Як кохати одруженого чоловіка (вашого чоловіка)

Розмовляючи з одруженими чоловіками - чоловіками у віці 20, 30 і 40 років - зрозуміло, що те, що їм подобається і чого хочеться від сексу, змінюється у міру дозрівання їхніх шлюбів. Існує прогрес у тому, як вони думаютькохання. Ці переходи можуть бути поступовими, дивуючи як чоловіка, так і дружину, коли натрапляють на них, або вони можуть бути раптовими, перетворюючи їх заняття любов’ю на щось чудове та нове. Ось загляньте на еволюцію чоловічої сексуальної насолоди, того, що поглиблюється та переживається в чоловічому ліжку та голові, навіть коли минають річниці весілля.

Елементи його бажання
Що змушує вашого чоловіка бажати вас рік за роком, коли він так звик бачити, як ви ходите голими? 'Це правда, я не відчуваю тієї самої спонтанної потреби кинутися на свою дружину в другу секунду, коли я бачу шкіру', жартує 33-річний Пітер, одружений протягом п'яти років. 'Але я все ще відчуваю це, коли вона біля дзеркала чистить волосся або одягає одну з суконь, які мені найбільше подобаються. І якщо вона в нижній білизні, їй краще сподіватися, що наша дитина почне плакати або телефон дзвонить, бо я вважаю це відвертою насмішкою.

`` І ми ще маємо багато речей, які ми робимо, щоб почуватися влюбленими '', - продовжує Петро. `` Мені подобається, коли вона телефонує мені на роботу і каже, що мені є чого чекати пізніше. Моє бажання просочується цілий день '. Справді, через деякий час разом пари дізнаються, що кохання не починається за 15 хвилин до його закінчення. Це може початися вдень, коли ви все ще на відстані кілометрів, але ваші думки почали сходитися. Планування побачень часто є найвірнішим способом перефокусувати енергію один на одного.

'Деякі з нас вважають побачення для сексу з подружжям механічною штукою', - говорить Майкл А. Перелман, доктор філософії, психолог, що спеціалізується на секс-терапії та подружньому житті. `` Ми надто високо цінуємо спонтанні сексуальні дії. Проте частина здорового статевого життя планує час на близькість, незалежно від того, призводить це до сексу - хоча це, швидше за все, так і буде.

Окрім стресу на роботі, більшість чоловіків кажуть, що настирливість - єдиний надійний фактор бажання. 'Немає нічого гіршого, ніж лягти в ліжко і попросити дружину запитати мене, чи я не наповнив піддон для льоду', - говорить Кевін, 29. 'Якщо, звичайно, у неї немає конкретних планів щодо кубиків'.

Чим довше ви перебуваєте у шлюбі, тим більше пригнічують скарги на чоловіче лібідо. Навіть невеликі зауваження несуть вагу багажу. Як пояснює 43-річна Роуен: 'Неможливо одночасно думати про секс і про дірявий дах. Але я також довідався, що якщо моя дружина переходить від простого згадування даху до скарги на те, як я її ще не полагодив, це вбиває моє бажання на найближчі кілька годин '. І оскільки час - це часто все, чому шанс витратити хороший момент?

чи зменшаться мої груди після годування груддю

Рівень близькості, якого ви досягли протягом багатьох років, має зміцнюючу дію на рівень зацікавленості та потягу чоловіка. По суті, той факт, що він колись хотів вас, змушує його хотіти вас зараз. Хтивість слабшає, але віск люблять прямо разом із нею. 'Чоловіки набагато толерантніші до нормальних змін, ніж можуть думати жінки', - говорить нью-йоркський секс-терапевт Єва Марголіс, авторРоздягання американського чоловіка. `` Сексуальні зв'язки мають багато складових - емоції, час, проведений разом, минулий позитивний сексуальний досвід. Часто я чую, як чоловіки кажуть: 'Мені здається, моя дружина сексуальніша чи красивіша, ніж коли я вперше її зустрів'. І дружина буде думати: `` Я відчуваю себе занадто старим або непривабливим, щоб бути справді сексуальною ''.

Повідомлення: це не так.

