Скільки сиру слід їсти?

Сир Брі Getty ImagesДієтологічні експерти завжди говорять нам про те, щоб 'дотримуватися унції' сиру, але більшість з нас не ходить навколо харчової ваги. Як виглядає корисна порція сиру? Ось ваш візуальний путівник по тому, як стати сирним ... свистком. (На жаль, допомогти не вдалося.)Переглянути галерею 5Фотографії Сир Брі Getty Images 1з 5БРІ

2 ДОМІНО:100 КАЛОРІЙ



Жовтий, Інгредієнт, Продукти харчування, Основна їжа, Продукція, Цільна їжа, Слонова кістка, Натуральні продукти, Веганське харчування, Пекінська капуста, Getty Images дваз 5МОЦАРЕЛА

ФРАНЦІЙНИЙ РОЗМІР ТОЛКОГО МАРКЕРУ:85 КАЛОРІЙ

найкраща зачіска для довгого овалу обличчя
Getty Images 3з 5ЧЕДДАР

4 КАЗАЄ:115 КАЛОРІЙ



Білий, Жовтий, Світло, Коло, Бежевий, Дизайн, Квадрат, Папір, Бежевий, Getty Images 4з 5ШВЕЙЦАРСЬКИЙ

1 & frac12; ТОНКІ СЕНДВІЧНІ СЛІЗКИ АБО 4 КІСТКИ:110 КАЛОРІЙ

люди, які роблять добро у світі
Жовтий, Білий, Бежевий, Інгредієнт, Getty Images 5з 5ПІДРОБЛЕНИЙ ПАРМЕЗАН

1 ГОЛЬФ-МЯЧ - РОЗМІР СКУП:120 КАЛОРІЙ