6 Заощаджуючих грошей мантр Фінансові експерти клянуться, що ви вирішите будь-яку проблему
Андреа Де Сантіс ЗБЕРЕЖЕННЯ ПОЧУВАЄТЬСЯ КРАЩЕ, ЩО ВИТРАТИ
Це мантра, яка вам потрібна, якщо ви збираєтеся здійснити імпульсну покупку, а також у будь-який час, коли ви вносите готівку на свій банківський рахунок. Тому що - справжній факт - додавання доларів на ваш баланс справді може відчувати себе настільки ж добре, як якщо не краще, ніж витрачати їх. 'Коли ви ставитеся до економії грошей як до звичної роботи, звичайно, це буде відчувати стрес і нудно', - говорить Райан Хауел, доктор філософії, доцент психології в Університеті Сан-Франциско та співзасновникза межами thepurchase.org, сайт, який вивчає психологію витрат. Але якщо ви можете подумки пов’язати акт заощадження з відчутною, чудовою метою (наприклад, сімейними канікулами чи початковим внеском вдома), ви можете відчути в своєму мозку прилив вивільнення дофаміну, який настільки ж потужний, як придбання цієї милої але непрактичний топ у продажу в магазині. 'Спробуйте покласти фотографію речі, на яку ви накопичуєте гроші, у свій гаманець', - говорить Джеремі Шапіро, доктор філософії, клінічний психолог зі спеціальністю 'Гроші'. Потягнувшись до своєї кредитної картки, ви побачите той знімок Гаваїв (або будь-яку вашу особисту мету), згадайте свою мантру тахочутьщоб заощадити ці 20 баксів. Подивіться, чи можете ви перейменувати ощадний рахунок на честь своєї мети; багато банків роблять це простим. 'Дісней у 2016 році' має більше мотиваційне кільце, ніж 'Економія', вам не здається? Поки ви це робите, намагайтеся посміхатися, коли робите депозит. так,буквально.Дослідження показують, що акт посмішки може допомогти викликати позитивні емоційні почуття, тому ви можете обдурити свій мозок, щоб почувати себе краще, заощаджуючи свої гроші, або просто зробити так, щоб банківська справа взагалі відчувала себе трохи радіснішою.
ПЛАНУВАННЯ ПЕНСІЙНОГО ЗВ'ЯЗКУ - НЕ СПРИНТ
Навіть майстри дзен вливаються в піт, коли чують словаРот ІРА, але панікувати не потрібно. 'Правда полягає в тому, що економити на ваші золоті роки - це марафон', - каже Діна Кац, сертифікований фінансовий планувальник, професор з планування особистих фінансів у Техаському університеті та партнер-засновник Evensky & Katz / Foldes Financial Wealth Management. Пам’ятайте: залишок, який ви бачите сьогодні у вашому 401 (к), єнітой, який ви побачите протягом наступних 10, 20 або 30 років, і ви можете допомогти йому зростати. Як говорить старе китайське прислів'я, 'найкращий час садити дерево було 20 років тому. Сьогодні другий найкращий час '. Це хороший спосіб подумати про вихід на пенсію. 'Магія складання відсотків дає вам велику перевагу', - говорить Кац. Скажімо, вам 30, і ви збираєте на пенсію 100 доларів на місяць. Якщо ви дотримаєтеся такої ставки, то до 65 років ви залишите 42 000 доларів, але ваш баланс складе близько 180 000 доларів, завдяки всім відсоткам. У 40 років вам, можливо, доведеться набирати темп, але у вас все ще є багато дороги, щоб набрати більше. Головне - не відступати, позичаючи у вашого 401 (k). Ви втратите серйозний потенціал для заробітку - і, якщо ви зробите це за замовчуванням, можете отримати значні збори та штрафи. За останніми дослідженнями, згідно з даними Пенсійної дослідницької школи Уортонської школи, 401 (к) неплатежів щорічно становлять 6 млрд. Дол. США. Якщо у вас є спокуса виплатити свою ІРА за початковий внесок, пам’ятайте про свою мантру і тримайтеся міцно: ваш пенсійний фонд - це святе. Ставлення до такої економії як до марафону позбавить вас панічного спринту до фінішу згодом.