Що його збуджує

'Моє збудження відображає рівень зацікавленості моєї дружини', - говорить 40-річний Вільям, одружений протягом восьми років. 'Чим більше її збуджують, тим більше зусиль вона до цього докладає. Моя єдина скарга - це те, що вона робила грайливі речі, коли ми знайомились, наприклад, як вона пестила мій член і називала його іменем домашньої тварини. Але зараз це домашня тварина, яку ніхто не хоче вигулювати. Тож, чого я сумую, - це те, що колись змусило мене важко дихати, і вона перестала це робити ''.

Один із ключів до підтримання та вдосконалення рівня збудження вашого чоловіка: переконайтесь, що моногамія та одноманітність не стають синонімами. Як каже доктор Перелман, фокус для подружньої пари полягає у підтримці певного рівня новизни, забезпечуючи різноманітність активності, розташування та типу стимуляції.

групи досі не в залі слави

'Раніше я переживав, що секс із моєю дружиною стане несвіжим, але цього не сталося, навіть після шести років шлюбу, - каже 34-річний Майкл. - Мені подобається займатися сексом з тією ж жінкою, як і дихати одним повітрям . Те, наскільки вона мене збуджує, не має нічого спільного з тим, як довго ми були разом, - це пов’язано з моїм рівнем довіри. Майкл каже, що вперше коли-небудь він готовий розкрити свої фантазії, і що вони разом розігрували деякі з них: «Це моя дружина. Вона мене кохає. У нас є дитина разом. Я не переживаю, що вона використає проти себе все, що я розкрию '.

Якщо бажання крутить через день очікування, збудження, як правило, настає в нерозраховану мить. Це може бути результатом сказаного слова або тріпотінням подолу. Незалежно від того, чи це ваш підгін, не має значення. 'Більшість чоловіків знають, що їхні дружини не оцінять їх слюні над кимось іншим', - зауважує доктор Перелман. 'Але якщо ви помічаєте, як ваш чоловік кидає погляд на іншу жінку, і ви маєте впевненість у собі та зрілість, щоб запитати:' Чи щось вам особливо сподобалось у її зовнішньому вигляді? ' Ви можете використати це як можливість дізнатися більше про те, що для нього сексуально ''.

Зрештою, збудження у найголішій формі - це не що інше, як секс. `` Що чудово в моїй дружині, якщо я бачу жінку, яка, на мою думку, гаряча, її ставлення таке: `` Ця жінка вас збудила, але я буду тим, хто отримає вигоду '', - говорить Френк, 38 років, одружений протягом дев'яти років. 'І коли вона застосовує такий підхід, це ще більше мене збуджує'.

Важливість прелюдії

'Деякі жінки відчувають зменшення через той факт, що чоловік не отримує ерекції, як тільки вона знімає одяг, як раніше', - говорить доктор філософії Стюарт Кантор, клінічний психолог з Нью-Йорка. Але так само, як до більшості жінок потрібно доторкнутися, щоб збудитись, це стає справедливим і для чоловіків, і ці зміни не мають нічого спільного з нашим бажанням щодо своєї дружини - або навіть з тривалістю часу перебування у шлюбі. 'Починаючи з 30-х років, цілком нормально, що чоловікові потрібна пряма стимуляція статевих органів, щоб отримати та зберегти ерекцію', - говорить Марголіс.

Більшість чоловіків добре реагують на оральний контакт. 'Мені завжди подобалося, коли моя дружина використовувала рот на моєму пенісі, але тепер я виявляю, що іноді мені це дуже потрібно, якщо ми хочемо займатися сексом, а у мене немає ерекції', - говорить Адам, 35 ​​років, одружений вісім років. років. Найкраща техніка для орального сексу? Думки різняться. Важливими є зусилля - із сексом ентузіазм може бути настільки ж важливим, як і техніка.

Для багатьох чоловіківпрелюдія для них - це також прелюдія для вас. Із задоволенням привертати увагу до тіл їхніх дружин, радість бачити, як гладка плоть перетворюється на гусячу шкіру. 'Я завжди вражений, якщо моя дружина відштовхує мене, коли я намагаюся застосувати до неї рот', - дивується Дуглас. 'Вона втрачає сенс, коли каже:' Не потрібно цього робити '. Я знаю, що не треба. Я хочу, і мені подобається. Навіть якщо вона вже схвильована, я все одно хочу це зробити, бо це зосереджує мій погляд на статі, так що коли ми дійдемо до статевого акту, я отримаю від цього набагато більше задоволення ''.

