60 підло здорових десертів, які допомагають вам схуднути
Подаруйте своєму ласуну те, що він насправді хоче.
Delish.com Шоколадне печиво з цукіні
Не можете змусити ваших малюків їсти овочі? Просуньте зелень у десерт - вони навіть не помітять.
Отримайте рецепт за адресоюДелікатес.
GoodHousekeeping.com Василь-Беррі Лимонад Сорбет
Для освіжаючого частування після обіду цей сорбет є легким на палітріішлунку.
Що потрібно знати про народження дівчинки
Отримайте рецепт за адресоюГарне ведення домашнього господарства.
WomensDay.com Ключовий липовий пиріг
Використовуючи знежиренувсеви скоротите жир і калорії з цього смачного пирога. Це означає, що ви можете з’їсти більше одного скибочки, так?
Отримайте рецепт за адресоюЖіночий день.
GoodHousekeeping.com Торт з крижаною коробкою Лимон-КленЦей смачний десерт готується з крекерами з hamрема та грецьким йогуртом - це означає, що ви справді можете взяти свій торт і з’їсти його!
Отримайте рецепт за адресоюГарне ведення домашнього господарства.
Delish.com Кислий пластир винограду
Після того, як ви скуштуєте цей виноград, гідний шашликів, ви назавжди попрощаєтесь з кислими дітьми.
Отримайте рецепт за адресоюДелікатес.
Арахісове масло - найвища корисна їжа для комфорту, а банани завантажені калієм. Але покладіть цю здорову комбінацію на крекери з hamрема і бум - у вас цей десерт.
Отримайте рецепт за адресоюДжойсейвонна.
Йогоподібно допиріг - лише без вини та калорій.
Отримайте рецепт за адресоюХуді пані.
Спойлер сповіщення: Тут немає морозива. Банани надають цьому десерту вершково-солодкого смаку.
Отримайте рецепт за адресоюБейкер Мама.
Добре, гаразд, можливо, це не «печиво» у традиційному розумінні, але це сучасний час! Ці десерти все ще солодкі, їх легко перекусити ... і, о, так, мега корисні.
Отримайте рецепт за адресоюПалео їсть і частує.
Єдині інгредієнти тут? Фініки, вишні та мигдаль. Смачно, корисно та супер, надзвичайно просто зробити для тих, хто не хоче робити десерти з великою кількістю інгредієнтів.
Отримайте рецепт за адресоюКітч.
Низьким вмістом вуглеводівтістечка !?Так, ви правильно це прочитали. І хто знав, що так легко вкрадати овочі в десерти?
Отримайте рецепт за адресоюCafe Delites.
Переважно саморобна мама Худий чізкейк з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводівЯк щось таке смачне може бути з низьким вмістом вуглеводів? Чаклунство? Насправді це мигдальне борошно та Трувія ... але чаклунство звучить краще.
Отримайте рецепт за адресоюПереважно саморобна мама.
Не ображайте Twix або щось інше, але вони бувають веганськими, безглютеновими, беззерновими та без жодного рафінованого цукру ...івони все ще смачні.
Отримайте рецепт за адресоюБакеріта.
Кокосова олія, заморожена сушена малина та мед - ось і все! Приготування такої їжі, як кокосова олія, ще ніколи не було таким простим.
Отримайте рецепт за адресоюХарчування предків.
Це не просто FroYo - це заморожений грецький йогурт, тож ви отримуєте щось здорове.
Отримайте рецепт за адресоюХуді пані.
Цей десерт є солодким полегшенням для тих, хто не може їсти молочні продукти - або для тих, хто його їстьспостерігаючи за її талією. Банани та мигдальне бриз мигдальне молоко кешью додають цьому десерту кремовий смак.
Отримайте рецепт за адресоюЖиття трохи яскравіше.
Випробувач і поїдач Яблучний начос з арахісовим маслом і шоколадомЧи знали ви, що начос може бути здоровим? Вони можуть, якщо це яблука, залиті арахісовим маслом з домішкою шоколаду.