Андреа Де Сантіс МОЇ ВИКОНАВЧІ РІШЕННЯ ЗАЛЕЖНІЯ
Ваша найкраща подруга запрошує вас до дорогого ресторану, і ви боїтеся сказати їй, що вам слід їсти цього тижня. Або ваш колега приходить до офісу в гарячих парах чобіт, і тепер ви почуваєтесь безладно в своїх річних квартирах. Якщо у чужих маленьких надмірностей ви відчуваєте фінансовий збій, пам’ятайте про це: ви, мабуть, навіть не знаєте, чи ваші друзі заможніші чи краще керують коштами, ніж ви. 'Так часто до мене приїжджає супер-добре одягнена людина з чудовим автомобілем, і вони нічого не мають', - говорить Маніша Тхакор, дипломований фінансовий аналітик і директор з питань багатства для жінок в інвестиційній компанії Buckingham і BAM Alliance, спільнота незалежних зареєстрованих інвестиційних радників. 'При кожному доході від 70 до 80 відсотків людей переживають гроші'. Ви бачите лише поверхню фінансів вашого друга, та й бачитене маю уявленняякий борг за кредитною карткою чи вичерпані заощадження можуть ховатися внизу. Тож не дозволяйте іншим диктувати ваші витрати. І не мовчіть: 'Якщо у вас є сміливість сказати:' Я не можу собі цього дозволити ', ви можете бути героєм', - говорить Такор. 'Тому що я впевнений, що деякі з ваших друзів теж не можуть, але ніхто не хоче цього визнати'. Слідкуючи лише за власним бюджетом, ви будете впевненішими у виборі щоденних витрат. Що стосується особистих фінансів, то як ви витрачаєте чи заощаджуєте - це саме це: особисті.
МОЇ ГРОШІ ПОВИННІ ПРАЦЮВАТИ ТІК СТАРО, ЯК Я РОБУЮ
Привезти додому бекон (і яйця, і молоко) непросто - ви закладаєте довгі години на ці гроші. То навіщо накидати його на светр, який вам подобається, або іншу пару навушників на 20 доларів? Якщо вам здається, що гроші вислизають у вас між пальцями, встановіть для себе деякі основні правила і пообіцяйте купувати тільки речі, які гідні вас. 'Вирішуючи, як витратити, відміряйте кожну покупку на дуже особистому рівні: ваш час та енергію', - говорить Таккор. Подумайте, скільки часу потрібно, щоб заробити 20 доларів. (Якщо ви заробляєте 40 000 доларів на рік, це близько години праці.) Наступного разу, коли ви побачите той светр у продажу, який коштує «всього» 40 доларів, запитайте себе,Це коштує двох годин мого часу? Чи буде цей светр працювати так само сильно, щоб зігрівати і радіти, як я працював, щоб заробити на нього гроші?'Цей спосіб мислення полегшує тривогу і допомагає відчувати контроль над своїми грошима', - говорить Таккор. 'Замість того, щоб викликати почуття самозречення, коли ви відмовляєтесь від покупки, ви почуватиметесь у повноваженні'. Плюс, дослідження вЖурнал споживчих дослідженьсвідчить про те, що покупці отримують найбільший підйом настроюранішевони потрапляють на касу, тож ви можете піти з магазину, почуваючись добре навіть без сумки в руці. Введення грошей на роботу також може означати найм когось, хто допоможе вам зняти фінансову перешкоду. Якщо ви прагнете відступити від таких грізних завдань, як рефінансування чи інвестування, можливо, вам знадобиться додатковий поштовх когось іншого. 'Нічого не роблячи власних ризиків', - каже Кац. Ви надто багато працювали, щоб ці гроші не працювали без діла; коли ви вкладаєте їх, ваші гроші починають тягнути свою вагу. Ніколи не наймав професіонала? ПошукNAPFA.orgдля сертифікованого фінансового планувальника. 'Чим менше у вас є, тимбільшедопомогти планувальнику, - каже Кац. Вона розгляне всю вашу ситуацію (а не лише ваш інвестиційний портфель).