Фокус у тому, щоб пам’ятати, що це називається прелюдією. Жоден чоловік не любить відчувати, що якщо його гладити - це клопотна справа. 'Секс повинен бути веселим', - каже один. 'Наприклад, ми з дружиною вважаємо смішним мати 5-місячну дитину в сусідній кімнаті і говорити одне одному:' Я б хотів, щоб ти нахилився над диваном '. Це змушує нас сміятися. Але це також нас збуджує '.

Акт сексу

ellen degeneres догляд за шкірою dr oz

Багато чоловіків вважають, що експериментація з позиціями, стилями та діями набуває нового значення з віком. Вони кажуть, що варіація не тільки змушує їх збуджуватися, але і задовольняє різні потяги. 'Я постійно люблю свою дружину', - каже 34-річний Генрі, одружений протягом п'яти років. 'Але любов не завжди є тим, що мені на думці, коли ми займаємось сексом. Статевий акт повинен відображати мій настрій, якщо це буде добре. Зазвичай це означає статевий акт, але це не обов’язково - це може бутипочинати і закінчувати оральним сексомабо з одним з нас мастурбує, поки інший спостерігає. І коли ми проводимо статевий акт, буває любовний секс зі свічками та вином, але є також шалений секс із кусанням та потом. З часом я зрозумів, що мені не потрібно вибирати між ними. Я можу мати і те, і інше '.

Багато чоловіків кажуть, що після певних експериментальних експериментів з різними позиціями їм ніщо не підходить краще, ніж звичайний секс. `` Колись я важко фантазував про всілякі речі, але зараз я виявляю, що коли я телефоную своїй дружині з роботи і кажу їй, як сильно я її люблю, це часто дає мені ерекцію '', - говорить Пол, 41 рік. , життя бурхливе, тому коли у нас є шанс зайнятися коханням, ми хочемо зосередитись на любові, перш ніж заморочуватися дикими речами. Дикі речі - це доповнення. Основне - що робить наш секс жорстким - це перебування в ліжку, поцілунки та притягування мене до себе, ніби вона хоче поділитися зі мною якомога більше себе. Мені байдуже, чи все це звучить банально. Це правда.'

Зрештою, кращий секс - це не обов’язково дикий секс. 'Є речі, які ви можете зробити, щоб оживити секс час від часу', - говорить доктор Перелман. - Але ось що воно є, раз у раз. Секс не повинен бути гарячим і гарячим, щоб він радував вас ''.

Секрет його оргазму

'Ти знаєш, що мене насправді гарячить?' - запитує Мартін. - Що я зараз, у 33 роки, маю краще уявлення, чого хоче жінка. І я не маю на увазі взагалі. Я маю на увазі свою дружину. Я знаю, як їй догодити. І бачити, як вона втрачає будь-який контроль, коли у неї оргазм, - це те, що змушує мене занепокоїтися через край. Це наче ми вдвох прикріплені до обох кінців мотузки '.

Одна з точок згоди між чоловіками різного віку полягає в тому, що чим рідше вони займаються сексом, тим більше означає кожен досвід. Оргазм може бути однаковим, але його прихід подвійно оцінюється. 'Раніше секс був пов’язаний з покладанням, коли мені було двадцять, - каже Джеррі, 38 років. - Але зараз секс - це кохання. А оргазм - це найінтимніше, чим я можу поділитися зі своєю дружиною. Це те, що ми вдвох можемо робити разом, чого ніхто інший на цій планеті ніколи не побачить ''.

На фізичному рівні чоловікам потрібно те саме, що було їм потрібно весь час для еякуляції: послідовна стимуляція. У міру дорослішання стимуляцію та тертя може бути важче забезпечити під час статевого акту, особливо якщо ви народили дитину. Вправи Кегеля можуть допомогти підтримати м’язи піхви в тонусі.

