8 фраз, які закінчують бійку відносин
Намі ГенкінСправжні чоловіки розкривають чарівні слова - і наші експерти діляться, чому вони працюють так чортово. 
Намі Генкін Це повертає увагу до вашого партнера, говорить Джулі Хенкс, LCSW, власник та виконавчий директор компаніїСімейна терапія Васатчав Оремі, Юта. Ви показуєте, що прагнете вирішити проблему, а не вступати в повний бій.
Неважливо, чи волієте ви переглядатиГра престолівабо навіть смішне котяче відео на YouTube - такий вислів може творити чудеса для розбіжностей, котрі, мабуть, знадобляться довгий час, щоб розплутати (подумайте: почати процес полювання на будинок або з’ясувати податкові речі). Але обов’язковоробитиповернутися до проблеми після вкрай необхідної перерви, бажано встановити час, щоб переконатися, що це справді зроблено, говорить Хенкс.
Ця проста неконфліктна фраза допомагає з’ясувати, де саме ви не погоджуєтесь. Як аргумент, партнерам легко бути на зовсім інших сторінках, не усвідомлюючи цього, говорить Хенкс. Це повертає вас до шляху до пошуку рішення.
як схудли jordin sparks
Може здатися, що ви викручуєтесь із суперечки, але ви також нагадуєте своєму хлопцеві, що, незважаючи на розбіжності, ви все ще на його боці, говорить експерт із відносин із Нью-ЙоркаДжильда Карл, К.е.н. До того ж, якщо вас обох сміятимете, ви почуватиметесь більше зв’язаними, і це виграш для всіх.
Намі Генкін Заголовок - Сторінка 2Думати про те, що ви подолали разом - погані канікули, погані молюски, що завгодно - служить миттєвим нагадуванням про те, що, незважаючи ні на що, ви команда. Плюс, виховання смішної пам’яті може змусити вас сміятися, що допоможе розсіяти гнів, говорить Карл.
Заголовок - Сторінка 6Це не піддається сказати, що ви хочете кинути сварку; це визнання того, що ваші стосунки важливіші за будь-який аргумент. Якщо ви боретеся з чимось, що насправді не має значення - скажімо, підказка про дорогу проїзду або до якого ресторану поїхати, - просто сказати, що ви хочете її відпустити, може стати найефективнішим інструментом у вашому арсеналі, кажуть Чарльз та Елізабет Шміц, експерти з питань відносин та автори Побудова любові, яка триває: сім дивовижних секретів успішного шлюбу .Вони прощають, забувають і рухаються далі - це наріжний камінь успішного шлюбу, пояснюють вони.
Заголовок - Сторінка 7Так, це тактика затримки, але пропонування чашки Джо також нагадуєобидвапро вас, що ви можете бути на межі, тому що ви голодні або втомлені, говорить Карл. Очевидно, що якщо це важлива проблема, вам доведеться її обговорити - латте не може вилікувати все, - але ви можете виявити, що поштовх кофеїну може забезпечити необхідний момент паузи, навіть зупиняючи незначні суперечки до того, як вони розквітнуть.
Заголовок - Сторінка 8Подорожні розбіжності, які вступають у всебічні сутички, не приносять задоволення, але мила термінологія може миттєво заспокоїти, оскільки нагадує вам, з чим ви стикаєтесь: потрапляння в пастку у закритому просторі з кимось іншим, хто може бути однаково капризний і виснажений. Якщо ви часто бачите суперечки одночасно або навколо одного і того ж питання, розпізнайте шаблон і назвіть його. Це не тільки дозволяє вам перевірити себе, але це ще одна стратегія одночасно полегшити настрій і підкреслити той факт, що, незважаючи на все, ви все ще на одній стороні, говорить Хенкс.