичними вправами та тенденціями до схуднення, але тренування на корсеті можуть бути просто одними з найгіршихінайбільш неефективні примхи поки.

Чому? Хоча такі зірки, як Кім Кардашьян,Джессіка Альба, а Хлоя Кардашьян клянеться примхою до пояса, лікарі кажуть, що ущільнення тулуба в пропорціях ляльки Барбі насправді нічого не допомагає змінити форму тіла або схуднути.

'Тренування корсету сама по собі не видаляє жирові клітини'сказавДоктор Ендрю Міллер, пластичний хірург у Нью-Йорку. Міллер каже, що, хоча ви можете побічно схуднути, змушуючи шлунок не розширюватися, коли ви їсте, є набагато здоровіші способи обмежити обсяг порції.

Крім того, існує дуже мало досліджень, які фактично доводять, що корсети є ефективною формою схуднення. Одиндоповідьперевіряли, чи носіння корсета протягом 12-16 годин на день протягом декількох місяців з низькокалорійною дієтою допоможе учасникам схуднути. Оскільки, як не дивно, корсети були занадто незручними, багато випробовуваних перестали носити їх, і дослідники не могли отримати жодної великої вигоди.

Інші лікарі стверджують, що 'немає причин' вважати, що силует, який ти маєш у корсеті, буде триматися, як тільки ти його знімеш. Насправді, замість того, щоб отримати тіло ідеальної форми, ви можете просто закінчити не надто сексуальним випадком печії.

'Екстремальне стискання живота може призвести до підняття діафрагми та тиску на нижній сфінктер стравоходу, створюючи сприятливе середовище для рефлюксу', - сказала доктор Емі Елізабет Ротберг з Мічиганського університету.

Отже, що на винос? Хоча лікарі кажуть, що нормально носити корсет помірковано, мабуть, найкраще вкласти свій час і гроші в метод схуднення, який, насправді, працює.

Вибач, Кім.

(H / T:CNN)