Палео-дієта та тренування безумства домінували в Пошуку Google у 2014 році

Getty Images

Кожен другий ваш друг цього року покинув хліб? Це тому, що 2014 рік був роком Палео. Google щойно випустив свою'тенденційні' пошуки року, а коли мова заходила про дієти, пшениці точно не було. Цього року Палео мав найвищий стрибок у популярності пошуку, а потім дієта Аткінса та дієти без глютену.

Поки вони планували їжу з великим вмістом білків, люди у 2014 році також погуглили кількість калорій. 'Скільки калорій в банані?' було найпопулярнішим пошуковим запитом, за яким слідували запити про гарбузовий пиріг, яблука, яйця та авокадо.

І після того, як вони з’їли свою низькокалорійну їжу з низьким вмістом вуглеводів, люди трохи збожеволіли від своїх планів фізичних вправ. Тренування Insanity, яка поєднує високу інтенсивність з інтервальними тренуваннями, була найпопулярнішою рутиною року, за нею слідували Т25 (25-хвилинний відросток Божевілля) та Пійо (тренування, що поєднує в собі йогу, пілатес та кардіотренування).

Погляньте на найгугленіші запитання щодо дієти та фітнесу року та почніть робити нотатки для новорічної постанови.

Модні дієти
1. Палео-дієта
2. Дієта Аткінса
3. Безглютенова дієта
4. Середземноморська дієта
5. Тире дієта
6. Військовий сейм
7. Дієта ХГЧ
8. Дієта Саут-Біч
9. Супер подрібнена дієта
10. Дієта лікаря

п'ятдесят відтінків сірої сцени краватки

Популярні пошуки калорій
1. Скільки калорій в банані?
2. Скільки калорій у гарбузовому пирозі?
3. Скільки калорій в яблуці?
4. Скільки калорій в яйці?
5. Скільки калорій в авокадо?
6. Скільки калорій у чизбургері?
7. Скільки калорій у Big Mac?
8. Скільки калорій у кавуні?
9. Скільки калорій у апельсині?
10. Скільки калорій в скибочці піци?

Тренувальні тренування та вправи
1. Божевілля
2. Тренування Т25
3. Тренування Пійо
4. 7-хвилинне тренування
5. P90x
6. Тренування «Гирі»
7. Тренування Табата
8. Тіло Звір
9. Тренування Берпі
10. Тренування 5х5