Я обіцяю тобі, тебе достатньо

Я обіцяю тобі, тебе достатньо

Вам коли-небудь хтось казав, що ви занадто багато?



Можливо, це стосується того, що ви занадто емоційно ставитеся до ситуації. Або того разу вам сказали, що ви занадто нужденні у ваших стосунках. Можливо, хтось сказав вам, що ви занадто владні. Або, що ваші очікування занадто високі…



Як би там не було, я хочу, щоб ви зупинилися і на секунду подумали про себе. У той момент,які почуття викликали у вас ці слова?Як вони вплинули на вашу поведінку після цього?



Вони зупинили твоє серце? Вони викликали у вас те відчуття, що занурюється в животі? Вони змусили вас переосмислити все про себе? Можливо, в ту частку секунди ці слова змусили вас почути себе божевільним. Згодом, можливо, ви намагалися вести себе нормально або намагалися приховати цю емоційну сторону себе…

Я хочу, щоб ви знали, що все, що ви відчували або що б ви не робили потім, все гаразд. Це нормально відчувати ці речі.Це нормально відчувати або реагувати таким чином, почувши такі негативні слова, які говорять про себе —особливо якщо вони походять від того, хто має любити вас таким, який ви є.



Раніше я чув ці слова від людини, про кого я дуже піклувався. Я пам’ятаю те відчуття, яке я відчував щоразу, коли він говорив їх мені.Вони змушували мене кожного разу трохи вмирати всередині.



З часом ці слова викликали у мене відчуття, що я божевільний. Вони змусили мене здогадатися про все, що я зробив і сказав. Ці слова змусили мене потроху втрачати впевненість у собі.Я почала замислюватися, чи інші бачать мене як забагато.Через це я почав втрачати те, ким я був як особистість.

Я дозволив цим словам закарбуватися в моєму мозку і в моєму серці. Я дозволив їм розчавити мій дух. Я став дивитися на себе інакше. Я відчайдушно намагався зробити все, що міг, щоб не бути занадто багато поруч із ним, для нього.Я хотів бути ідеальним. Я хотів, щоб йому вистачило. Я хотів показати йому, що я його люблю.



Згодом я зрозумів, що ти не можеш змінити себе для когось...Я намагався. Це закінчилося тим, що я повністю втратив себе в процесі.



Я вчуся і ростуть на помилках, які я зробив, дозволяючи комусь маніпулювати мною таким чином. Я знову вчуся любити себе. Я вчуся бачити себе достатньою.Я хочу, щоб ти вчився на моїх помилках.

Я хочу, щоб ви знали, що вам ніколи не доведеться змінювати себе для людини чи для когось.Якщо вони справді люблять вас, вони будуть любити вас таким, яким ви є.

Я хочу, щоб ти знав свою самооцінку. Я хочу, щоб ви побачили свою справжню цінність. Я хочу, щоб ви поважали себе настільки, щоб не давати нікому можливості контролювати свої емоції чи почуття щодо себе.Ви відповідаєте за те, що ви відчуваєте, і я хочу, щоб ви вибирали речі, які роблять вас щасливими.

Ось цитата, за якою я хочу, щоб ви жили,Ви завжди будете забагато для деяких людей, а ці люди не для вас.Ці люди токсичні, емоційно маніпулятивні, і їм немає місця у вашому житті.

Я кажу вам це, тому що хочу, щоб ви вірили в себе. Я хочу, щоб ти любив себе. Я хочу, щоб ви побачили свій власний потенціал. Я хочу, щоб ви побачили себе чудовою людиною, якою ви є.Вас достатньо, і вас завжди буде достатньо для потрібних людей.

Юлія Хелен