10 звичок сухого волосся, які потрібно ламати

Гетті

Наші фахівці мають домашні засоби для сухого волосся, які можуть повернути до життя навіть самі смачні і ламкі пасма.

Переглянути галерею 10Фотографії Гетті 1з 10Піднесіть це

Сухість волосся, як правило, спричинена занадто великою кількістю корисних речей, будь то термічна укладка, надмірне миття шампунем або хімічні процедури, такі як фарбування, хімічна завивка чи випрямлення, каже Зої Діана Драелос, доктор медичних наук, професор-консультант кафедри Дерматологія в Медичній школі університету Дьюка. Спробуйте скоротити трохи, відкладаючи час між хімічними процедурами або дозволяючи волоссю висохнути на повітрі у вихідні, коли нікого не вразить.

Getty Images дваз 10Перегляньте аксесуари для холодної погоди

Коли на вулиці холодно, ваше волосся може постраждати. 'Взимку наше волосся та шкіра голови швидко втрачають вологу, що призводить до поломки, лупи та повільного росту', - говорить Нене Маркс, співзасновник лінійки засобів для волосся Nene's Secret. А ті вовняні капелюхи, які роблять вас приємними та підсмаженими, можуть бути менш ніж ідеальними для вашого волосся, насправді поглинаючи вологу та олії. Рішення? 'Підбийте свою улюблену зимову шапку шовковою хусткою', - говорить Маркс. 'Це також допоможе позбутися цих упертих перельотів'.

Getty Images 3з 10Олія вгору

`` Ваша шкіра голови природним чином виробляє олії, які допомагають підтримувати змащення волосся '', - говорить Джеффрі Бенабіо, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог Kaiser Permanente в Сан-Дієго і член Американської академії дерматології. 'Деякі люди просто не виробляють достатньо олії, що призводить до сухості волосся'. Миття голови лише раз на кілька днів допомагає підтримувати більше натуральних масел, які формують волосся. Навіть якщо ви не можете позбутися щоденної звички очищати, обов’язково завжди дотримуйтесь обмивання кондиціонером. І уникайте шампунів із написом 'уточнюючі', які призначені для очищення від накопичення продуктів, але також можуть позбавити природних масел.

Getty Images 4з 10Простягни руку допомоги

'Жінки, які займаються природними зачісками, можуть виявити, що їх шкіра голови не виробляє стільки олії, а те, що виробляється мало олії, потрапляє в коріння густих кучерявих волосся', - пояснює Маркс. 'Це робить особливо важливим для кольорових жінок додавати додаткову вологу'. Спробуйте її MM: Мамина маска (9,99 доларів), зроблена з маслом ши, шоколадом та екстрактом горіха макадамії.

Getty Images 5з 10Остигати

Не потрібно клястися інструментами для укладання тепла, але перукар зі знаменитостями Марк Хілл рекомендує зменшити температуру. Під час сушіння феном почніть із термозахисного розпилювача та оберіть якнайменше налаштування нагрівання та швидкості. 'Якщо ви використовуєте випрямляч, спочатку дайте волоссю висохнути на повітрі', - додає він. А також розгляньте можливість накладання на бігуді роликів на липучках, які можуть створити такий самий ефект без пошкодження теплом.

Getty Images 6з 10Захистіться

'Після літа я бачу багато клієнтів із сухими, пошкодженими кінцями завдяки дням, проведеним на сонці', - каже Хілл, який пропонує щотижневе кондиціонування. 'Деякі мої клієнти знаменитостей насправді застосовують глибоку кондиціонуючу процедуру перед сном і дуже добре змивають її вранці'. Щоб мінімізувати цю шкоду, по-перше, шукайте засоби для волосся із вбудованим сонцезахисним засобом, такі як захисна завіса для волосся від Aveda Sun Care (28 доларів США), або одягайте шапку, коли вбираєте промені.

Getty Images 7з 10Боротьба з природними причинами

Іноді, як би добре ви не ставилися до свого волосся, воно може закінчитися відчуттям пересохлого. Гормональні зміни вагітності та менопаузи, деякі ліки, гіпотиреоз та хіміотерапія можуть спричинити сухість волосся, каже Бенабіо. Тіло також не виробляє волосся з віком, тому, коли ви старієте, захист волосся від сонця та подвоєння кондиціонера стає надзвичайно важливим.

Getty Images 8з 10Змішати і поєднати

Роблячи покупки для кондиціонерів, що залишаються, відскануйте список інгредієнтів. Продукти, виготовлені з аргановою та марокканською олією, зараз є по всіх аптечних полицях, і вони працюють досить добре, каже Драелос. Якщо у вас сухе, але тонке волосся, шукайте засоби з диметиконом, який зволожує, не обтяжуючи волосся так, як це може олія. А пантенол допомагає утримувати вологу та зменшувати кучерявість, додає Бенабіо. Крапля-дві олії для волосся, нанесена від середини стовбура до кінця, підніме вологу і блиск, не залишаючи волосся надмірно жирним, але якщо ви все ще втомилися, змішайте краплю олії зі своїм звичайним засобом для укладання, каже Хілл. Спробуйте його засіб для відновлення та відновлення Magic Drops (11,99 доларів США) абоЧиста марокканська арганова олія Майджана(17,50 дол.)

Getty Images 9з 10Будьте фіксатором-верхом

'Ніщо не може назавжди відновити волосся, оскільки воно не живе', - застерігає Драелос. 'Однак деякі інгредієнти, такі як білки, можуть тимчасово виправити посічені кінчики, які дуже часто зустрічаються у сухого волосся'. Шукайте продукти, що містять кератин - білок, який допомагає надати волоссю структуру.

Getty Images 10з 10Їжте розумно

Хоча конкретна їжа навряд чи змінить структуру волосся, дерматологи сходяться на думці, що повноцінне харчування може змінити ситуацію. 'Здорове волосся - це відображення здорового тіла', - каже Дрелос. 'А оскільки волосся зроблені з білка, їм потрібна сировина з дієти, багатої на білок'. 'Їжа з великою кількістю омега-3 жирних кислот, таких як лосось та волоські горіхи, а також висока кількість вітаміну B5, як яйця та авокадо, можуть допомогти', - додає Бенабіо. Прийом приблизно 1500 мкг щодня добавки біотин також може бути корисним.