11 знаків, що ваш партнер є контролем
Токсичні стосунки можуть підкрастися майже до будь-кого, і хоча більшість із нас сприймають контрольного партнера як когось фізично агресивного або постійно створюють погрози чи ультиматуми, контроль відбувається у багатьох формах.
Контролюючі партнери використовують цілий арсенал інструментів для того, щоб домінувати над своїм партнером, а іноді маніпуляція надходить так далеко, як людина, яку контролюють, бачить себе негідником.
як увімкнути вашу людину
Незалежно від того, керуючий поведінкою призводить до серйозних емоційних та фізичних пошкоджень, це не корисна ситуація. Якщо ви визнаєте будь-який із цих ознак у поведінці свого партнера, сприйміть це серйозно і розгляньте, як піти як правильний заклик.
1. Хронічна критика
Критика починається з чогось невеликого, чого ви навіть не помічаєте, поки не пізно. Ви навіть можете подумати, що це для вашого блага, це тому, що він хоче вас здорових.
Можливо, ви не думаєте, що це завдає вам ніякої шкоди, але почуваючи постійну критику, постійні скарги на те, як ви поводитесь, на те, як ви одягаєтесь або працюєте, повільно змушує вас відчувати себе менш гідними і важко відчувати себе коханою, підтвердженою чи прийнято.
Якщо все, що ви робите, потребує певного вдосконалення в очах партнера, то як це може бути безумовна любов? Якими можуть бути стосунки двох рівноправних партнерів?
2. Змусити сумніватися в собі
Контролюючий партнер знаходить спосіб посадити в себе насіння сумніву, чи є ти достатньо розумним, гарним чи талановитим. Це спосіб, який він може забрати вашу автономію і змусити вас повністю залежати від нього.
Він уже забирав вашу підтримку і сили, і як тільки він забирає ваші мрії, він має всю силу. Якщо ви здаєтеся, що відмовляєтеся від своєї мрії, тому що ваш партнер вважає, що вони дурні, або тому, що він вважає, що ви недостатньо розумні або працьовиті, відмовтесь від нього.
Жодна людина не варта втратити ваші мрії та сподівання.
3. Загрози
Ми часто вважаємо, що загрози не є проблематичними до тих пір, поки вони не фізичні, але загроза залишити або заподіяти шкоду собі чи позбавити привілеїв настільки ж шкідливі, як і фізичні.
Ми почуваємося в пастці в таких відносинах не тому, що боїмося виїхати або тому, що боїмося нового початку, а тому, що боїмось того, що наш партнер зробить самому.
Загрози, такі як відмова у доступі до дітей, фінансова підтримка чи житло, де вони живуть, чи справжні вони чи ні, все ще є формами контролю над зловживанням у стосунках.
4. Шпигунство або вимагає постійного розголошення
Контроль виродків має це знати про кожну хвилину вашого дня. Він може таємно стукати по вашому телефону або відкрито вимагати від вас дати йому свої паролі та деталі вашого дня.
Його улюблене виправдання - якщо вам нічого не приховувати, у чому полягає головна справа? Велика справа, якщо вас постійно допитують у тому місці, де ви повинні почуватися прийнятим. Ваша конфіденційність порушується в тому місці, де воно повинно бути безпечним. Це величезна справа.
5. Ізоляція тебе від друзів чи родини
Це часто починається тонко, але він намагатиметься позбавити вас вашої родини та друзів та підтримку, яку вони вам надають, щоб позбавити вас своїх сил. Таким чином, ви не будете досить сильні, щоб виступити проти нього, коли він хоче перемогти.
Він попросить вас провести з ним час, розповість сміття про своїх друзів, повільно маніпулюючи вами, лише довіряючи йому, що дає йому повний контроль над вашим життям.
6. Не поважаючи лише свого часу
Це ще один спосіб позбавити вас сил. Він знаходить спосіб змусити вас почувати себе винуватими за те, що витратили час на поповнення, або змусити себе відчувати, що ви його не любите достатньо, щоб поділитися з ним увесь свій час.
Цілком нормально, якщо у партнерів є різні потреби лише в часі, але в здорових стосунках - це те, про що можна говорити і робити компроміси. Але в контрольних відносинах весь ваш самотній час стає його часом.
7. Надмірна ревнощі
Його ревнощі можуть бути чарівними і лестощами на початку, але з часом вона стає дратівливою. І як ви прогресуєте як пара, це стає фатальним. Він бачить вашу поведінку як кокетлива весь час, чи ви спілкуєтесь з другом, двоюрідним братом або випадковим чоловіком у барі, який розлив напій на вас.
як швидко і легко завагітніти природним шляхом
Він агресивно висловить свої емоції, сказавши, як він знає чоловіків і як вони хочуть лише одного. Ви будете постійно відчувати свою провину і почнете жити, боячись його реакцій через людей, з якими проводите свій час.
8. Умови кохання
'Якщо ви просто спробуєте трохи більше і схуднете більше, ви були б для мене ідеальними. Якщо ти навіть не можеш потурбувати мене приготувати вечерю, я не знаю, що я навіть роблю в цих стосунках.
Якби ти міг носити волосся таким чином, я б точно тебе вивів ». Це повідомлення просте - вам зараз мало. Якщо вам доведеться заробити його любов, якщо вам належить заслужити прийняття і до нього турботи, тоді залишатися не варто.
9. Ви винні, поки не буде доведено інше
Контролююча людина дуже вміла змусити вас почувати себе винним у тому, що ви навіть не робили або не повинні почувати себе винними за те, що робили.
Ви можете прийти до нього додому, який вже розлючений, коли ви щось робите, щось він уявляв собі в голові, і вам здасться, що він уже побудований проти вас, навіть якщо ви цього не розумієте.
Таким чином він маніпулює вами в ігри в ігри за своїми правилами, змушуючи вас вести себе саме так, як він хоче від вас.
10. Змушує вас почувати себе недостойним
Його маніпуляція настільки сильна, що ви відчуваєте вдячність бути з ним, що не повинно бути так. Це повинно бути навпаки.
Чи він це зробить, порівнюючи вас з його колись, порівнюючи ваш професійний успіх з його чи повільно підриваючи вашу впевненість у собі, він не зупиниться, поки не досягне своєї мети, і це гарантує, що ви ніколи не підете, бо як ви могли?
Він найкращий там, і ви благословлені бути з ним.
11. Сексуальні взаємодії, які після цього відчувають засмучення
Контролююча і жорстока поведінка часто знаходить свій шлях до спальні. Він грає в ту ж гру, знімаючи провину і маніпулюючи вами і позбавляючи вас впевненості.
Якщо ви постійно відчуваєте невдоволення щодо своїх сексуальних відносин, це знак того, що щось не так.