7 речей Очні лікарі справді бажають, щоб ти знав

ЕНДРЮ БРЕТ ВОЛЛІС / ГЕТІ ЗОБРАЖЕННЯ.

ПРИПИНІТЬ ВЛИВАТИ ВОДУ В ОЧІ

`` Якось друг запитав: `` Якщо я залишаюся з кимось і у мене немає контактного рішення зі мною, чи добре мочити лінзи біля раковини? '' Я сказав їй, що це абсолютнонідобре, і не тому, що вода шкодить вашим контактам - це небезпечно для ваших очей. Вода з-під крана може містити збудників інфекції, найгірший з яких - паразит акантамеба: підведіть своє око безпосередньо до нього, і вам може знадобитися трансплантація рогівки. Тож якщо ви носите контакти, постійно тримайте при собі пляшку з розчином для подорожей. У щіпці для промивання лінз можна використовувати простий фізіологічний розчин, стерильну воду або штучні сльози - або навіть очі, якщо в них щось потрапило. Тоді будьте уважні, коли приймаєте душ або миєте обличчя. Ви хочете якнайшвидше тримати очі закритими, щоб не потрапляти вода під повіки '.—Розалінд К. Во, доктор медичних наук, офтальмолог Інституту очей Штейна в Лос-Анджелесі та Інституту очей Дохені у Фонтан-Веллі, Каліфорнія

ВАШІ ОЧІ МОЖУТЬ СПРОБАТИ, ЩОБ ЩОГО ВАМ СКАЗАТИ

- Одного разу у мого друга було досить серйозний напад болю в очах; виявляється, у неї заразилася інфекція через сон у її контактах. Ми бачимо подібні речі досить регулярно, а також прості поранення (наприклад, подряпини та тикання), які раптово доставляють людям дискомфорт. Але біль в очах буває багатьох форм, і іноді характер болю може вказувати на іншу проблему. Наприклад, відчуття печіння свідчить про сухість очей, яка може бути пов’язана із запальними захворюваннями, такими як артрит, або гормональними проблемами, такими як менопауза. Біль, що випромінює з інших частин вашого обличчя на ваше око, може сигналізувати про проблеми в пазухах. Хронічна біль в очах із запаленням може бути пов’язана з чим завгодно - від сифілісу до менінгіту. Іншими словами, біль в очах може бути серйозною, тому зверніться до лікаря ''.Джозеф А. Евіатар, доктор медичних наук, співробітник Американського коледжу хірургів, очно-лицевий, косметичний та реконструктивний очний хірург, що практикує в Нью-Йорку

цікаві речі, щоб зробити для побачення ніч

ОПЕРАЦІЯ LASIK - СЕРІОЗНИЙ БІЗНЕС

`` У мене було кілька друзів, які сказали, що вони отримували LASIK, як нічого страшного, і я знаходжу цетак розчаровує. Я сказав їм: 'LASIK - це не випадкова процедура. Це хірургічне втручання '. Я думаю, що це невимушене ставлення в основному випливає з того, як LASIK продається: деякий час здавалося, що це можна зробити де завгодно - навіть на стоянці. Це смішно. Вам потрібно призначити консультацію на авторитетній практиці, перш за все. Тоді ваш лікар повинен критично оцінити, чи є ви хорошим кандидатом на LASIK (не всі), керувати своїми сподіваннями (оскільки після цього у вас може не бути ідеального зору) і попередити вас про будь-які побічні ефекти (сухість очей надзвичайно поширена). Будьте готові платити за такий рівень догляду: коли LASIK робиться належним чином, це недешево. Я сумніваюся в майстерності кожного, хто рекламує його за пару сотень доларів, а також сумніваюся в їх чесності - швидше за все, додаткові збори будуть додані згодом '.—Алан Н. Карлсон, доктор медичних наук, професор офтальмології Медичної школи університету Дьюка в Даремі, штат Північна Кароліна

