7 способів виховати «добрих» дітей, на думку Гарвардських психологів - Червень 2022

Волосся, Ніс, Вухо, Губа, Щока, Око, Щасливий, Дитина, Вираз обличчя, Взаємодія, Зображення Гетті

Виявляється, найкращий спосіб виховати хороших дітей - це не залучення дорогих приватних репетиторів чи вишуканих літніх таборів. Натомість все зводиться до їх виготовленняякий. В недавньому звітіГарвардські психологивиявив, що діти, які думають про інших, щасливіші, простіші та простіші. Що чудово, тому що, як ми добре знаємо, щаслива дитина означає і щасливу маму. Ось такі7 батьківських стратегійвони зазначили, що, як доведено, виховують турботливих дітей.

чому у мене бурчить живіт, коли я лягаю

Помістіть час розваг на календар



Чому:Діти дізнаються про турботу та повагу, коли до них ставляться з обережністю та повагою, стверджують психологи. Найкращий час, щоб приділити їм турботу та повагу - коли ви разом робите щось цікаве!

Як:Це просто, як читати дитині казку перед сном або разом грати в теніс. `` Вбудовуйте один в один час їхні щотижневі графіки, а не залишайте це на волю випадків '', - пропонують результати. Таким чином ви будете ставитись до нього так само важливо, як і до робочої зустрічі, і це, швидше за все, відбуватиметься регулярно. Задаючи питання на зразок: 'яка була найкраща частина вашого дня?' і 'що ти досяг сьогодні сьогодні, завдяки чому ти почуваєшся добре?' може допомогти їм навчитися мислити поза поверхневим рівнем своїх дій та виявляти свої почуття.

Будьте сильною моделлю



Чому:Експерти кажуть, що ваша дитина засвоює етичні цінності та поведінку, спостерігаючи за вами.

Як:Зверніть пильну увагу на те, чи ви практикуєте чесність, справедливість та турботу про себе. 'Ніхто не ідеальний постійно', - зазначається у звіті Гарварда. 'Ось чому для нас насправді важливо моделювати для дітей смирення, самосвідомість та чесність, визнаючи і працюючи над своїми помилками та недоліками'. Ваші діти знають, що ви не ідеальні - або вони це зроблять, коли досягнуть підліткового віку, - тому володійте цим і використовуйте його як шанс обговорити свої помилки з дитиною.

Покладіть пріоритет на турботу про інших



чому після грудного вигодовування груди провисають

Чому:Діти не знатимуть, що турбота про інших змусить їх почуватись краще, якщо ви їх не навчите, стверджують експерти.

Як:Встановіть високі етичні очікування. Висновки пропонують визначити пріоритет зобов’язань, робити правильні дії (навіть коли це важко) і відстоювати цінності справедливості та справедливості. Зроби це, і ти вже на шляху до виховання когось, кого турбує світ навколо них.

Заохочуйте їх сказати спасибі

Чому:Діти повинні практикувати вдячність. 'Для них важливо визнати багатьох людей, які роблять свій внесок у їхнє життя', - стверджують психологи. Вони будуть рости корисними, щедрими, співчутливими та прощаючими - крім того, вони будуть щасливішими та здоровішими, виявили дослідження.

Як:Переконайтеся, що ваша дитина виявляє подяку під час звичайної вечері, в машині, у будинку друга, або регулярно розмірковує та думає про інших. У звіті сказано, що щоденне повторення є ключовим. Досить скоро це стане другою природою для вашої дитини.

Розмова про світові проблеми

Чому:Дітям важливо думати про своє соціальне коло сім'ї та друзів, одночасно стурбовавшись загальною картиною. 'Для дітей важливо розвивати турботу про людей, які живуть в інших культурах та громадах', - зазначають експерти. Це зробить їх співчутливими та підготує до спілкування з людьми різного походження.

Як:Обговоріть зі своєю дитиною загальні труднощі та використовуйте газети, журнали чи телевізор, щоб розпочати розмову. Ви також можете запропонувати їм подумати про те, як це бути кимось іншим. Навіть якщо це просто нова дитина в класі, усі ці маленькі вдумливі моменти складуться.

60-річна жінка виглядає 27

Мотивуйте їх приєднатися до справи

Чому:Включаючись у спільноту, ваша дитина дізнається про чесність, лояльність, етику та способи співпраці з іншими. Більшість дітей, природно, цікавляться етичними питаннями, тому, залучившись до цього, вони зможуть орієнтуватися в цих питаннях.

Як:Залучайте свою дитину до справи, яка вживає заходів проти проблем, з якими вони стикаються, або вирішує питання, які її цікавлять, пропонують експерти. Бонусні бали, якщо ви насправді робите це з ними.

Орієнтуйтеся по їхніх почуттях

Чому:Діти повинні навчитися продуктивно боротися зі своїми емоціями. Працюючи над цим разом із дитиною, ви скоротитеметушливі припаскиі погане ставлення, яке вони можуть висловити. Іноді наша здатність піклуватися про інших обмежена почуттями гніву, сорому чи заздрості, тому важливо подолати ці емоції, щоб перетворити свою дитину на турботливу людину.

Як:Визначте почуття з дитиною, придумайте з нею рішення та навчіть їх спокійно вирішувати проблеми. У звіті пропонується трикроковий фокус: „зупинись, глибоко вдихай носом і видихай ротом і порахуй до п’яти”. Як тільки вони заспокояться, то вам слід поговорити про проблему.