Чи може ваша вага вагатися з вашим шлюбом?

Вага та шлюб Ілюстрації Брайана Штаффера

Я була гарячою безпосередньо перед тим, як вийти заміж, або принаймні моя версія гарячого: п’ятнадцять фунтів нижче, ніж коли я вперше зустрів свого чоловіка, балансуючи на межі 8 розміру (для мене знаменна віха). На наших весільних фотографіях мій живіт виглядає плоским у приталеній сукні, руки в тонусі, вилиці видно.



Майже через три роки я повернув ці кілограми. Ви можете припустити, що це означає, що я задоволена своїм новоспеченим чоловіком, і ви малимете рацію: Дослідження Південного методистського університету в Далласі 2013 року показало, що партнери у щасливих спілках схильні набирати вагу на ранніх стадіях, бо вони більше не почуваються як якщо вони повинні бути худими, щоб залучити пару.



Це звучить приємно, але мені неприємно, що я збільшив розмір (або два). Я можу сказати, що Ренді, моєму чоловікові з високою енергією / низьким вмістом жиру, це теж не дуже подобається. Днями я згадав, як пропустив членство в спортзалі, оскільки переїхав до нашого нового міста. 'Ну, чому б я не заплатив за те, щоб ти взяв персонального тренера - це буде твій подарунок на день народження!' - запропонував він. Я збирався щиро подякувати йому, коли він продовжив: 'Це буде подарунок, який виграє нам обом'.



'Гм, що ти маєш на увазі?' - насторожено спитав я.

'Ну, ти почуватимешся краще, і мені буде приємно дивитись на тебе'. Я дав йому крижану посмішку, яку, на щастя для нього, він правильно витлумачив, бо швидко відступив. 'Це не те, що я зараз не люблю дивитись на вас, це просто & hellip;'



- Краще зупинись на цьому, - попередив я, намагаючись прозвучати так, ніби я жартую. Яким я не був.



Були й інші крихітні приниження. Коли я попросив Ренді вгадати мою вагу (погана ідея - не намагайся вдома), він був прямо на носі. Настільки, що стосується мого мислення, я виглядаю худшим, ніж я. І я визнаю: коли масштаб мене розчаровує, я частіше проскакую під ковдрою і потягнуся за книгою, ніж за ним. Замість того, щоб шлюб змусив мене почуватись у безпеці у своєму тілі, мені неясно соромно, що я не та жінка, якою я був того дня, коли ми зав'язали вузол. Шлюб - це істота, яка постійно змінюється, але коли ці зміни відбуваються навколо лінії талії, напруженість у шлюбі теж посилюється.

Вигоди на масштабі, втрати в спальні



Звичайно, щасливим парам потрібно приймати одне одного, але в реальному світі таке прийняття важко знайти. 'Людина, вага якої не змінився, може почуватись трохи ображеною', - підтверджує Констанс Куінн, директор сайту Ренфрю-центру в Нью-Йорку, яка займається лікуванням жінок із порушеннями харчування. Дослідження в Університеті Арізони в Тусоні показало, що, як тільки існує серйозна різниця у вазі між партнерами, часто виникає конфлікт. А пари, у яких жінка має зайву вагу, сперечаються більше, ніж пари здорової ваги або пари, де важкий лише чоловік.



Візьмемо Мелані, 40 років, яка не хоче використовувати тут своє повне ім’я. Після народження другої дитини ваги поповзли до 250 фунтів із 175, які вона важила в день свого весілля десятиліттям раніше. 'Я сподівалась, що мої зайві кілограми зійдуть з годуванням, але вони цього не зробили, і це почало ставати проблемою у моєму шлюбі', - каже мама з Пенсильванії.

як зустріти друзів у віці 30 років

Фізична близькість занепокоїлася. 'Ми в основному не мали статевого життя', - каже вона. 'Я припустив, що це було тому, що ми обоє втомилися, але одного разу він випалив:' Я не хочу займатися сексом через вашу вагу '. Я був як,Як ти смієш?`` Не набрати вагу '' не було частиною наших весільних обітниць ''.

