Найкраща порада для сексу щодо вагітності

Getty Images

Швидше за все, ви погуглили версію 'Що такенайкращі сексуальні позиціїдля зачаття? ' або, більш чітко, 'Які найкращі сексуальні позиції для зачаття хлопчика чи дівчинки?'. Що ти знайшов? Можливо, купа змішаних повідомлень. Деякі кажуть, що якщо робити це в певному положенні, то збільшуватимуться ваші шанси завагітніти або зачати певну стать. Інші стверджують, що це гігантський міф.

Нехай зараз плутанина закінчиться. 'Хоча не існує жодних наукових досліджень, які б підтверджували теорію, обов’язково існують обидві ідеї', - говорить вінДженніфер Берман, Доктор медицини, уролог, фахівець із питань сексуального здоров’я та постійне відвідуванняЛікарі.

божевільні вчинки під час сексу

Щоб завагітніти, спермі потрібно потрапити у піхву та дійти до шийки матки, - і жінка може зробити щось, щоб принаймні збільшити ймовірність цього, говорить Берман. Почніть із сексу у місіонерській позиції. 'Це дозволяє зробити якнайглибше проникнення, а це, в свою чергу, означає, що він може відкласти свою сперму ближче до шийки матки, ніж у будь-якому іншому положенні'.

Другий варіант: зробіть це по-собачому. Незважаючи на те, що не так ефективно, як місіонер, з точки зору близькості сперми та шийки матки, він все одно наближає двох, ніж інші позиції. `` У позиції собачої шийки матки жінки підняті вгору, це означає, що чоловічий пеніс може повернутися назад у піхву і глибоко проникнути '', - говорить Берман. Це збільшує ймовірність того, що його сперма досягне її шийки матки.

Позиції осторонь, спробуйте лежати на спині з подушкою під задком під час або відразу після сексу - і залишайтеся такими принаймні протягом півгодини після закінчення. 'Це дозволяє спермі природним шляхом відійти в шийку матки', - говорить Берман. Розгублений? Подумайте про це так: ваша піхва схожа на гармошку. (Ми знаємо, якось дивно, але витримуйте нас.) Спермі легко потрапити в складки, а підняття тазу під кутом полегшує їм ковзання прямо до шийки матки. Ще один подібний варіант: Після сексу станьте на спину і підніміть ноги вгору, майже як ваші ноги притиснуті до уявної стіни.

Усі ці чотири трюки також можуть збільшити ваші шанси зачати дівчинку. З іншого боку, положення, в яких жінка знаходиться зверху, можуть збільшити ймовірність народження хлопчика. Знову ж таки, немає жодних наукових доказів, що підтверджують цю інформацію, але деякі люди вважають, що теорію можна підтвердити простою концепцією: як довго в організмі виживають сперматозоїди, що містять хромосоми «х» та «у».

10 найкращих секс-позицій для нього

`` Ми знаємо, що сперматозоїди, що містять хромосоми `` x '', рухаються повільніше і виживають довше у вагінальному каналі, ніж сперматозоїди, що містять хромосому `` y '', які рухаються швидше ''.Холлі Філіпс, Доктор медичних наук, лікар-терапевт у Нью-Йорку та медик CBS News. `` З цієї причини деякі люди вважають, що позиції, які наближають сперму до шийки матки, збільшують шанси народити хлопчика, тоді як позиції, що збільшують відстань між шийкою матки та спермою, збільшують шанси народити дівчинку ''.

Інші стверджують, що коли жінка стикається з оргазмом під час сексу, піхва стає лужнішою, збільшуючи шанси зачати хлопчика. За аналогічною логікою, що лужне середовище найкраще підходить для хлопчиків, а кисле для дівчаток, ті, хто хоче мати дівчинку, спробують їсти багаті кальцієм і магнієм продукти, такі як горіхи, листова зелень, квасоля та молочні продукти. Якщо це хлопчик, якого вони бажають, їжа з високим вмістом солі та калію, як банани, картопля та копчений лосось, може бути корисною.

цитати, щоб ви почували себе добре

Але Філліпс все ще скептично ставиться. 'Я розмовляла з кількома людьми, які клянуться цими методами, але я не переконана, тому що вони мали майже 50 відсотків шансів задумати стать, яку вони обрали', - каже вона. Іншими словами, коли справа доходить до цього, усі теорії все ще залишаються лише спекуляцією - і, зрештою, єдиним незаперечним фактом є відсутність доведеної істини.

Крім того, найкращий спосіб збільшити свої шанси завагітніти може мати нічого спільного з положенням, а натомість зі зниженням рівня стресу, говорить Філліпс. `` Стрес створює каскад гормонів, які безпосередньо впливають на вашу фертильність. Деякі дослідження показали, що це може знизити ваші шанси завагітніти до 30 відсотків '.

Ми знаємо, що секс без стресу набагато легше сказати, ніж зробити (діти! Робота! Домашні обов’язки! Життя!), Але варто спробувати. Зніміть свої справи, розслабтеся за допомогою гарячої ванни і попросіть свого чоловіка продовжити масаж. І, мабуть, найпростіший, зробіть пару глибоких вдихів, щоб справді вникнути в даний момент. Університет Каліфорнії в Девісі 2013 рокудослідженняопубліковано в журналіПсихологія здоров’явиявив, що уважність знижує рівень гормону стресу кортизолу - це означає, що ваш потенціал для вигодовування дитини в ніч збільшується.