МОРКВА ВЕЛИКА, НО ТАКОЖ ЦЕ

`` Люди часто запитують мене, чи справді морква дає вам хороший зір. Вони можуть - морква містить вітамін А, який допомагає сітківці нормально функціонувати. Але я також кажу своїм друзям, що найвища тарілка для здоров’я очей буде упакована продуктами, яких вони не очікували: зеленими листовими овочами (такими як капуста, шпинат та брокколі), які можуть допомогти боротися з дегенерацією жовтої плями, хронічним станом, який може спричинити погіршення зору з віком; види риби, багаті омега-3 жирними кислотами (наприклад, лосось, скумбрія та тунець), які захищають від сухості очей; і цитрусові, які сприяють здоров’ю сітківки. Їжте рибу двічі на тиждень, а фрукти та овочі щодня '.—Ребекка Тейлор, доктор медицини, офтальмолог у приватній практиці в Нашвілі та спікер Американської академії офтальмології

ГЛАУКОМА - це не лише для літніх людей

`` Мені було так шкода, коли я почув, що у матері друга було діагностовано глаукому, яка пошкоджує зоровий нерв і може призвести до втрати зору. Коли він попросив мене порадити, я сказав йому: 'Пройди тест'. Він справді був здивований; як і більшість людей, він припустив, що глаукома - це хвороба, яка трапляється у людей похилого віку, і йому лише в кінці 30-х років. Але глаукома може трапитися в будь-якому віці - хворіють навіть діти - і ваші гени відіграють велику роль. Якщо у вас є родич першого ступеня із захворюванням, ви, швидше за все, будете діагностовані. (Існує ряд захворювань очей, які протікають у сім’ях, тому звертайте на них увагу так само, як і високий кров’яний тиск або діабет.) Часто глаукома не має симптомів, але зрештою ви можете зазнати втрати поля зору, особливо на периферії вашого зору, тому важливо, щоб вас перевірили, навіть якщо зір у вас у порядку. Мій друг зробив; на щастя, зараз у нього немає глаукоми, але його перевіряють кожні шість місяців, щоб він міг розпочати лікування, якщо очі все-таки зміняться ''.—Стейсі Л. Пінелес, доктор медичних наук, доцент кафедри офтальмології Інституту очей Штейна в Лос-Анджелесі

Ймовірно, вам не потрібен щорічний іспит

«Мої друзі завжди здивовані тим, що для багатьох людей щорічний огляд просто не є необхідним. Якщо у вас є захворювання очей, яке ви лікуєте, тоді так, важливо регулярно відвідувати вас. Але припустимо, ви мали два звичайні іспити поспіль - ну, подібно до того, як лікарі дозволяють здоровим жінкам пропускати мазки на Пап-балон, можливо, ви також можете пропустити іспит на зір наступного року. Завжди, будь-ласка, поговоріть зі своїм лікарем, оскільки інші фактори (наприклад, ваше заняття чи сімейна історія) можуть брати участь. У перервах між іспитами вам слід здійснити екстрене відвідування, якщо у вас з’явився якийсь із симптомів у моєму списку “RSVP”: “R” означає почервоніння - якщо очі раптово почервоніли, у вас може бути інфекція, яка вимагає негайної допомоги. 'S' - для секреції або чутливості до світла, і те, і інше може свідчити про запалення. 'V' означає зниження зору, яке може бути спричинене будь-чим - від катаракти до інсульту. А 'Р' - для болю - ви можете просто втомитися, або у вас може бути щось у оці, що небезпечно, тому перевіряйте це якомога швидше. '—Алан Н. Карлсон, доктор медичних наук

п'ятдесят відтінків сірих еротичних сцен

Будь-які сонцезахисні окуляри кращі, ніж жоден

`` УФ-промені пошкоджують поверхневі тканини очей, що може призвести до того, що вони стають хронічно кров'яними і навіть збільшують ризик розвитку катаракти та дегенерації жовтої плями. Тому я нагадую своїм друзям постійно носити сонцезахисні окуляри, навіть у похмурі дні. Немає виправдання, і ось чому: ми з колегами провели дослідження, в ході якого ми спустилися на Венеціанський пляж у Каліфорнії і купили у всіх продавців там сонцезахисні окуляри з написом '100% захист від ультрафіолету'. Потім ми протестували окуляри і виявили, що навіть найдешевша пара надзвичайно захищає від ультрафіолетових променів. Найкращий стиль для придбання - обгортання, тому сторони очей закриті. Темно-тоновані лінзи нічим не краще блокують УФ-промені, тому вибирайте будь-який колір, який вам подобається - до тих пір, поки ви будете їх носити.—Брайан Боксер Вахлер, доктор медичних наук, директор Інституту зору Боксера Вахлера в Беверлі-Хіллз, Каліфорнія