Відтепер погіршення правди стало гіршим. 'Він зізнався, що його справді хвилювало те, що я нічого не робив щодо своєї ваги', - каже вона. Гірше стало те, що її чоловік теж набрав фунтів - насправді 50. 'Він бігав і продовжував ці ноги Аткінса і скидав 20 фунтів, а потім вказував, як легко це було', - каже Мелані. - Але він неминуче набере вагу назад. Я прийняла це в ньому, - каже вона. 'Це трапляється'. Мелані була повністю віддана своєму шлюбу та сім'ї - 'я думала, що єдиною перервою буде невірність чи фізичне насильство', - але тепер вона дивувалася. Вона почувалась «непідтриманою та гнилою».

Пара зробила те, що роблять багато людей, коли виникають труднощі: вони емоційно відійшли. 'Я відчувала, що це неглибока людина, людина, яку я взагалі не знав', - каже Мелані. 'Чесно кажучи, я думав, що це лише питання часу, коли я його покину. У глибині душі я знала, що він має сенс, - зізнається вона. 'Але мене все одно злили'.

Найважча розмова париніколимає

Може бути неймовірно важко навіть вести розмову про вагу - керувати бійками та ненавистю до себе, - але мовчати не краще. Цан Меррітт-Порі Абрахамсон мала худих 112 фунтів, коли вийшла заміж у 37 років. Але після того, як у неї народився син, вона не могла позбутися 20 зайвих кілограмів ваги дитини. Її чоловік не сказав ані слова про її кривішу фігуру, але 'я була в депресії', - каже вона, і його мовчання лише погіршило її стан. `` Я почувався як з одного боку, я мав би бути вдячним, що йому, здавалося, було все одно. Він завжди був милий. Але з іншого боку, він цього не зробивповідомленняя. [Його мовчання] змусило мене почуватись недалеко від нього і не бажати займатися сексом '.

Я також знаю, що коли мені важче, моє лібідо падає. 'Що б ви не важили, чим більше сорому ви відчуваєте за своє тіло, тим менше сексуального задоволення ви будете відчувати', - говорить Джоан Кріслер, доктор філософії, професор психології в Коннектикутському коледжі в Нью-Лондоні. 'Ви не можете зосередитись на заняттях любов'ю, якщо вас турбує те, як ви виглядаєте'.

Цей сором є їдким. 'Проблема полягає не в зайвих кілограмах, а у виведенні, яке слід', - говорить Мері Бет Джордж, радник пар у Х'юстоні. Коли Кара Річардсон, 40 років із Самміту, штат Нью-Джерсі, повернула собі 120 фунтів, які вона втратила кілька років у шлюбі, вона та її чоловік - як не дивно - не обговорювали це. 'Я не виховував цього, бо не хотів даватийогопривід підняти це ', - каже вона.

Але, попереджає Джордж, 'Коли ви приховуєте частину себе, це заважає близькості', і не тільки в спальні. 'Коли я важу більше, мені не хочеться виходити на вулицю або робити звичні речі, які ми робимо разом, наприклад, піші прогулянки', - говорить Кара. Тяжкість перешкоджає її щастю - і впевненості. 'Іноді я переживаю, що мій чоловік піде на роботу, зустріне якусь худу Мінні у поїзді і більше не повернеться'.

Якби Кара могла висловити такий страх - страх, який іноді переслідує і мене - 'це може спричинити ширшу дискусію', - говорить Квін. `` Це важливо, оскільки значний приріст ваги майже завжди є функцією чогось глибшого: депресії, тривоги, вирішення важливих подій, таких як народження дітей або втрата роботи. Це ніколи не лише про їжу ''.

Ми те, що важимо?

Подібно до того, як основний приріст ваги може розділити пару, подібно до різкої втрати ваги. 'Коли я з чоловіком познайомилася, мені було більше 250 фунтів, і він дуже хотів мене, що було захоплююче', - говорить Крістіна (не її справжнє ім'я), яка живе в Каліфорнії. Але коли вона задумалася про народження дитини, вона зрозуміла, що їй доведеться схуднути. 'Якщо я не міг доглядати за собою, як я міг доглядати за дитиною?' - питає вона.