Експерти також рекомендують експериментувати з положеннями: багато чоловіків вважають, що задній вхід забезпечує більше тертя. А ви можете надати додаткову стимуляцію, утримуючи рукою за основу пеніса під час проникнення. 'Найкраще в експериментах - це змушує нас говорити про те, що вдало, а що ні', - говорить Генрі. 'Моя дружина точно знає, що мені подобається, тому що я їй кажу. Думаю, я міг би сказати, що чесність - найкращий афродизіак.

Як говорить інший чоловік: 'Коли моя дружина намагається зробити новий рух або посаду, про яку вона мене запитувала, вона нагадує мені, що ми не закінчили вивчати - чи це наші тіла, одне одного, чи наша любов, чи наша сексуальність'.

Що він любить після сексу

як ініціювати три шляхи

Нещодавня статистика, опублікована Чиказьким університетом, виявляє важливий факт: одружені чоловіки, а не їхні однолітки, є найбільш фізично та емоційно задоволеними, коли справа стосується сексу. Каже, що 44-річний Алекс одружений протягом 10 років: `` Можливо, якась шалена похоть розвіялася, але любов розширилась і стала глибшою. Тож почуття спільного користування ніколи не були сильнішими, ніж у моменти, що слідують за сексом. Саме тоді я думаю про себе: `` Це те, що стосується сексу ''.

Що не означає, що і чоловіки, і жінки не скаржаться на подружжя, які занадто швидко встають з ліжка, щоб умитися, або повертаються до домашніх справ, або вмикають телевізор, або перевертаються і засинають. 'Я люблю своїх дітей, але ненавиджу, коли дружина говорить про них після сексу', - говорить Джейсон, 33, одружений протягом шести років. 'Я б віддав перевагу, якби вона зосередилася на нас'. 38-річний Аарон, який одружений вісім років, каже, що зараз відключає телевізорколи вони з дружиною займаються коханнямтому вони не можуть дивитись телевізор відразу після цього.

Для багатьох чоловіків втрата ерекції після сексу може також спонукати втрату зв’язку, зменшення і навіть ухилення. Хочете кілька марних слів? Постарайтеся не сприймати це особисто. Якщо поспіх вашого чоловіка зістрибнути з ліжка вас засмучує, терапевти рекомендують розглядати акт кохання як процес, який може розпочатися вже вдягаючись на вечерю, і не робити висновку, поки ви обоє емоційно не будете готові покінчити зі своєю близькістю. 'Словопосткоїтальнийозначає, що є щось, що трапляється до і те, що відбувається після, і що існуєце, - каже Марголіс. 'Але немає початку, середини та кінця. Все, що є - ціле '.

Його сексуальний профіль у ...

25
У свої 20 років більшість чоловіків можуть займатися сексом кілька разів на день, не біда. Насправді їм потрібно лише кілька хвилин після оргазму, перш ніж вони знову будуть готові. 'Дуже маленькийпрелюдія необхідна- молодші чоловіки мають велику здатність домогтися спонтанної ерекції, лише замислюючись про секс, - говорить нью-йоркський клінічний психолог Стюарт Кантор, доктор філософії. Найпоширеніша сексуальна проблема цього віку: передчасна еякуляція.

35
Прелюдія стає абсолютно необхідною для чоловіка років 30: 'Можливо, вам доведеться виділити принаймні півгодини, щоб виростити його збудження', - говоритьЧервона книгаІнтернет-сексотерапевт, Джейн Грир, доктор філософії І не панікуйте, якщо здатність вашого чоловіка підтримувати ерекцію починає слабшати. 'Це цілком нормально - це просто означає, що, можливо, вам доведеться стимулювати його вручну або усно протягом приблизно 15-20 хвилин, перш ніж продовжувати'.

Переваги цього віку: 'Він навчився тривати довше і більше концентруватися на задоволенні жінки', - говорить доктор Кантор.

Чотири. П’ять
'Для багатьох чоловіків у віці 40 років проходить кілька годин після оргазму, перш ніж вони здатні до іншого', - говорить психолог Майкл Перелман, доктор філософії. Оскільки збудження зору стає мінімальним, жінкам майже в 100% випадків потрібно починати ініціювати секс та стимулювати пеніс перорально або вручну. «Що важливо пам’ятати, - говорить доктор Перелман, - це те, що ці зміни є нормальним процесом старіння і різняться залежно від конкретної людини».