12 способів бути зайнятими під час пандемії
Існує багато способів відволіктися і зайнятися під час самоізоляції, щоб не думати про пандемію цілий день.
Це час, коли ми повинні бути більш творчими та продуктивними, тому що у нас набагато більше вільного часу.
Ці важкі часи повинні навчити нас, що ми повинні більше піклуватися про інших і що, допомагаючи іншим, ви насправді допомагаєте собі.
Ізоляція не повинна бути нудною. Ось деякі дії, які ви можете зробити, щоб зайнятися і відволіктися.
1. Подрімати
Вам дозволено подрімати, коли захочете і де захочете. Вважайте це своєю маленькою відпусткою.
Перезарядіть свої батареї. Розслабтеся і спробуйте компенсувати всі ті безсонні ночі, коли ваша робота або ваші діти не давали вам спати.
2. Зробіть глибоке очищення
10 способів догодити своєму чоловікові
Треба визнати, що у кожного з нас є деякі куточки нашого будинку, які ми не так часто прибираємо. У нас немає часу на глибоке прибирання будинку кожні вихідні.
Це чудова можливість зробити це. Очистіть пилом усі кути, до яких важко дістатися. Очистіть внутрішню частину холодильника.
Помийте всі вікна. Ви побачите, що після всього цього вам стане краще, особливо якщо у вас є діти.
3. Реорганізуйте свою шафу
У кожного з нас є багато одягу в нашій шафі, яким ми більше не користуємося. Деякий одяг старий, якийсь занадто маленький, інший занадто великий…
Настав час упорядкувати свій гардероб і позбутися всього одягу, який ви не носите.
Ви можете зробити добру справу, віддавши одяг, який ви більше не будете використовувати, комусь іншому, кому він дійсно потребує.
Покладіть все в пакети і пожертвуйте.
їжа, яка робить вас молодшими
4. Доглядайте за своїми рослинами
Чомусь ми всі відчуваємо себе добре і щасливо поруч із квітами. Вони, безсумнівно, привносять певний колір у наше життя, і тому важливо мати кілька рослин у вашому оточенні та дбайливо доглядати за ними.
5. Потренуйтеся
Ця соціальна ізоляція вже вплинула на наше психічне здоров’я; не дозволяйте цьому також впливати на ваше фізичне здоров’я.
Їжте здорову їжу, часто займайтеся спортом і підтримуйте здорову вагу.
Вам не потрібен тренажерний зал для деяких фізичних навантажень, ви можете займатися ними, не виходячи з дому.
6. Медитуйте
Ми всі відчуваємо стрес через всю цю ситуацію, і всі ми могли б скористатися чимось, щоб розслабитися.
Немає нічого кращого, щоб заспокоїти вас, ніж медитація.
Ви можете вибрати, яку медитацію ви хочете використовувати, увімкнути музику, глибоко вдихнути і дозволити їй творити свою магію.
7. Змініть свій зовнішній вигляд
як подолати болючі слова у стосунках
Зробіть собі манікюр або педикюр. Фарбуйте волосся самостійно. Вийдіть із зони комфорту і внесіть серйозні зміни.
Зробіть свій макіяж так, як ніколи раніше, і, звичайно, зробіть селфі для своїх соціальних мереж.
8. Практикуйте самообслуговування
Створіть собі якийсь режим догляду за собою. Ви, напевно, зберегли так багато рецептів масок для обличчя, і тепер настав час спробувати їх усі, оскільки вони мають так багато переваг.
Ви можете знайти кілька нових ідей масок для обличчя та тіла та навіть для відбілювання зубів. Їх часто легко зробити і навіть легше застосувати.
9. Ведіть щоденник блокування
Це те, що допоможе вам впоратися з цією складною ситуацією, а також буде нагадувати, що коли все закінчиться, як життя може змінитися за хвилину.
Ви також можете почати писати блог або розпочати влог про своє життя в ізоляції. Ви ніколи не знаєте, ви можете стати успішним блогером або влогером після закінчення пандемії.
10. Ретельно очистіть свої акаунти в соціальних мережах
Перегляньте свої списки друзів, і ви побачите, скільки існує підроблених або видалених облікових записів. Очистіть список друзів і залиште лише тих людей, яких ви знаєте особисто.
Потім очистіть і ваші профілі. Перейдіть до своїх профілів і прокрутіть униз до своїх старих публікацій і вирішіть, що варто видалити, а що — зберегти.
11. Зробіть щось добре для інших
Купуючи або замовляючи продукти в Інтернеті, зателефонуйте своїм бабусі, дідусеві або комусь із літніх сусідів, щоб запитати їх, чи потрібно їм щось.
Незважаючи на те, що вам потрібно звернути увагу на заходи соціального дистанціювання, ви все одно можете відвідати їх і взяти з собою деякі припаси.
найкращі поради для орального сексу для чоловіків
Ви можете побачити їх у вікно та залишити продукти на порозі.
12. Підтримуйте зв'язок зі своїми близькими
Я знаю, що ми всі сумуємо за своїми близькими, але ми повинні залишатися сильними, оскільки це може закінчитися незабаром, щоб ми могли продовжувати своє життя.
На щастя, завдяки технологіям є багато способів, як ми можемо залишатися на зв’язку з нашою родиною та друзями.
Щодня надсилайте їм повідомлення, щоб запитати, як вони справляються з усім, або запитайте, чи потрібна їм допомога.
Завжди приємно знати, що хтось піклується про вас.