У підсумку Крістіна скинула 100 фунтів. Чим більше вона втрачала, тим більше чоловік відходив. 'Він став абсолютно нецікавим до спальні', - каже вона. Були й інші проблеми (з одного боку, її подружжя неоднозначно ставилися до дітей), але Крістіна каже, що її втрата ваги була головним фактором їхнього можливого розлучення. «Як би ви не хотіли думати, що ваша любов ґрунтується на душевному зв’язку, вага, особливо для жінок, так прив’язана до особистості. Коли я була сексуальна до світу, і не тільки до нього, моя колишня не могла з цим впоратися, - каже вона.

Я, наприклад, всією душею вірю, що марети очікувати, що людина, з якою ви одружилися, назавжди залишиться гарячою, худенькою або навіть товстою, якщо гарячою, худенькою чи товстою це було в першу чергу. І все-таки, на відміну від інших речей, які трапляються з людиною з часом, які, здається, значною мірою поза нашим контролем - зморшки, страшний діагноз - це теоретично те, на що ми можемо вплинути. 'Я думаю, що коли ви перебуваєте у відданих стосунках, ви несете відповідальність бути здоровими', - говорить Квін. `` Частина шлюбного контракту полягає у тому, щоб двоє людей пройшли це життя разом і засвідчили свій спільний досвід. Але зміни потрібно починати зсередини - роль партнера полягає в підтримці цих змін ”.

Коли Мелані почала худнути, це здебільшого стосувалося її, а не гніву на чоловіка. 'Я зобов'язана намагатися бути здоровою, якщо не худою', - каже вона. 'Для деяких жінок це може означати збереження ваги у день весілля. Для мене це означало бути досить худим, щоб я міг вставати на мавпячі бари з дочкою, не думаючи двічі ''.

І ось вона почала ходити в клас гімнастики - з прицілом на життя без чоловіка. 'Після того, як він сказав мені, що моя вага для нього є проблемою, я зрозуміла, що повинна бути готова жити самостійно', - каже вона. Після того, як вона схудла на 20 кілограмів, він почав підходити за мною, коли я мила посуд. Частина мене думала,Я не вірю, що це все, що потрібно, щоб ти знову почав сприймати мене як свою дружину!Але чесно кажучи, я пропустив це ''.

Тоді її чоловік запропонував їм обом взятися за біг. 'Ми зробили перші 5K разом', - каже Мелані. Це призвело до нових перегонів та початку спільного нового щастя. 'Наше статеве життя стає кращим зараз, коли ми обоє схудли', - каже вона. І вони знову відкрили свій зв’язок як сім’я. 'Він завжди стежить за тим, щоб діти стояли збоку і підбадьорювали мене', - каже вона. Мелані додає, що вони також говорять більш відверто. 'Мені стало краще говорити:' Мені не потрібно, щоб ви мене виправляли '. Йдеться про те, що я маю потребу почувати себе краще. Він у мене був неглибоким придурком, щоб це зрозуміти '.

Я теж це розумію. Я феміністка, блін, і я не збираюся худнути для чоловіка. Але якщо мої зайві кілограми роблять мене нещасним, пора щось з ними робити. Оскільки що б Ренді не думав про те, як я виглядаю оголеною, я хочу почуватися так, як почувався в день свого весілля: пишаюся своїм тілом, своєю силою. Як мій чоловік любить мені говорити, одна з причин, через яку він полюбив мене, полягає в тому, що я сильна жінка, жінка, яка може робити дивовижні речі, коли налаштовується на них.

Тож я думаю, що прийму подарунок мого чоловіка / особи, який є тренером. Замість того, щоб розглядати пропозицію як критику, я розглядатиму її як жест любові, який, як я знаю, є. Я завдячую своєму чоловікові / дружині, нашому статевому життю та нашому шлюбу. Але здебільшого я завдячую собі.

що мені робити у вихідний день