Ця техніка для легшої праці відчувала себе жахливою, але була цілком варта того

Гетті

Мій двоюрідний брат - мати двох дітей - відтягнув мою дружину Сем на зустрічі сім'ї, коли я був приблизно на 20 тижні вагітності. 'Вам потрібно робити масаж промежини', - сказала вона Сем, закликаючи, що це надзвичайно важливо протягом останніх тижнів моєї вагітності. Вони з чоловіком спробували це до своєї другої дитини, і вона вважає, що це заважало їй робити епізіотомію. 'Довірся мені, - сказав мій двоюрідний брат, - ти не будеш рвати'.

Масаж промежини покликаний допомогти розслабити м’язи тазового дна, а також розтягнути область між піхвою та задним проходом в надії уникнути можливого розриву під час пологів. До того, як завагітніти, я знав дві речі: я не хотів з'ясовувати стать нашої дитини, і я хотів родити вагінально. Я планував взагалі уникати епідуральної залози. Я думав, що - маючи за собою кілька операцій, - мені потрібно було відчути біль по-своєму. Я хотів, щоб можна було встати і погуляти, попрацювати у ванні або навіть повернутися на четвереньки. Я знав, що епідуральна процедура притримає мене до ліжка. За такою логікою ми з моїм 36-тижневим періодом ми з Сем розпочали масаж. 'Чому ні?' ми сказали. 'Це не може зашкодити'.

як дізнатися, коли ви завагітніли

Вона вимила руки, а я лежу без штанів на нашому ліжку, зігнувши коліна та розставивши ноги. 'Найбільше дій я бачила за якийсь час', - прокоментувала вона, підманюючи мене. Я висунув до неї язик. На даний момент я був великим, роздутим і примхливим. Коли вона зачепила пальці всередині мене, мій інстинкт мав бити її ногою в обличчя. Це не була колишня близькість, яку знав мій шлюб. Цілих п’ять хвилин вона розтягувала і розминала мою промежину, коли я практикував глибоке дихання і повільний видих, яких я навчився в пренатальній йозі, відлічуючи секунди до її закінчення. 'Це краще того варто', - погодились ми обидва.

Масаж промежини не приємний ні для кого з нас. Я знаю, що Сем із задоволенням розминав пальці в моїй піхві, тоді як я дорікав їй за те, що вона занадто важка чи недостатньо важка. До останніх днів моєї вагітності мені стало погано від собак, що опускаються вниз, і вправ Кегеля, і масажу. Я хотів, щоб ця дитина вийшла. 'Ви боїтеся праці?' - запитали друзі. Я порівняв це з довгим незручним польотом, який призвів до поїздки кудись екзотично. 'Це те, що ти терпиш, щоб отримати винагороду, так?' - спитав я невинно.

Це не була колишня близькість, яку знав мій шлюб.

Мене попереджали, що плани народження дітей - як і найкраще складені плани - часто псуються. Це стосувалося мого. Я планував музику за допомогою списку відродження, тривалого замочування в робочій ванні та свободи пересування. Натомість моя праця зупинилася, і я підключився до внутрішньовенного введення рідини і, врешті-решт, до пітоцину. Однак були години, протягом яких я приступав до праці самостійно. Я насолоджувався лавандовою олією та теплою водою у ванні та деякий час вільно пересувався кімнатою. Я навіть спробував постріл Стадола, який, на мою думку, на деякий час розслабив мене, щоб я міг відпочити (це не так). Я вила собі через сутички і півтори години ранкового штовхання. Але оскільки пульс у дитини падав кожного разу, коли я вставав з ліжка, я здебільшого був там, прив’язаний до в / в.

що хлопцям найбільше подобається в ліжку

Коли перші ознаки сонячного світла проглядали крізь вікно, моя акушерка масажувала мені промежину, поширюючи мастило там, де вінчала голову моєї дитини. Голос Боба Ділана заповнив тишу між моїми вигуками, коли `` Могутній Квін '' перемістився до списку відтворення. Ми з Семом поділились поглядом; тепер ми були впевнені. Ця дитина збирався бути хлопчиком, і його зватимуть Квін.

Після контакту «шкіра до шкіри» моя акушерка сиділа на краю мого ліжка. Мої коліна були розімкнуті. Я був кривавий і хиткий, коли мої ноги ковзали навколо в гоп. 'Тобі потрібно лише кілька швів', - сказала мені моя акушерка. 'У вас ледве є сльози'. Ці сльози були поверхневими і не поширювались на м’язи. Через кілька хвилин я зміг піднятися, скористатись ванною кімнатою і вийти зі своєю дружиною та нашим сином із пологового залу. Моє горло дряпалося від крику, і, звичайно, в нижній половині боліла, але я вважаю, що наші тижні масажу промежини допомогли мені підготуватися до пологів і дозволили моєму тілу швидко зажити.

Чи точно я знаю, що масаж промежини допоміг? Ні. Але моя сестра народила сина за три місяці до мене. Вона також займалася певною пренатальною йогою, але пропустила масаж промежини. У неї була епідуральна процедура, і вона, як і я, мало розривалась, але у неї були рвані рани другого ступеня, які поширюються на м’язи. З її досвіду виникає питання: чи не мав би я такого самого результату без масажу? Може бути. Але я не ризикував.

закріпити зачіски на коротке волосся

СлідуйтеRedbook у Facebook.