Уроки, які я виніс із своїх образливих стосунків

Пережити емоційно і фізичне насильство було найважчим досвідом у моєму молодому житті. Ви ніколи не думаєте, що подібні стосунки відбудуться, не кажучи вже про визначення вас. Я завжди судив історії, які чув про жінок, які залишилися в цих отруйних партнерствах. Я запитував себе: чому вони просто не йдуть? Лише коли я опинився в полоні в одному, я зрозумів, наскільки це насправді важко.

Зловживання починається повільно. Цього достатньо, щоб переконати вас у тому, що ви зробили кілька речей неправильно: докорялися не в той час, сказали не те, використали неправильний тон голосу. Ви починаєте вірити, що ваші слова калічать ваші стосунки. З часом ти починаєш говорити тихіше. Ви починаєте виходити з кімнати, коли розмовляєте зі своєю мамою по телефону, обережно, щоб не розголошувати певні аспекти ваших стосунків, про що мовчаєте. Ви починаєте обтяжувати себе обов’язками та змінами способу життя, яких ви не очікували. Ви готуєте. Ти чистиш. Ви приносите жертви. Ви живете за чужим графіком, обережно, щоб не зіпсувати, одержимі тим, щоб діяти правильно, щоб уникнути чергового вибуху суперечок. Ви навшпиньки в тому, що колись було безпекою вашого власного будинку. Ви стикаєтеся з битвами наодинці, тому що у вас немає людини, яка б витончено вислухала ваші проблеми. Натомість у вас є монстр, який каже, що ви нікчемний і дурний, і збиває вас до такої міри, коли ви починаєте сумно йому вірити.

поради дати найкращу голову

Насильство раптом починає визначати вас, тому що ви не є тим, ким ви хотіли бути. Ваше життя розбавилося бажанням погодитися з життям, про яке ви не просили. Ти робиш це тихо, і життя, принаймні на деякий час, здається нормальним. Ваші думки виражаються виключно через те, що ви думаєте вночі, коли ви засинаєте на самоті. Час від часу він скаже тобі, що ти гарна. Він зробить якийсь грандіозний жест. Він міг би навіть сльозу пустити. Він обов’язково вибачиться. І ви приймете це – тому що це те, у що вам промили мізки, щоб повірити, промили мізки, щоб прийняти, промили мізки, щоб думати, це те, на що ви заслуговуєте.

Моє знущання все ще живе всередині мене, і, мабуть, буде завжди. Але насильство, яке я пережила, більше не визначає мене. Я більше не є продуктом цього. Я більше не є його жертвою, тому що я відмовляюся дозволяти, щоб моє життя було наркотичним. Моє життя варте більше, ніж дозволяти те, що про мене думає якийсь невдаха. я не погана людина. Я не заслуговую навіть на наносекунди, що моє життя, мої мрії, мої думки чи почуття варті навіть найменшого погіршення. Я не збираюся витрачати ще одну хвилину свого життя, вірячи, що мої якості нічого не варті – що я нічого не варті.

найкращі колективи не в залі слави рок-н-ролу

Я як ніколи розумію, як легко стати жертвою у ворожих, образливих і контролюючих стосунках. Проблема не в тобі, тому що проблема в них. Це полягає в їхній невпевненості, і я обіцяю вам це –ви нічого не можете зробити, щоб виправити їх. Це не ваша робота збирати їх розбиті шматки, які вони використовують як привід, щоб принизити вас, вдарити вас, плюнути на вас або говорити з вами. Потрібен час, щоб почуття провини, яке вони навалили на вас, покине ваші плечі, але вонобудезрештою відійти. Вам потрібен час, щоб знову захотіти любити, навіть повірити, що там є хороші чоловіки, але повірте мені,там є. Там є душі, які будуть любити вас, які будуть дивитися на вас з повною силою, знаючи, що ви найприголомшливіша людина на цій планеті – як всередині, так і зовні. Ви знайдете силу та спритність, і темні часи підуть.Зцілення вашого серцяпісля того, як його вилучили з рота якогось покидька, потрібен час, і це іноді темна, але цілюща можливість.

Я ніколи не думав, що проведу будь-який рік свого життя в образливих стосунках. Мене не бентежить моє минуле. Мені не соромно за те, що я пережив. Я не обтяжений перекрученою ментальністю, яку мені знадобилися роки, щоб подолати. Я сильніший для цього. Я люблю сильніше через це. Я б’ю себе по спині за те, що я дурень, яка знає, що вона може подолати буквально все, що життя вирішить кинути їй.

Насильство більше не визначає мене, як раніше. Я вдячний за цю довгу, темну дорогу до одужання, тому що я заслуговував жити життям, яке цвіло щастям –так як ти.

Кортні Дерк