Андреа Де Сантіс Я НЕ ПОВИНЕН МАТИ ВСІ ВІДПОВІДІ - Я МОЖУ НАВЧИТИСЯ
коли пора залишити довгострокові стосунки
Повірте нам - звичайна людина на вулиці не може сказати вам, що означає 'заробіток на акцію', і всі час від часу засмучуються через гроші. Ви настільки ж здатні вирішувати стресові ситуації з грошима, як і ті люди в сусідньому будинку. Все, що вам потрібно, - це трохи спокою та ноу-хау, і в багатьох випадках досвід є найкращим учителем. Скажімо, на вашому порозі падає несподіваний медичний рахунок. Замість того, щоб намагатись ігнорувати цей стрес, використовуйте цю мантру, щоб стикнутися з нею прямо. Почніть з того, що визнаєте, наскільки погано ви почуваєтесь щодо невдачі, навіть дозволивши хвилину поступитися темній стороні і дозвольте божевільному голосу у вашій голові рухатись своїм шляхом. (Ви ніколи цього не зрозумієте!,Ти ніколи не заробиш достатньо грошей, і так далі. Ти знаєш,щоголос.) Це не валяється - це розумний спосіб вивести це все, щоб ви могли перегрупуватися. Тепер навмисно замовчіть ці думки 'і подумайте:Цей виклик - це можливість дізнатися те, чого я не знав, - каже Качина Майєрс, нью-йоркський психоаналітик, який спеціалізується на фінансовій терапії. 'Поверніть пригніченого на його голову і замість цього поцікавтеся'. Можливо, ця велика купюра дозволяє вам практикуватися з проханням про зниження ціни. 'Стресом стає відчуття безпорадності, і єдиний засіб - це знову знайти своє почуття свободи волі', - пояснює Майерс. Якщо ви відчуваєте себе глибоко в своєму розпорядженні, шукайте допомоги - навіть якщо це просто дзвінок у компанію, яка вам виставляє рахунок, і кажуть: «Я не розумію, звідки взявся цей номер на моєму рахунку. Ви можете мені це пояснити? ' Чим більше ви запитаєте, тим краще почуватиметесь і тим розумнішими ви будете наступного разу.
МОЯ ФІНАНСОВА ДОЛЯ НЕ ВСТАНОВЛЕНА
Спалах новин: Ви не вийшли з утроби матері з вашим майбутнім потенціалом заробітку, набитим на лобі. Однак у багатьох жінок прохання про заслужений підйом або натискання на курок бізнес-плану, який може викликати тривогу, може викликати тривогу. 'Часто жінок спонукає глибоке бажання залишатися на зв'язку з групами в нашому житті - сім'єю, колом друзів або співробітниками офісу - і бути прийнятими', - говорить Майерс. Наприклад, прохання про підвищення на роботі може відчувати егоїзм, якщо ваш начальник завжди підкреслював менталітет командного гравця. Незалежно від того, звідки виникає тиск, легко відчути, що перепон занадто багато, і почати говорити собі, що це не в ваших руках. Але не існує такого поняття, як фінансова доля. З огляду на свою мантру, озирніться у своєму кабінеті (або навіть серед своїх друзів), щоб знайти людину, яка надихає вас професійно. Створіть тривалі стосунки з кимось, хто знає ваші цілі: вона може вгамувати майбутніх виродків та надати поради щодо висадки цього просування. Ви також можете заглянути на такі сайти, як Score (безкоштовний форум для власників малого бізнесу) або Levo League, що забезпечує безкоштовне наставництво для професійних жінок; наставники публікують поради та можуть відповісти на ваші запитання. Одне лише побачення сайту, повного жінок, які успішно боролися за свої гроші, доводить, що ви контролюєте своє фінансове майбутнє. Потрібна ще одна причина, щоб висловитись? Тільки 43 відсотки робітників просили підвищення в минулому році, але серед тих, хто це зробив, 75 відсотків отримали підвищення заробітної плати, згідно з опитуванням Payscale, яке проводилось серед 31 000 робітників. Тож прочистіть горло і готуйтеся до власного курсу.