7 ознак, що ви пригнічуєте свої емоції і чому це небезпечно

7 ознак, що ви пригнічуєте свої емоції і чому це небезпечно

Кожен із нас до певної міри пригнічує свої емоції. Стало соціально прийнятним ходити з стервим обличчям, тому що таким чином вас не називають «плаксою» чи кимось істериком. Здебільшого це трапляється з чоловіками, тому що з самого раннього дитинства їх привчали до «мужчини» і ніколи не показували своїх справжніх емоцій. Такі емоції, як гнів і щастя, цілком прийнятні, але коли справа доходить до печалі, їх маленьке серце замикається, і вони навіть не думають про те, що є причиною цього.



Ви з тих людей, які придушують свої емоції? Якщо ви не впевнені, уважно прочитайте і проведіть деякий самоаналіз, щоб переконатися, що це дійсно так, тому що якщо це правда для вас, то придушення ваших емоцій насправді може стати чимось дуже небезпечним для вашого психічного та фізичного здоров’я.



Найнебезпечнішим з усіх симптомів пригнічених емоцій є залежність. Залежності дають той момент задоволення, коли ви відчуваєте себе цілісним. Ви почуваєтеся цілими, поки приймаєте свою залежність. Це, звичайно, включає алкоголь і наркотики, які не приносять нічого хорошого вашому організму. У мене є подруга, яка щойно спробувала наркотики, а наступного ранку вона підійшла до мене і сказала, що це було єдине щастя, яке вона коли-небудь відчувала в своєму житті, і що вона хоче завжди бути щасливою, і це був момент, коли вона перетворився на наркомана. Ось так. Ночівля. Тож не ставтеся до своїх залежностей легковажно, знайдіть допомогу, тому що подібні речі справді небезпечні.