Незадоволені очікування - найпоширеніша причина розривів відносин - March 2023

'Очікування - корінь усіх душевних болів'. В. Шекспіра

Якби ми перелічували причини закінчення стосунків, ми б почали з обману, маніпуляцій, нечесності, а в гірших випадках - зловживань. Це все правда. Це, певним чином, найжорстокіші та найболючіші причини припинення стосунків. Мовчазний, той, про який ми ніколи не думали, може бути єдиним носієм закінчень, - це невиправдані очікування.

Вони не приходять раптово. Вони накопичуються з часом. Один за одним і кожен раз, коли наш значущий інший не відповідає нашим очікуванням, це додає до нас розчарувань у ньому. У ньому накопичується розлад, який неминуче лопне в будь-який момент.

Коли це станеться, уже пізно.

Подумай над цим. Якщо ми будемо чесні до себе, всі ми маємо певні прогнози та переконання, як поводитиметься наш партнер у відносинах. Це очікування нереально, тому що ми не повідомляємо їм їх.

Я не прийшов до цього висновку просто так. Якби це було просто моє загальне мислення, я б назвав відсутність спілкування, грошові проблеми та постійні бійки як головні три причини, тому що я спостерігаю за своїм оточенням та оточуючими людьми, які виходять із довготривалих стосунків і навіть розлучаються. перерахуйте ці три основні причини.

Але коли мені випала можливість глибоко поговорити з цією темою, я зрозумів, що всі вони мають один загальний фактор-невиконані очікування. Я зрозумів, що відсутність спілкування в поєднанні з невиконаними очікуваннями - це те, що вбиває більшість стосунків.

Один з моїх подружніх друзів розповідав мені про свої подружні проблеми. Вона розповідала, як у неї була зовсім інша картина в голові, як це все має виглядати. Вона склала в голові якесь гармонійне царство, де не було ніяких клопотів.

смішні мами день картки від дітей

Певних речей вона очікувала від чоловіка. Вона хотіла, щоб він допоміг їй по дому, вона хотіла, щоб він допоміг їй більше з їхніми дітьми, вона хотіла, щоб він робив обід у його вихідні дні, щоб їй не завжди доводилося, і були мільйони інших таких дрібних речей що вона хотіла.

Добре знаючи її, оскільки ми були друзями протягом половини свого життя, я просто запитав, чи коли-небудь вона просила його допомоги. І я знав, що відповідь була 'ні', перш ніж вона мені навіть сказала.

Вона сказала, що думає, що він повинен знати ці речі без необхідності нагадувати йому. Вона просто продовжувала і продовжувала говорити: 'Вони очевидні', 'Це основні речі, які кожен повинен знати,' Він повинен це знати ',' Він не дурний ', і' Він знає, що мені потрібна допомога '.

Я почув її. Тоді я нагадав їй наш бій дуже давно. Вона засмутилася зі мною, бо думала, що я повинен був би зробити якісь стосунки щодо неї по-різному, і вона про це мовчала, поки не пізно, і до того часу ми сперечалися великим часом.

Я чітко пам’ятаю, що говорив: «Я не можу читати вашу думку, говорити». Тут усе заспокоїлося.

Що мій друг і більшість із нас забувають усвідомити, це те, що ніхто не може прочитати наш розум, що якщо ми хочемо чогось у когось, ми повинні запитати. Усі ми по-різному сприймаємо, як повинні виглядати речі, особливо між чоловіками та жінками. Вони отримують речі по-різному. Вони по-різному бачать речі. Ми абсолютно різні особистості.

трави, щоб втратити жир на животі за ніч

Коли ви не розмовляєте, ви змітаєте свої проблеми під килим. Ви не можете спілкуватися, і ви просто продовжуєте очікувати та розчаровуватися, оскільки речі не відповідають вашим очікуванням. Це як нескінченне коло, яке призводить до душевного болю і розчарування.

Не повідомляючи, що ми хочемо, щоб наш партнер робив, ми просто робимо велику проблему з нічого, навіть не усвідомлюючи цього. Ця проблема з часом стає все більшою та більшою і тягне за собою всілякі інші проблеми та проблеми.

Багато людей, як-от мій друг, і навіть я, якщо чесно, просто дізналися це на прикладах інших людей і не усвідомлюють, що нездійснені очікування можуть бути такими руйнівними. Не чесно сподіватися на те, що ваш партнер буде поводитись так, як ви цього хочете, так само, як йому не чесно вважати, що ви виправдаєте його очікування.

Ще одна кумедна історія про великі сподівання стосується мого іншого друга. Вона збирається одружитися, і вона відвідує деякі дошлюбні семінари зі своїм нареченим. Тренер на одному з семінарів попросив перерахувати всі речі, які вони очікують від свого партнера після одруження.