Отримайте рецепт за адресоюВипробувач і поїдач.
О, як цивілізовано Матча (зелений чай), бананове морозивоЗаморожені банани + матча = щось надзвичайно ситне та смачне.
Отримайте рецепт за адресоюО, як цивілізовано.
Амбіційна кухня Здорова бананова шоколадна мафінаВам захочеться цих булочок на сніданок ... і десерт .... і перекус ... і ....
Отримайте рецепт за адресоюАмбіційна кухня.
Найкраща частина цього десерту: ви насправді можете з’їсти його на сніданок.
Отримайте рецепт за адресоюБудинок Yumm.
Kleinworth & Co. Мигдальна радість СорбетКоли ви прагнете мискиморозиво, будь спокійний, знаючи, що цей нежирний сорбет - це не що інше, як збите кокосове молоко, укомплектоване корисним мигдалем та міні-шоколадною стружкою. І це смачно.
Отримайте рецепт за адресоюKleinworth & Co.
Амбіційна кухня Безбородна шоколадна стружка нуту Блонді з морською сіллюПісля того, як ви спробуєте одну з цих домашніх випічок - упаковану з корисним нутом, корисними жирами в арахісовому маслі і ну, шоколадом - вам більше ніколи не захочеться повертатися до свого десерту # osnovic blondie.
Отримайте рецепт за адресоюАмбіційна кухня.
Десерти з перевагами Здоровий шоколадний трюфельОдягайте свої куски шоколадною стружкою,залишкиміні M&S від Хеллоуїна, або нош на них звичайний. Що б ви не вибрали, ви будете їсти лише близько 100 калорій на поп. # Перемога.
Отримайте рецепт за адресоюДесерти з перевагами.
Залежність від випічки Саллі Грецький йогуртовий фруктовий тортЗвичайно, це може здатисялітній десерт, але коли воно на смак таке гарне (і задовольнить ваших друзів, що не містять глютену), ви зробите це цілорічним.
Отримайте рецепт за адресоюЗалежність від випічки Саллі.
Маринована слива Запечені яблукаЗа п’ять хвилин можна перетворити звичайні яблука в шедеври зі смаком кориці та наповненими волоським горіхом. Зверху налийте яблучний сидр, щоб набрати ще більше балів за презентацію.
Отримайте рецепт за адресою Маринована слива.
Замість того, щоб їхати до торгового автомата за черговою цукеркою, спробуйте збити один із цих пудингів, який можна запакувати. Все, що вам потрібно - це насіння чіа, какао-порошок та легке кокосове молоко.
Отримайте рецепт за адресоюОчистити, обдурити, повторити.
Авері Кухарі Фруктові та йогуртові парфе з легкою гранолоюТак, це типовий десерт для схуднення, але привіт - церобіт. Йогурт, укомплектований гранолою, полуницею та нарізаними бананами, - ідеальна закуска після обіду, яка не залишить вас почуттям млявої.
Отримайте рецепт за адресоюАвері Кухарі.
Божевільний за корою Худі заморожені пироги з арахісовим масломЦя суміш нежирного вершкового сиру та PB поверх нежирної крихти крекера Грэма, безсумнівно, задовольнить будь-яку тягу після обіду. Навіть вашдрузі гурмани будуть вражені.
Отримайте рецепт за адресоюБожевільний за корою.
Як мати як дочка Смузі з гарбузового пирогаВи можете насолоджуватися улюбленою основною осінньою їжею цілий рік, але є щось особливе в згортанні каміна разом із вашимулюблений різдвяний фільмі цей напій зі смаком гарбуза в руках.
Отримайте рецепт за адресоюЯк мати як дочка.
поради щодо схуднення без фізичних вправБожевільний за корою Серце здорове шоколадне вівсяне печиво
Складіть їх зараз і вважайте їх пробним запуском, коли ви робите їх на День Святого Валентина.
Отримайте рецепт за адресоюБожевільний за корою.