7 Переваги сну Голого - Лютого 2023

Як жінки, ми дістаємось до того, коли ми соромимось свого тіла, де нам стає дуже небезпечно і непросто, будучи голими з багатьох причин. Наше природне тіло, без одягу, без нічого неприродного для його покриття, як відомо, було щось ганебне. Я також думав, що бути / спати голим - це більше гріх, ніж щось, що могло б принести мені користь, перш ніж я насправді спробував це. Сон голий приніс мені дивовижні загальні переваги для здоров’я, якими я зараз поділюсь з вами, тож ви дійсно можете знайти причину спробувати це самі та побачити, наскільки люб’язно себе насправді зробити.

1. Ти приймаєш своє тіло

Чи є кращий спосіб прийняти своє тіло, ніж насправді прийняти все, що воно є? Сплячи голим, ви говорите своєму тілу, що це нормально, ви говорите собі, що любите себе, щоб провести ніч повністю голими і задоволеними тим, ким ви є. Ось чому ви прокинетесь уповноваженими вранці, і зі мною трапилось те, що я насправді відчував себе ще в спокої, як доглядав за тим, як спати зовсім голий.



2. Ти краще спиш

Науково доведено, що жінки, які сплять голі, сплять набагато краще, ніж жінки, які сплять у піжамі. Ви відчуваєте себе вільніше, і тому спати голими - це набагато кращий варіант, і тому, що це звільняє ваше тіло, щоб краще регулювати свою температуру.

3. Ваші жіночі частини зберігаються здоровішими

Загальновідомо, що труси, обтягуючі джинси та шорти зменшують потік повітря до ваших 'приватних частин', а це означає, що він легше потіє, а волога його може насправді захворіти. Отже, саме з цієї причини повітряний потік, який ви дозволяєте своєму тілу відчувати під час сну голим, - це те, що підтримує ваші жіночі частини дуже здоровими. Ви дозволяєте йому дихати всю ніч, щоб насправді приємно відпочивати цілий день у супер обтягуючих джинсах. Це також найкращий спосіб запобігти пахощі піхви 'смішним' або потовиділенням.

4. Він знижує артеріальний тиск

Сплячи голим, ваше тіло вивільняє ті 'почуття гарних гормонів', як окситоцин, завдяки чому ви відчуваєте себе добре. Це означає, що він знижує рівень стресу і змушує вас почувати себе добре зсередини. Знижуючи рівень стресу, звичайно, знижується артеріальний тиск.



затискач, де вони зараз

5. Це зміцнює ваші стосунки

Якщо ви вирішили спати оголеним разом зі своїм партнером, саме те, як ваші тіла торкаються під час сну, - це те, що підтримує вас емоційно стабільними та захищеними. Як було сказано, сплячий голий звільняє ті гормони, які «почуваються добре», які допомагають вам зв’язатися з кимось краще і на більш високому рівні. Якщо ви вирішили спати разом голими зі своїм партнером, будьте готові відчувати себе більш пов’язаними з ними і зробити це значно покращити ваше сексуальне життя.

6. Це може допомогти схуднути

Цього я ще не відчував, тому що я справді маю стабільну вагу, але, за словами моїх друзів, які спали голими під час дієти та згідно з деякими статтями в Інтернеті, сон голою може насправді допомогти схуднути. Чому? Ну а якщо вам холодно, і ваш організм намагається зігріти себе, ваш організм втрачає більше калорій, ніж зазвичай. Ваше тіло швидше втрачає жир, коли холодно, тож спати оголеним з легкою ковдрою може допомогти вашому процесу дієти. Звичайно, не переходьте за борт і робіть це, коли на вулиці мерзне - це матиме ще один ефект, який не має нічого спільного з хорошим здоров’ям.

7. Це просто зручно

Ви не повинні наголошувати на піжамі, а іноді милі, які ми купуємо, щоб вразити нашого партнера, занадто дорогі для нашого бюджету. З цієї ж причини ви не тільки заощадите гроші, час та зусилля, але й зробите найкраще, що коли-небудь для вас та вашого партнера. Ваше тіло буде вдячне, ваше здоров'я покращиться, і все, що вам потрібно зробити, - це бути собою. Хіба не простіше проявити і полюбити своє тіло, ніж приховати його подалі? Прийміть ту саму жіночу сторону і не стримуйтесь!