Вона думала, що перелічить декілька таких, як любов, повага, спілкування тощо - нормальні речі, яких слід очікувати. Як тільки вона закінчила, у її списку було більше тридцяти речей. Але що її більше здивувало - це те, що у її партнера було майже стільки ж речей у його списку.

Це ненадовго залишило її безмовною, а після цього вона з’їхала з розуму, бо не могла повірити в щось із цього списку. Він розсердився, бо вважав її очікування нереальними. Потім вони почали говорити про ініціативу тренера і зрозуміли, що змогли знайти компроміс майже у всьому. Вона сказала, що це таке полегшення, тому що на секунду там вона подумала, що весілля точно закінчено.

Цікаво побачити приклад із реального життя того, як, здавалося б, нешкідливі очікування можуть чинити такий величезний тиск на людей. На щастя, моя подруга та її наречений провели той урок тяжкості невиконаних очікувань, перш ніж було вже пізно щось робити. А як щодо решти нас, хто взагалі не бачить у нас очікувань як проблеми?

Правда, більшість із нас схильні сподіватися на очікування, і більшість із них створюються несвідомо. Ми робимо їх навіть на початку стосунків. Тому ми повинні всі сісти і подумати про те, що ми очікуємо від нашого партнера і попросити їх зробити те ж саме, розібратися з деякими питаннями, перш ніж вони переростуть до того, коли назад не буде.

мені подобається мастурбувати більше, ніж секс

Чоловіки і жінки дійсно походять з різних планет, тому не варто вважати, що він здогадається, що ви очікуєте від нього. Те, що для вас здається нормальним і очевидним, може не мати для нього того ж значення. Він не повинен думати, наприклад, що приготувати обід для вас, поки ви не вдома, - це гарна ідея, але він, мабуть, зробить це, якщо знатиме, що ви дійсно оціните це і хочете, щоб він це зробив.

Також важливо, як ви говорите речі, і ви отримаєте більше речей, запитуючи добре. Якщо ви змусите його почуватись дурним або соромним через те, що він нехтував деякими речами, він втратить будь-яку силу волі будь-коли в майбутньому. Але якщо ви запитаєте красиво, солодким, мирним і люблячим тоном, він, швидше за все, зробить це.

як зробити свого чоловіка жорстким

Поставте себе в його становище - вам подобається, що люди кричать на вас і дають команди, що робити, чи вам подобається, щоб вас красиво запитали? Люди часто б'ються, бо думають, що суперечка вирішить їхні проблеми. Під час боротьби ми схильні глухо ставитися до того, що намагається спілкуватися інша сторона, і ми більше зосереджені на собі і не бажаємо слухати. Замість того, щоб битися, спробуйте поговорити. Про речі вийде набагато швидше, і це покращить ваші стосунки.

Почніть з того, що ніхто не ідеальний. Усі ми по-своєму хибні. У нас можуть бути мільйони речей, які клопочуть нашого партнера. Ми, можливо, не виправдаємо тих очікувань, які вони мають на нас. Ми не повинні були, і вони не повинні відповідати нашим. Нам усім слід просто розслабитися і вирішувати справи, коли вони приходять, насолоджуватися нашими відносинами такими, якими вони є, а не тим, що ми бажаємо їм бути.

Реальність може бути кращою і кориснішою, ніж будь-яка уявна ситуація, яку ми створюємо в своїй голові. Справжній чоловік може мати для нього набагато більше, ніж версія мрії про нього. Можливо, ви не отримали того, чого очікували, але у вас вийшло щось ще більш цінне.

Ми повинні подивитися на те, що у нас вже є, і намагатися спілкуватися з нашим партнером про те, що ми хочемо, щоб вони змінилися. Стосунки стосуються постійного зростання обох зацікавлених сторін, тому якщо ви очікуєте, що ваш партнер зміниться, запитайте його, що він хотів би, щоб ви змінилися. Зустріньтесь один з одним на півдорозі. Ідіть на компроміси. Пригадайте, чому ви любили один одного в першу чергу.

Обидва моїх друзів, яких я використовував як приклади, досягли успіху у своїх стосунках. Почувши їхні історії, змусило мене переосмислити свою. Я відкрився до свого партнера і запитав його про його очікування від мене і розповів йому про моє.

Після довгих дискусій ми погодилися, що завжди будемо любити і поважати один одного. Ми також першими є найкращими друзями, і бути відкритими один з одним не повинно бути проблемою. Ми домовилися, що ніколи не ляжемося спати злими, тому що завжди будемо говорити іншому, з чим ми боремося. І ми вирішили відкинути будь-які інші прогнози на майбутнє. Ми будемо намагатися жити в момент і вирішувати речі, як вони прийдуть.

Не дозволяйте невиправданим очікуванням стати для вас проблемою. Не зараз, не в майбутньому; ти кращий за це. І тепер буде простіше, коли ви знаєте, на що слідкувати. Тож перестаньте чекати і починайте спілкуватися зі своїм партнером. Ваше любовне життя надзвичайно покращиться.