12 рецептів обіду Bento, які змусять ваших співробітників заздрити
Дослідження показують, що коричневе вбирання їжі в обідній день є ключовим трюком для схуднення, але це навряд чи означає вживання чергового нудного салату.
що робить жінку красивою для чоловіка
Не забудьте закріпити ці рецепти на потім, і дотримуйтесь Redbook на Pinterest, щоб отримати більше ідей!
Здорове життя Лів Обгортання нуту з барбекю
Це не набагато здоровіше, ніж обгортання, начинене нутом, приготованим на грилі. Плюс, пов'язка на хумус є необхідною.
Отримайте рецепт за адресою Здорове життя Лів.
21 рецепт, що підтверджує падіння, безумовно, новий сезон салатів
Кухня ледачого кота Коробка бенто з кунжутним тофу
Інфудований кунжутом тофу, рис, соління з японського натхнення та смажена зелень - це все, що потрібно, щоб скласти обід, наповнений смаком.
Отримайте рецепт за адресоюКухня ледачого кота.
Я люблю веган Корейська миска з картоплеюКоли ви прагнете корейської їжі на обід, збийте цю страву. Між кунжутною морквою та пікантними огірками ви обов’язково змусите заздрити хоча б одному колезі.
Отримайте рецепт за адресоюЯ люблю веган.
Чебрець для здоров'я Мисо глазурована солодка картопляна миска
Зимові овочі можуть бути в центрі уваги цієї простої в упаковці миски для солодкої картоплі, але вона смачна цілий рік - особливо, коли ви додаєте її вершковим соусом тахіні.
Отримайте рецепт за адресоюВиготовлення чебрецю для здоров’я.
10 здорових обідніх ідей, які перевершують нудний салат на столі
Брітнелл Чаша для бурріто, натхненна ChipotleЯкщо ви шанувальник Chipotle, ви із задоволенням дізнаєтесь, що можете зробити свою власну версію, щоб взяти на ходу лише пару доларів - гуак і все.
Отримайте рецепт за адресоюБрітнелл.
Кухня ледачого кота Солодкі картопляні суші з глазур'ю МізоНе бійтеся робити суші - це не так складно, як ви думаєте. Ці рулони ідеально поміщаються в коробку для бенто і не заплутуються під час вашої поїздки.
Отримайте рецепт за адресоюКухня ледачого кота.
Вікі Бароне Кесаділі з квасолею та сиромСюрприз! Кесаділья насправді готують досить чудовий обід. Вони швидкі, ситні, і ви можете покращити їх усіма овочами, які бажає ваше серце.
Отримайте рецепт за адресоюВікі Бароне.
Злий шпатель Я імбирна локшина СобаХто каже, що не можна їсти макарони на обід? Ця локшина соба набагато менш калорійна, ніж паста, що робить їх простим способом залишатися задоволеними протягом робочого дня.
Отримайте рецепт за адресоюЗлий шпатель.
Кара Лидон Веганський завантажений солодкий картопляНіхто не повинен боятися картоплі - особливо на обід. Солодка картопля - лише 114 калорій, і коли ви додасте смачні начинки, такі як чорна квасоля та авокадо, ви отримаєте неймовірно здорову їжу.
Отримайте рецепт за адресоюКара Лидон.
Здорове життя Лів Салат з грецької пастиГрецький салат з макаронних виробів досить здоровий, щоб ви могли запакувати його на обід? Ви не мрієте. Запакуйте трохи моркви та хумусу для перекусів у другій половині дня.
Отримайте рецепт за адресою Здорове життя Лів.
О, мої овочі Обгортання салату з манго ТемпеУпакувавши одну сторону коробки з бенто чашками салату, а іншу сторону наповнювальною сумішшю манго та темпе, ви отримаєте готові до створення обгортання салату на час обідньої перерви.
Отримайте рецепт за адресоюО, мої овочі.
Вікі Бароне Обгортання шпинату з індичкиТой, хто любить, щоб їжа включала купу різноманітних фактур та смаків, справді сподобається цій суміші обгортань, огірків, винограду та попкорну.
Отримайте рецепт за адресоюВікі Бароне.