5 підказок, як здолати дитячу м’яку шкіру

Гетті

Надто приємно перебувати у своїй ванній кімнаті, наголошуючи на нерівностях, сухих плямах або інших неприємностях на шкірі. Натомість подумайте про ці професійні рішення та будьте м’якими та веселими з цього моменту.

Переглянути галерею 5Фотографії 1з 5Потрапити на суху чистку

Ця техніка відлущування робить вашу шкіру надзвичайно шовковистою, і прихильники кажуть, що привілеї на цьому не закінчуються. Такі експерти, як Джеймі Старкі, провідний акупунктуролог Центру інтегративної медицини та способу життя клініки Клівленда, вважають, щосухе чищення щіткоюзбільшує кровообіг, залишаючи почуття енергії.

Процес простий: 'Робіть це на сухій шкірі - волога шкіра занадто чутлива - за допомогою щітки з натуральною щетиною з великою головою та довгою ручкою, щоб ви могли простягнути спину', - пояснює Марія Орлова, провідний естетик спа-центру Haven у Нью-Йорк. (TheЄрба Прима Тампікощітка хороша.) 'Станьте під душем, не маючи води; починаючи біля ніг, обережно збивайте щіткою все тіло довгими плавними рухами. Легко натискайте і робіть лише кілька ударів на кожну ділянку, а також пропускайте плями з порізом, висипом або зламаною шкірою. Потім приймайте душ, як зазвичай ''.

Більшість шанувальників люблять чистити щіткою вранці для підбадьорливого підйому, 'і якщо ви щодня виділяєте дві хвилини на це, протягом тижня ви помітите більш гладку і підтягнуту шкіру в цілому', - говорить Орлова.

Джерело зображення дваз 5Простягніть руку і торкніться когось

Це факт: контакт «шкіра до шкіри» робить вас щасливішими. 'Доторкання сигналізує про блукаючий нерв мозку, який має гілки скрізь в тілі', - говорить Тіффані Філд, доктор філософії, директор Інституту досліджень дотиків Медичної школи Університету Маямі. 'Це знижує рівень кортизолу, що знижує рівень стресу'. Тож шовкніть свою шкіру, а потім обійміть когось стат.

як дражнити свого хлопця сексуально

19 продуктів, які подарують вам найдосконалішу шкіру у вашому житті

3з 5Використовуйте самозасмажувач для маскування целюліту та розтяжок

Давайте встановимо рекорд прямо: жоден крем, незалежно від того, скільки екзотичних інгредієнтів він може похвалитися, не позбавить жодної проблеми. Але пляшкаавтозагарможе змусити їх зникнути на кілька днів. 'Формула лосьйону найкраще підходить для покриття світлих шрамів від розтяжок', - каже сонячний засіб для засмаги Софі Еванс, яка працює зі Сен-Тропе Таном, серед клієнтів якої є Вікторія Бекхем. (Еванс рекомендуєКласичний бронзуючий лосьйон для самозасмаги Сен-Тропе.)

'Почніть зі свіжозлузаної сухої шкіри; волога шкіра не буде поглинати колір рівномірно. Тримайте руки рівними, а пальці з’єднаними, коли ви злегка підмітаєте автозагар - розтирання кінчиками пальців спричиняє появу смуг '. Тому недостатньо застосовується формула: Еванс пропонує дві повні насоси лосьйону на кінцівку або на область, як живіт та грудна клітка. 'Потім, щоб приховати розтяжки, використовуйте ватяну паличку, щоб заповнити кожну автозагаром', - каже вона.

DreamPictures 4з 5Захист шкіри від зими

Зараз ваше тіло, мабуть, не відчуває нічого подібного, скажімо, до оксамитово-смачних дитячих ніжок. Після літа шкіра може стати щільною, лущиться і збиватися. Хлопці і навіть діти також страждають: `` Низька вологість на відкритому повітрі у поєднанні з сухим теплом у приміщенні позбавляє шкіру вологи '', - говорить Ітан А. Лернер, доктор медичних наук, доцент, дерматолог Гарвардської медичної школи.

Щоб залишатися м’яким і гладким, купайте лише один раз на день (якщо ви тренуєтесь вночі, швидко промивайте після цього, без мила), а щоб висохнути, промокніть - не тріть - шкіру рушником. Наносьте лосьйон для тіла, поки ваша шкіра волога; якщо ви відчуваєте себе пересохлим, `` змішайте половину чайної ложки олії для тіла у свою порцію зволожуючого крему '', - пропонує Девід Колберт, доктор медицини, дерматолог з Нью-Йорка. І плюси сходяться на думці: вам не доведеться балувати лосьйоном для тіла. 'Більшість формул - навіть недорогих - містять досить подібну суміш живильників шкіри', - говорить Лернер.

Цілющі лосьйони, які тонуть прямо в

5з 5Роздратування після гоління Nix

Відчуття опіку під час тренувань означає, що ви робите все правильно. Відчуваючи цепід час або після голіннясигналізує про те, що ваша рутина потребує налаштування. `` Неважливо, чи є у вашої бритви чотири, п'ять або навіть 20 лез - важливо, чи вони гострі '', - говорить Анджела Дж. Лемб, доктор медичних наук, доцент дерматології в Медичній школі Ікана на горі Сінайська лікарня в Нью-Йорку. 'Тупі леза тягнуться по шкірі, тому замінюйте голову або використовуйте нову одноразову бритву кожні сім-10 голів'.

Щоб запобігти появі порізів, спочатку нанесіть піну на крем для гоління або гель, а не на миття тіла, яке може залишити залишки, що збивають леза. (СпробуйтеSkintimate гель для гоління для сухої шкіри.) І майте на увазі, 'гоління викликає мікрорізи на шкірі, які, потрапляючи в хлорид алюмінію в дезодоранті, іноді можуть спричинити нерівності або свербіж', - говорить Лемб. Щоб захистити шкіру, переконайтеся, що область пахв повністю суха, перш ніж застосовувати дезодорант, і розгляньте зволожуючу формулу, таку якСухий спрей Dove Антиперспірант. Тепер, хто готовий потрапити на пляж?