Як зробити руки молодшими, стат
Getty Images Ваші руки покажуть ваш вік - чому б усім не здатися, що це набагато молодше? Ці поради допоможуть зробити саме це.
Залишайтеся гладким і без плямВаше рукостискання може бути твердим, але все інше в цій області таке ж ніжне, як шовк. `` Тонка шкіра тут особливо чутлива до пошкодження сонцем '', - говорить Уїтні Боу, доктор медичних наук, клінічний асистент дерматології Медичної школи Ікана на горі Синай у Нью-Йорку. Щоб розчинити плями та допомогти запобігти появі нових, „двічі на день втирайте сироватку, що містить вітамін С, солодку або койєву кислоту, на потилиці рук і пальців”, - каже вона. (Спробуйте вітамін С, багатий на Garnier SkinActive, явно яскравіший коректор темних плям, 16,99 доларів США; ulta.com.) Один або два рази на тиждень погладжуйте ретинол безпосередньо поверх темних слідів. Тоді типовинен наносити SPF 30 або вище на руки щоранку. (Нам подобається Neutrogena Ultra Sheer Face + Body Stick Сонцезахисний крем з широким спектром SPF 70, 10,99 доларів США;neutrogena.com.)
як приділити час фізичним вправам
Носіть лесливий колір нігтівВи заслужили розслаблення, яке поєднується з манікюром, тому максимально використовуйте його, вибравши лак, який допоможе вашим рукам виглядати якнайкраще. 'Якщо у вас є сонячні плями, уникайте таких кольорів, як біжуваті ню, коричневі та коричневі ягоди, що все може зробити їх більш очевидними', - радить Надін Абрамчик, співзасновник манікюрних салонів Tenoverten та догляду за нігтями. `` Натомість вибирайте балетки-рожеві, яскраві коралові або оранжево-червоні, які чудові на всіх тонах шкіри. Закрийте його покриттям із блискучим блиском, оскільки матове покриття може виділити суху шкіру та кутикули '. Щоб тримати останнє в руці, проводьте один раз на тиждень засобом для видалення кутикули, таким як миттєвий засіб для видалення кутикули Sally Hansen (5,95 доларів США; walmart.com), а потім обережно відсуньте шкіру назад. А під час холодних сухих місяців протягом дня та перед сном намазуйте маслом для кутикули, щоб запобігти обшарпаній шкірі. Спробуйте цілком натуральну олію Tenoverten The Rose (26 доларів; tenoverten.com).
Сухість NixВи не можете уникнути речей, які відмирають від рук - води, холодної погоди, чогось, що пов’язане з кухонною раковиною, - але ви можете обладнати їх таким чином, щоб вони були практично непроникними. Спочатку відкиньте антибактеріальне мило для рук. `` Мало того, що він позбавляє шкіру захисних масел, він також може видалити хороші бактерії, які борються з мікробами '', - пояснює Доріс Дей, доктор медичних наук, клінічний доцент дерматології медичного центру університету Нью-Йорка в Лангоні. Замість цього використовуйте pH-збалансоване миючий засіб, такий як Cetaphil Daily Cleanser (9,35 дол. США; ulta.com). Коли ви в дорозі, пропустіть гелеві дезінфікуючі засоби для рук, які завантажені спиртом, що забирає вологу, і заведіть упаковку безалкогольних чистячих серветок у вашій сумці. (Спробуйте серветки для рук і обличчя Джонсона, 2,92 долари за 25; target.com.)
Також наносіть крем для рук після кожного миття. `` Шкіра, яка постійно суха і запалена, може спричинити розпад колагену та еластину, що призводить до цього крепоподібного, зморщеного вигляду '', - говорить Боу. Тож розбивайте формулу з маслом ши, таку як крем для рук Aveeno з позитивно нестаріючим зміцненням шкіри ($ 7,49; walmart.com), а потім стисніть руку коханій і повідомте йому, що цейого поверніться очищати каструлі сьогодні ввечері.
як звести мого чоловіка з розуму в ліжку
СлідуйтеRedbook у Facebook.